چرا موهایم میریزد؟

چرا موهایم میریزد؟

چرا موهایم میریزد؟

 

 

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

 

چرا موهایم میریزد؟

چرا موهایم میریزد؟

به طور طبیعی موهای افراد به دلیل نازک شدن پوست کف سر برای ایجاد بستری مناسب برای رشد موهای جدید دچار ریزش می شود. با این حساب، ریخت تا 100 تار مو در طول روز هم غیرطبیعی محسوب نمی شود اما زمانی که فرد دچار اختلال در چرخه ریزش و رشد موها شود و ریزش موهای او از رشد موهای جدیدش بیشتر باشد، می گوییم دچار ریزش مو شده است.

در این صورت، فولیکول های مو تخریب می شوند و دیگر موی جدیدی از آن فولیکول رشد نخواهد کرد. به طور کلی، دلایل بسیار زیاد و مختلفی برای ریزش موها وجود دارد که در ادامه به مهم ترین و شایع ترین آنها اشاره ای خواهیم داشت.

دلایل رایج در ریزش مو را بشناسید

1- ریزش موی ژنتیکی
عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی، نقش پررنگی در ریزش موها یا طاسی های نوع مردانه و زنانه دارند. این نوع ریزش مو به صورت طاسی جلو یا فرق سر در آقایان و نازک شدن تار موها در خانم ها خودش را نشان می دهد. ریزش موی ژنتیکی، بر سن شروع ریزش موها و شدت ریزش هم تاثیر دارد. یعنی افرادی با سابقه خانوادگی طاسی، از سنین پایین تر و با شدت بیشتری دچار ریزش مو می شوند.

ریزش موی ژنتیکی یا طاسی های با الگوی مردانه، بیشتر بین آقایان رواج دارد و حتی می تواند از سن بلوغ هم شروع شود. این نوع ریزش مو، علاوه بر از دست دادن موها، باعث نازک و نرم شدن تار موهای باقیمانده نیز می شود. هر چند معمولا راهی جز کاشت مو برای درمان این نوع خاص از ریزش موها وجود ندارد، اما می توان با کمک برخی از داروهای خوراکی یا موضعی، زیر نظر متخصص پوست، جلوی ریزش یا نازک شدن بیش از اندازه موها را گرفت.

 

چرا موهایم میریزد؟

 

2- ریزش موی هورمونی
تغییرات هورمونی و از بین رفتن تعادل هورمون ها در دوران مختلف زندگی می توانند از دیگر دلایل شایع برای ریزش موهای دوره ای به خصوص در خانم ها باشند. ریزش موهای هورمونی، بیشتر در دوران بارداری، زایمان و یائسگی اتفاق می افتند. سطح هورمون ها در اثر اختلال در کارکرد تیروئید هم تغییر می کند. از این رو، ممکن است افرادی که دارای  کم کاری یا پرکاری تیروئید هستند هم در جائی از ریزش مو را تجربه کنند. این نوع ریزش موها باید با درمان زمینه برزو ریزش مو، قطع شوند. ریزش موهای ناشی از تغییرات هورمونی، دوره ای هستند و می توان پس از درمان مشکلات هورمونی، امید به برگشتن الگوی رشد موها به حالت طبیعی خود داشت.

3- ریزش موی سکه ای
ریزش مو یا طاسی سکه ای که در علم پزشکی به آن آلوپسی آره آتا می گویند، زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریزش موی دایره ای و سکه ای می شود. در این صورت، پوست قسمت هایی که دچار ریزش مو می شوند، بسیار نرم و کاملا طاس خواهند شد. این نوع ریزش مو در بیشتر موارد و با ارتقای قدرت سیستم دفاعی بدن درمان خواهد شد.

4- عفونت های پوست سر
ابتلا به عفونت های قارچی پوست کف سر می تواند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شود. یکی از بیماری های عفونی قارچی پوست کف سر، بیماری رینگ وُرم یا درماتومایکوز است که توسط قارچ ها ایجاد می شود. زمانی که فردی درگیر با رینگ وُرم باشد، قسمت هایی از پوست سر او حالت فلس مانند به خود می گیرد و دچار ریزش مو در این قسمت می شود. بهتر است بدانید خوشبختانه، این نوع ریزش مو با درمان زمینه بیماری، درمان خواهد شد و موهای از دست رفته، دوباره رشد خواهند کرد. بیماری های پوستی سارکوئیدوز و لوپوس می توانند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شوند.

5- ریزش مو در اثر تیکوتیلومانیا
تریکوتیلومانیا، یکی از بیماری های روان پزشکی است که در اثر ابتلا به آن، فرد بیمار موهای سر، ابرو یا بدن خود را می کند و در مواردی آنها را می جود. این نوع ریزش مو هم با درمان مشکل روانی فرد، از بین خواهد رفت و موهای کنده شده، دوباره رشد خواهند کرد.

 

چرا موهایم میریزد؟

 

6- ریزش موی ناشی از دارو و درمان
ریزش موی دارویی که در اثر مصرف برخی از داروهای خاص ایجاد می شود هم جزو ریزش موهای دوره ای است و در اثر قطع مصرف دارو برگشت پذیر خواهدبود. این نوع خاص از ریزش در اثر مصرف داروهایی مانند داروهای سرطان، ضدافسردگی، بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا و کنترل بارداری ایجاد می شود. به علاوه، مصرف حجم بالای مکمل های ویتامین A هم می تواند ریزش موها را در پی داشته باشد.

رادیوتراپی سر نیز یکی از درمان هایی است که برای برخی از بیماری های موجود در این قسمت از بدن، استفاده می شود ولی می تواند باعث ریزش موها شود و در بسیاری از موارد و بعد از تکمیل چرخه درمان، موهای سر بیمار مانند گذشته رشد نخواهند کرد.

7- ریزش موهای حادثه ای
بسیاری از افراد دچار ریزش یا نازک شدن ناگهانی موها پس از تجربه یک شوک فیزیکی یا روانی می شوند. این نوع از ریزش موها، دوره ای و قابل برگشت خواهند بود. معمولا کاهش وزن های شدید و ناگهانی، تب بالا، عمل های جراحی یا مواجهه با مرگ عزیزان می توانند منجر به این گونه ریزش موها شوند.

8- ریزش موی ناآگاهانه
ریزش موی ناآگاهانه می تواند در اثر بستن موها یا آرایش نامناسب آنها ایجاد شود. مثلا افرادی که موهای خود را محکم با کش از پشت می بندند یا آنهایی که بیش از اندازه از حالت دهنده های مو استفاده می کنند، بیشتر از سایرین دچار ریزش موهای دوره ای و تکه ای می شوند. برای درمان این نوع ریزش مو هم فقط باید الگوی بستن و آرایش آنها را تغییر داد.

 

چرا موهایم میریزد؟

9- ریزش موی ناشی از کم خونی
کم خونی ناشی از فقر آهن هم می تواند یکی از مهم ترین علت های ریزش مو در خانم ها محسوب شود. معمولا خانم هایی که عادت ماهانه های شدیدی را در طول ماه تجربه می کنند یا غذاهای سرشار از آهن به اندازه کافی در برنامه غذایی شان وجود ندارد، با کمبود سلول های قرمز خون مواجه می شوند و در معرض ریزش مو قرار می گیرند. سلول های قرمز خونی، مسئول حمل اکسیژن در سلول های بدن هستند و می توانند انرژی مورد نیاز ما را تامین کنند. زمانی که موها در اثر کم خونی فقر آهن دچار ریزش مو می شوند، می توان با درمان بیماری زمینه ای، از شر این نوع ریزش مو هم خلاص شد و امیدوار به برگشت موهای از دست رفته بود.

10- ریزش موی ناشی از تخمدان پلی کیستیک
تخمدان پلی کیستیک جز بیماری های شایع میان خانم هاست که می تواند از حدود 11 سالگی، آنها را درگیر کند. این بیماری با به هم زدن تعادل هورمون ها، مشکلاتی مانند رویش موهای زائد در صورت یا بدن خانم ها یا ریزش و نازک شدن موهای آنها را به دنبال خواهد داشت. تخمدان پلی کیستیک، جزو بیماری های خوش خیم است که می توان به سادگی آن را تحت نظر متخصص غدد درمان کرد و از شر ریزش موی ناشی از این بیماری هم خلاص شد.

 

چرا موهایم میریزد؟

دکتر احسانی*: تا همین چند سال گذشته، عوامل ریزش مو به موارد مشخصی محدود می شدند اما در سال های اخیر، عوامل جدیدی به آن قدیمی ها اضافه شدند که در ادامه به گروهی از مهم ترین آنها اشاره ای می کنیم. یکی از این عوامل، اکستنشن موهاست.

هرچند اکستنشن ساده و کوتاه مدت نمی تواند تاثیری بر ریزش موها داشته باشد، اما هرچه مدت زمان اکستنشن کردن، طولانی تر باشد و موها هم در طول این کار، کشش زیادی را تحمل کنند، ریزش موها به دلیل آسیبی که به آنها وارد می شود، بیشتر خواهد شد.

در برخی از موارد، آسیب و ریزش موی ناشی از اکستنشن، دائمی خواهد بود. مصرف سیگار و از آن مهم تر، قلیان میان خانم ها و آقایان هم می تواند کاهش خونرسانی به فولیکول های موها، کاهش رویش و افزایش ریزش آنها را دنبال داشته باشد؛ تا جایی که حتی نتیجه کاشت مو در افراد سیگاری، بسیار ضعیف تر از سایر افراد خواهد بود.

نکته دیگر، درباره صاف و فر کردن موهاست: این کارها به خودی خود باعث ریزش موها نمی شوند؛ مگر اینکه فرد به صورت وسواسی و هر 4-2  هفته یکبار، این کار را تکرار کند. در این صورت، ریشه موهای او آسیب می بیند و دچار ریزش مو می شود. معمولا ساقه موها در اثر صاف یا فر کردن، دچار آسیب می شوند و ریشه آنها در این میان کمتر آسیب می بیند. در مورد رنگ مو هم همین مساله صدق می کند؛ یعنی اگر فردی، بیشتر از سالی 6 بار موهای خود را رنگ نکند، دچار ریزش موی ناشی از رنگ مو نمی شود اما رنگ کردن بیش از اندازه موها باعث خشک و شکننده شدن آنها و افزایش ریزش شان می شود.

 

چرا موهایم میریزد؟

دکتر نوروزیان تلگرام

دکتر نوروزیان تلگرام

دکتر نوروزیان تلگرام

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

دکتر نوروزیان تلگرام

ادامه مطلب …

ضد ریزش دکتر نوروزیان

ضد ریزش دکتر نوروزیان

ضد ریزش دکتر نوروزیان
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

ادامه مطلب …

نوروزیان مو

نوروزیان مو

نوروزیان مو
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

 

 
ادامه مطلب …

تونیک دکتر نوروزیان

تونیک دکتر نوروزیان

تونیک دکتر نوروزیان
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

 

ادامه مطلب …

محلول نوروزیان

محلول نوروزیان

محلول نوروزیان
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

ادامه مطلب …

قرص رشد مو

قرص رشد مو

 قرص رشد مو

ادرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

 

قرص رشد مو

خاصیت قرص آسپرین برای داشتن موهای پرپشت و براق

مو نیمی از زیبایی است اما متاسفانه به دلیل عادات نادرست تغذیه ، مراقبت و دهها فاکتور موثر دیگر تبدیل به یکی از مشکلاتی شده است که اکثر افراد برای حل ان به پزشک مراجعه می کنند . راههای پرهزینه و دوره های درمانی را سپری می کنند تا موهایی پرپشت و براق داشته باشند . در این گزارش یکی از راههای ساده برای این منظور را خواهید شناخت.موهای پرپشت و براق

موهای پرپشت و براق

چگونه با آسپرین موهای پرپشت و براق داشته باشیم؟

یکی از موثرترین داروهای مسکن شناخته شده در جهان قرص آسپرین است اما جالب است بدانید که این دارو بجز تسکین درد استفاده های دیگری نیز دارد.

آسپرین برای اولین بار از پوست درخت بید ساخته شده بود و سابقه طولانی به عنوان یک ضد درد طبیعی دارد، حتی پزشک یونان باستان بقراط (پدر طب) برای سردرد بیماران خود آن را تجویز می کرد.

اسید سالیسیلیک، ماده فعال در آسپرین است، برای نخستین بار در سال ۱۸۹۷ فلیکس هافمن شیمیدان این دارو را کشف کرد. سالانه حدود ۴۰ هزار تن آسپرین در جهان مصرف می شود که این مقدار آن را به یکی از رایج ترین داروهای مصرفی در دنیا تبدیل کرده است.

مو یک رشته پروتئینی است که از فولیکول های موجود در لایه اپیدرم پوست رشد می کند. حال ما به شما یک راه استفاده ازآسپرین راتوصیه می کنیم که برای سلامت و زیبایی موثر است و چند مدت بعد پس از انجام آن با نتایج شگفت آوری روبه رو می شوید.

سه عدد قرص آسپرین را روی موی سرتان ماساژ دهید، ماده موجود در این قرص شوره سر را از بین می برد و موهای شما ضخیم و براق می کند.

قرص رشد مو

قرص رویش مو

قرص رویش مو

 قرص رویش مو

قرص رویش مو

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

قرص رویش مو

اگر دچار ریزش مو هستید یا اینکه موهای شما ریخته و این باعث ناراحتی شما شده است بهترین قرصی که میتوانید مصرف کنید اکوفن است چرا که این دارو که در بیشتر داروخانه ها به فروش می رسد هیچ عارضه ای ندارد . داروی اکوفن (به انگلیسی: Ecophane) برای افرادی که از کمبود ویتامین‌های گروه ب رنج می‌برند می‌تواند مناسب باشد همچنین تأثیر آن بر عدم ریزش و تقویت مو انکار ناپذیر است.

خواص این قرص جادویی:

تقویت کننده ریشه مو و کمک به درمان ریزش مو
محرک رشد مو و ناخن
منبعی سرشار از ویتامین‌های گروه ب (ب۶ و ب۵ و ب۸)
بهبود جذب آهن در بدن
افزایش مقاومت مو، ناخن و تقویت ریشه مو
کم کالری، فاقد قند و نمک
صد در صد گیاهی

اکوفن یکی از انواع داروهای تقویت کننده مو و ناخن است و رشد مو و ناخن تأثیر بسزایی دارد.در صورت مصرف نرمال این دارو عوارض آنچنانی ندارد. این دارو بعنوان مکمل می‌باشد از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کنید

نحوه مصرف

بزرگسالان: روزی دو عدد بعد از نهار و شام همراه با یک لیوان آب میل شود.

اطفال: روزی یک عدد همراه با یک لیوان آب میل شود.

همانطور که در بالا گفته شد اکوفن یک دارو با ساختار تقویت کنندگی است. اکوفن در رشد و تقویت مو, تقویت ناخن و به طور کلی درمان بیماری های پوست و مو که به علت کمبود ویتامین های گروه ب, روی, منگنز و . . . در بدن ایجاد می شوند کاربرد دارد.

چه کسانی می توانند از اکوفن استفاده کنند ؟ باید دقت داشته باشد که پیش از مصرف این دارو حتما از پزشک علت ریزش و ضعف موهای خود را جویا شوید چراکه اکوفن برای درمان ریزش موی ارثی و یا ریزشش مویی که در اثر بیماری ایجاد شده باشد تقریبا بی تاثیر است و در صورت عدم اطمینان از دلیل ریزش مو نمی توان این دارو انتظار درمان داشت بنابراین بهتر است تا زمانی که از دلیل ضعف موهای خود اطلاع پیدا نکرده اید از مصرف این دارو خود داری کنید.

اشکال دارویی

عمده ی اشکال این دارو به صورت قرص و پودر اکوفن است اما اخیرا محصولاتی مانند شامپو اکوفن نیز به بازار وارد شده است.

عمده مواد تشکیل دهنده دارو

Spiruline

Cystine

Vitamin b5-b6-pp

Buotin

Magnesium

Zinc

Methionine

درصد مواد تشکیل دهنده بسته به شرکت سازنده متفاوت است و در راهنمای محصول درج شده است.

عوارض دارو

این دارو عارضه خاصی ندارد اما اگر در حین مصرف با مشکل مواجه شدید حتما پیش از ادامه مصرف موضوع را با پزشک متخصص در میان بگذارید.

قرص رویش مو

از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

 از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

خیلی از ماها همیشه دنبال راهی بوده و هستیم تا کاری کنیم که موهایمان زودتر بلند شود با راهی که در ادامه آمده از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

وسایلی که نیاز دارید :

یک فنجان شیشه ای یا فنجان مخصوصِ ماکروویو

روغن زیتون

دستگاه ماکروویو

زمان!

حالا چه کار باید بکنید ؟

۱- روغن زیتون را به اندازه ای که برای کلِ موهایتان کافی باشد داخل فنجان بریزید.

۲- فنجان را برای ۱۰ ثانیه یا کمترداخل ماکروویو بگذارید.(به یاد داشته باشید اگر روغن خیلی داغ باشد ممکن است باعث ریزشِ موهایتان شود)

۳- روغن زیتون را به ریشه و نوکِ موهایتان بزنید.

۴- این مورد شاید کمی عجیب باشد ولی سرتان را به مدت ۴ دقیقه به بالا و پایین تکان دهید!

۵- اجازه دهید روغن زیتون ۲ ساعت روی سرتان بماند.

۶- آخرین مرحله ولی مهم ترین! موهایتان را خوب بشوئید. همین !

 

این کار را به مدت یک هقته هر روز انجام دهید و خواهید دید که موهایتان ۷ الی ۱۰ سانتی متر بلندتر شده است. مطمئناً پس از یک هفته از نتیجه سوپرایزخواهید شد.

با ویدئویی از نحوه ی بلند و پرپشت کردن مو با  اکستنشن با ما همراه باشید.

از رشد سریع موی سرتان شگفت زده شوید

رشد مو در ماه

رشد مو در ماه

 رشد مو در ماه

رشد مو در ماه

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

رشد مو در ماه

بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج كردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیكند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند كه چگونه موهای كوتاهشان در چند هفته بلند شود.

اگرچه شبیه چنین مقالات و تبلیغات و وب سایتهایی مبنی بر بلند شدن آنی مو را می بینید ولی طبق نظر متخصصان چنین رشد آنی مو امكان ندارد. منتظر معجزه نباشید عوامل زیادی می تواند باعث به حداكثر رساندن توانایی رشد موهاتان باشد اما بستگی به فاكتورهای مختلفی دارد كه آنها نیز محدودیت هایی دارند. در این مقاله سعی شده نكاتی كه می تواند برای شما در مورد افزایش سرعت رشد مو مفید باشد تقدیم گردد. بهترین موقع برای بلند شدن مو شب هنگام است كه بیشترین رشد مو را دارید. ولی نه آنقدر كه وقتی از خواب بیدار شدید  مو های شما یكی دو سانت رشد كرده باشد.

استثنائات نادری وجود دارد، اما تحقیقات علمی نشان داده است كه موی سر اغلب مردم حداكثر ۶ اینچ ( در حدود ۱۵ سانتی متر) در سال رشد می كند. یكی از این استثنائات، شخصی به نام «كریستال گیل» است كه بطور قابل توجهی نرخ رشد مویش از میانگین افراد سریع تر است.

موهاتان مرده است ــ اجازه دهید در آرامش استراحت كند.

متأسفانه بسیاری مردم از این موضوع بی خبرند مو می تواند بطور فوق العاده ای مرتجع شود. هر مو یكبار از میان پوست ظاهر می شود و امكان تجدید و ترمیم كردن دوباره خود را  ندارد.

تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی ۱۰۰/۰۰۰ تاست كه بطور میانگین سرعت رشد فقط نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه است. از نظر زمانی اگر انتهای مو رشد مستقیم رو به پایینی تا شانه داشته باشد، تقریباً ۲ سال زمان لازم است.

رشد مو در ماه

در این باره فكر كنید دو سال زمان طولانی است تا مو روزانه در معرض استهلاك محیطی، شستشو، خشك كردن، شانه زدن و هر فرایند شیمیایی دیگری باشد! مو شبیه یك تكه ابریشم یا پارچه نرمی است كه حتی اگر بهترین مراقبت ممكن را از موتان بكنید باز هم بعد از ۲ سال رو به فرسودگی و كهنگی می رود و در دوره رشد مو، بهم فشرده و پیچیده می شود.حداكثر دوره رشد مو

ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می كنند. هر كمبود مواد مغذی می تواند منجر به نازك شدن مو یا حتی طاسی كامل شود.

این یك حقیقت ثابت شده است كه تیروئید كم كار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شكنندگی مو شود در حالی كه در تیروئید پركار، مو چرب و شل می شود.

دلیل اصلی باریك شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، مو درخشان و باشكوهی خواهید داشت. اگر هر مشكلی از نظر سلامتی دارید یا هر كمبود غذایی را تحمل می كنید، موتان ممكن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد.

اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیكی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن تركیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیك در برنامه مواد مكملی مهم است. كشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیكا و روی در حفظ سلامتی مو مهم اند.

همچنین بتاكاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. به خاطر اینكه به ویتامین A كه به عنوان یك نیاز بدن است تبدیل می شود، به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، همچنین به سلامتی پوست، مو و ناخن كمك می كند. بتاكاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.

پروتئین مهم است.

چون مو از پروتئین است، غذایی كه پروتئین كمی دارد ممكن است باعث نازك شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است كه اگر غذای با پروتئین كافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است.

بعضی كارشناسان تغذیه پیشنهاد می كنند بكارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه ۲ قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحكام و زیبایی مو می شود.

منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.

پروتئین سبوس دار هم به تحریك رشد مو كمك می كند. یك مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می كند كه سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.

موانع رشد

استرس بیش از اندازه و بعضی داروها شناخته شده اند كه رشد مو را به تأخیر می اندازد. اما اگر در شرایط مصرف دارو هستید طبق دستور پزشك باید عمل كنید و توجهی به آسیب مو نكنید.

هشدار: همیشه قبل از اینكه هر نوع ویتامین، مواد معدنی یا دستور گیاهی از هر نوعی كه می خواهد باشد را مصرف كنید، با پزشكتان مشورت كنید تا دخالتی در درمانی كه شما تحت نظر هستید، نداشته باشد.

بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشك می تواند در كاهش استرس كمك كند، می دانید كه عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از كمك به مو، استراحت و خواب است. دریافته اند كه باعث رشد سریعتر می شود، مو نیاز به مقدار كافی خواب ( ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز ) دارد.

مكمل های رشد مو

تغذبه صحیح، ورزش، كاهش استرس، استراحت، حصول خواب زیاد راهی برای به حداكثر رساندن توانایی رشد مو است. همین طور می توانید مكمل های خوب محتوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی را بخورید یا می توانید فرمول شخصی برای خود بسازید.

لیست مكمل ها

شیوه زندگی خود را تغییر دهید، هر روز مكمل های زیر را بخورید چون در افزایش رشد مو مؤثر است:

* ویتامین B كمپلكس ــ ۵۰mg ویتامین های B مهم (شامل فولیت، بیوتین و اینوزیتول)

    * ویتامین B6 ــ ۵۰mg
    * ویتامین C همراه بیوفلاونویدها ــ ۱تا ۲ گرم در روز
    * ویتامین E، به میزان ۴۰۰ تا ۸۰۰ Iu
    * بتاكاروتن ۱۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ Iu در روز
    * توصیه در خوردن منیزیم، سولفور، روی (برای مصرف این مواد حتماً با یك متخصص مشورت كنید.)
    * سیلیكا ــ ۳۰۰mg در روز

    * انواع گیاه گزنه ۲۵۰mg سه بار در روز    * روغن دانه كتان یك قرص

رشد مو در ماه

انواع رشد مو

بسیاری از متخصصان رژیم غذایی زیر را سفارش كرده اند كه بسته به نوع مراقبت از مو، بسیار مفید است.

۱ــ سیگار كشیدن را ترك كنید یا كمتر مصرف كنید، نوشیدنی های كافئین دار و كربنات دار (نوشابه هایی مانند كوكاكولا) بدن را ضعیف می كنند و مانع حداكثر توانایی رشد مو می شوند.

۲ــ رژیم غذایی سالمی مصرف كنید. از غذاهایی كه قند و چربی بالایی دارند اجتناب كنید.

۳ــ از موتان مراقبت كنید و از هر شانه و برس زدن یا دست كشیدن غیر ضروری اجتناب كنید.

۴ــ از آب داغ، خشك كننده های خیلی گرم یا شكل دهنده های مو كه سبب استرس مو می شود خودداری كنید.

۵ــ هفته ای یكبار ماساژ پوست سر دهید تا سلولهای مو تحریك شوند.

۶ــ یك سری درمانهای مداوم روغن های گرم را انجام دهید تا از تیزشدن سر مو جلوگیری شود.

۷ــ مرتباً مو را كوتاه كنید تا موخوره (دو شاخه شدن انتهای مو) زدوده شود و مو فرصت رسیدگی و سالم شدن را پیدا كند.

۸ــ استراحت و خواب كافی به بدن اجازه می دهد تا مو به خوبی رشد كند.

رشد مو در ماه

رشد مو در ماه