آیا موخوره با نحوه شستن مو‌ها ارتباطی دارد

آیا موخوره با نحوه شستن مو‌ها ارتباطی دارد

هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره نیز بالاتر می‌شود

یک متخصص پوست و مو گفت: ایجاد «مو خوره» به جنس مو و استحکام آن بستگی دارد. هرچه ضخامت تار مو نازک‌تر باشد، مو‌ها بیشتر در معرض موخوره قرار دارند، همچنین عامل دیگر در ایجاد موخوره، نحوه شستشو و برخورد با مو است.

دکتر سیما رسایی اظهار کرد: هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره بالاتر می‌رود. شانه کردن، خشک کردن خشن مو، سشوار کشیدن یا اتو کردن موی خیس نیز می‌تواند در بروز موخوره موثر باشد.

افرادی که به طور مکرر از رنگ‌های مو به صورت دکلره استفاده می‌کنند در معرض موخوره بیشتری نسبت به دیگران قرار می‌گیرند. قسمتی از مو که دچار موخوره شده است تنها با کوتاه کردن درمان می‌شود.

آیا موخوره با نحوه شستن مو‌ها ارتباطی دارد

رسایی درباره اقدامات لازم جهت جلوگیری از ایجاد موخوره گفت: استفاده از شانه‌هایی با دنده‌های درشت، استفاده از شامپو‌های ترمیمی برای مو‌های خشک و آسیب‌دیده و روغن زدن به مو بعد از شستشو می‌تواند در جلوگیری از ایجاد موخوره به فرد کمک کند.

همچنین می‌توان برای نرم شدن و جلوگیری از خشکی مو از شامپو‌های نرم‌کننده استفاده کرد به این ترتیب که چند دقیقه نرم کننده را بر روی مو قرار دهند، سپس مو را آب‌کشی کنند. استفاده از درمان‌های سنتی مانند قرار دادن حنا و تخم‌مرغ بر روی مو تاثیری در درمان موخوره ندارد و در صورت آسیب‌دیدگی شدید مو باید از قرص‌های مکمل خوراکی برای درمان استفاده شود.

آیا موخوره با نحوه شستن مو‌ها ارتباطی دارد

 پیش از حمام موی خود را به صورت کامل شانه کنید. پس از خیس شدن مو شانه زدن آن آسیب شدیدی به مو خواهد زد.

·       موی خود را به هیچ عنوان با آب داغ خیس یا شست و شو نکنید. آب داغ باعث صدمه به ریشه ی مو می شود. موی خود را با آب ولرم شست و شو دهید تا از آسیب رساند آن جلوگیری شود.

·       پیدا کردن شامپو مناسب موی سرتان. پس از یافتن شامپوی ایده آل موی خود آن را به صورت مستقیم روی مو و سر نزنید. به جای این کار سعی کنید شامپو را به حالت کف در بیاورید و بعد روی مو می بزنید.

·       مو را از جهت بالا به پایین به آرامی شست و شو دهید. برای استفاده از نرم کننده ها پس از شست و شو باید زده شود و آن را فقط به قسمت انتهای مو بزنید. نرم کننده ها دارای موادی هستند که نباید هیچگاه با ریشه مو تماس پیدا کنند و با تماس آن ها به ریشه مو دچار ریزش می شود.

·       به مدت 2 الی 3 دقیقه مو ها را ماساژ داده و سپس آبکشی نمایید.

آیا موخوره با نحوه شستن مو‌ها ارتباطی دارد

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

امروز می خواهم به شما یاد بدهم که چگونه موهای بی حالت و خشک را به موهایی صاف، نرم و سالم تبدیل کنید. به خاطر داشته باشید این نکات همچنین کمک می کنند موها سریعتر رشد کنند پس اگر این چیزی است که به دنبالش هستید این 10 نکته را دنبال کنید تا یک گام به هدفتان نزدیکتر شوید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

نکته شماره یک برای داشتن موهایی نرم و صاف

هر روز به موهای خود شامپو نزنید، این نکته را بارها گفتم اما همچنان سوالات زیادی درباره شستن موها دریافت می کنم ببینید، می توانید هر روز اگر می خواهید موهای خود را بشویید اما این بدان معنا نیست که هر روز شامپو استفاده کنید پس پیشنهاد من این هست تنها زمانی که نیاز است شامپو استفاده کنید. چون واقعا می تواند برای موها و پوست کفِ سر زننده باشد و می تواند تمام روغن های طبیعی که برای درخشش سالم مو نیاز دارید را از بین ببرد مخصوصا اگر شامپویی که دارید بدون سولفات نیست، بنابراین من چهار تا پنج مرتبه در هفته موهای خود را می شویم اما تنها دو مرتبه یا شاید سه مرتبه شامپو می زنم.

در مواقع دیگر تنها از آب و نرم کننده استفاده می کنم این کار را امتحان کنید و موهایتان بسیار سالم تر خواهد شد مخصوصا اگر موهای خشکی دارید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

نکته شماره دو برای داشتن موهایی نرم و صاف

خشن نباشید بعد از اینکه از حمام بیرون آمدید هنگام خشک کردن با حوله خشن نباشید فقط به آرامی خشک کنید یا در غیر این صورت موهای بسیاری را از دست می دهید چون موها وقتی خیس هستند بسیار شکننده و در معرض شکستگی هستند و به همین دلیل وقتی موها خیس هستند آنها را بُرس نکشید چون این بُرسی که اینجاست موها را می کشد و این خوب نیست به جای این کار اگر مجبور هستید می توانید از یک شانه دندانه درشت استفاده کنید و این کار را برایتان انجام می دهد.

 

نکته شماره سه برای داشتن موهایی نرم و صاف

وقتی موها هنوز خیس هستند به رختخواب نروید چون شب ها زیاد حرکت می کنیم و سر خود را به بالش می مالید این کار نیز باعث شکستگی می شود. اگر می خواهید آسیب را به حداقل برسانید توصیه می کنم از یک بالش پنبه ای استفاده کنید این بالش ها بسیار نرمتر هستند و وقتی از این پهلو به آن پهلو می شوید زیاد باعث کشیدگی نمی شوند سعی کنید بهترین پوزیشن برای خواب را پیدا کنید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

نکته شماره چهار برای داشتن موهایی نرم و صاف

از کمی روغن آرگان استفاده کنید چیزی که من به روتینم اضافه می کنم و نمی توانم بدون آن زندگی کنم روغن آرگان است. این روغن باعث می شود موهایم بویی عالی بدهند و باعث نرمی، درخشش و صافی اش می شود بنابراین حتی وقتی به مسافرت می روم یکی از اینها را با خودم می برم. این روغن بسیار به ترمیم مو خُره، کف سر و درمان شوره سر کمک می کند.

 

نکته شماره پنج برای داشتن موهایی نرم و صاف

مواظب لوازم حالت دهنده موی گرم باشید، به این دلیل می گویم که حرارت در واقع فیبرهای مو را تضعیف می کند روغن آرگان در واقع یک محافظ خوب در برابر حرارت است و یا می توانید یک محصول ضد حرارت مانند این را بخرید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

موهای خشک و آسیب دیده

حرارت دادن مو در واقع فیبرهای مو را تضعیف می کند

 

نکته شماره شش برای داشتن موهایی نرم و صاف

از رنگ کردن یا بلیچ کردن مو پرهیز کنید، این را می گویم چون برای مثال حاوی مواد شیمیایی مانند آمونیاک هستند که می توانند واقعا به موها آسیب برسانند و یا حتی پوست کف سر را خشک کنند. من فقط یک بار موهایم را رنگ کردم اما خیلی حواسم بود که قبل و بعدش چه کار کنم تا مطمئن شوم موهایم سالم می ماند بنابراین اگر می خواهید این کار را بکنید می توانید انجامش دهید فقط مواظب باشید و تمام این نکات را دنبال کنید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

نکته شماره هفت برای داشتن موهایی نرم و صاف

مواظب آسیب نور خورشید باشید وقتی بیرون می روید و یا برای مدت زمان طولانی زیر نور خورشید می مانید و سرتان واقعا داغ می شود حدس بزنید چه اتفاقی می افتد؛ این اصلا برای پوست کفِ سرتان خوب نیست. بنابراین اگر می توانید برای مدتی در سایه بمانید در صورتی که می دانید برای مدت زمان طولانی بیرون خواهید ماند و یا اگر نمی توانستید سایه ای پیدا کنید و یا برای مدتی بیرون رفتید حداقل کلاه سر کنید تا از موها و پوست کف سر محافظت کنید.

 

نکته شماره هشت برای داشتن موهایی نرم و صاف

موهای خود را اصلاح کنید، جدای کاری که می کنید موها فقط به خاطر روتین های روزانه آسیب زیادی می بینند اگر می خواهید رشد کنند فقط زمانی اصلاح کنید که مجبورید. هر سه ماه یا بیشتر اما اگر این کار را نمی کنید به یاد داشته باشید هر چند هفته موها را اصلاح کنید چون باعث می شود از هرگونه موی آسیب دیده، شکسته یا مو خُره که نمی خواهیدشان راحت شوید.

 

نکته شماره نه برای داشتن موهایی نرم و صاف

یک ماسک موی خوب پیدا کنید، این کاری است که اخیرا خیلی بیشتر انجام می دهم و به حرفم اطمینان کنید موهایم تا به حال حسی بهتر از این نداشتند ماسک های مختلفی هستند که می توانید امتحان کنید اما آنهایی که من پیشنهاد می کنم ماسک آووکادو چون بسیار طبیعی است و خیلی سالم همچنین ماسک روغن نارگیل که من هفته ای یکبار استفاده می کنم چون پوست کفِ سرم بسیار خشک است و این ماسک خیلی کمک می کند کافی است فقط روی موها قرارش دهید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس می توانید بشوریدش.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

نکته شماره ده برای داشتن موهایی نرم و صاف

ساده ترینشان است اجازه دهید موها نفس بکشند هر چند وقت یکبار هیچ کاری با موها نکنید نه واکسی نه ژلی نه پمادی اینگونه موها می توانند نفس بکشند و شما می توانید آسوده باشید، به خاطر داشته باشید استرس در واقع برای موها خوب نیست بنابراین شما نمی خواهید دچار استرس شوید و همه موها را از دست دهید.

چگونه موهای خشک را به موهایی صاف تبدیل کنیم

همه چیز در مورد کاشت مو

همه چیز در مورد کاشت مو

همه چیز در مورد کاشت مو

شاید بتوان گفت رایج ترین دلیل ریزش مو مواردی همچون پیری، ژنتیک و تغییر در هورمون‌های بدن است. فرآیندهای زیبایی، شرایط خاص پزشکی و داروها نیز می‌تواند به نازک شدن مو بیانجامد.

با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می‌تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد اما جوانب زیادی وجود دارد که باید آن‌ها را مدنظر داشته باشید. تمامی این موارد می‌تواند بر روی تصمیم گیری شما در مورد نوع درمانی که انتخاب می‌کنید تاثیر بگذارد.

قبل از اینکه بخواهید گزینه درمانی خود را انتخاب کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید و در مورد بهترین گزینه‌های موجود برای مقابله با ریزش مو صحبت کنید

همه چیز در مورد کاشت مو

حقایقی در مورد ریزش مو:

ریزش مو

با اینکه برخی از انواع نازک شدن مو همچون مواردی که به خاطر فرآیندهای زیبایی خاصی ایجاد می شود موقتی است اما برخی دیگر نیز دائمی و غیر قابل بازگشت خواهد بود. به همین خاطر باید نشانه‌های ریزش مو را بشناسید تا بدانید این ریزش از چه نوعی است و چه کاری می‌توان برای بهبود شرایط انجام داد.

ریزش موی الگوی مردانه که به عنوان طاسی از آن یاد می‌شود به عنوان ریزش مو یا عقب رفتن خط مو در بالا و جلوی سر تعریف شده است. این شرایط معمولا ارثی است.

به طور متوسط، طاسی الگوی مردانه حدود ۵۰ درصد از مردان ۵۰ سال را تحت تاثیر خود قرار می دهد و احتمالا در اواخر ۲۰ سالگی آغاز می‌شود.

بیشتر اوقات، افرادی که ریزش مویی را تجربه می‌کنند سالم هستند و به ندرت چنین شرایطی به خاطر مشکلات پزشکی است. این نوع ریزش معمولا در ابتدا به صورت نازک شدن مو ظاهر می‌شود و همین امر باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی عاطفی می‌گردد. این شرایط ممکن است به از دست رفتن اعتماد به نفس یا ایجاد افسردگی نیز منجر گردد.

با کمک محصولاتی همچون مینوکسیدیل، Propecia ، داروهای گیاهی، داروهای خوراکی یا تکنیک‌های جراحی می‌توان به طور قابل ملاحظه ای فرآیند ریزش را کم کرد یا حتی آن را متوقف ساخت.

همه چیز در مورد کاشت مو

جراحی کاشت مو چیست؟

 

جراحی کاشت مو، فرآیندی است که در آن از موهای موجود به عنوان ناحیه دهنده استفاده می شود. در چنین شرایطی موها را به ناحیه ای که ریزش در آن اتفاق افتاده است منتقل می‌کنند. این موضوع بدین معنی است که برای داشتن یک جراحی موفقیت آمیز افراد باید موهایی را در پشت و اطراف سر خود داشته باشند تا به عنوان دهنده از آن استفاده شود.

برای بیشتر مردان، ناحیه دهنده مو همچنان رشد خواهد کرد و تحت تاثیر این فرآیند قرار نمی‌گیرد. جراحی کاشت مو از تکنیک‌هایی برای دستیابی به نتایج دلخواه استفاده می‌کند و در برخی از موارد بیش از یک نوع تکنیک در جراحی واحد استفاده می‌شود. نتایج زیبایی آن به فاکتورهای مختلفی همچون موهایی که فرد دارد، بافت و رنگ مو بستگی خواهد داشت.

این عمل جراحی معمولا یک روش سرپایی یک روزه است که از بی حسی موضعی استفاده می‌شود. در طول این فرآیند، مو و فولیکول‌های آن با کمک چاقوی کوچک جراحی منتقل می شود. جراح گرفت‌ها را با کمک برش‌های کوچکی که در ناحیه گیرنده ایجاد شده است کاشت می‌کند. پس از پیوند، بیمار برش‌های متعددی با موهای کوتاه خواهد داشت.

همه چیز در مورد کاشت مو

عمل جراحی کاشت و پیوند مو

همه چیز در مورد کاشت مو

این فرآیند چگونه کار می‌کند؟

اگرچه بافت از منطقه دهنده به منطقه گیرنده انتقال داده می‌شود اما همانند سایر بافت‌های خارجی پس زده نخواهد شد. با اینحال در بیشتر موارد بیمار به تعدادی جراحی نیاز دارد تا بتواند فرآیند گرفتن را به خوبی انجام دهد.

جلسات متعددی بسته به فاکتورهای فردی همچون ناحیه ای از پوست سر که قرار است درمان شود، نتایجی که بیمار انتظار دارد و مشخصه‌های فردی بیمار نیاز خواهد بود.

از آنجایی که کاشت مو طاسی را درمان نمی‌کند، این نوع فرایند یک سنجش موقتی است و نمی‌تواند شما را از ریزش‌های بعدی محافظت نماید. الگوی طاسی مردانه اغلب شرایط مستمری است و برای اینکه بتوان از سرعت پیشرفت آن کاست باید کاشت مو به همراه سایر درمان‌ها انجام شود.

اینکه کاشت مو موثر واقع گردد یا نه به انتظارات فردی و شرایط موجود بستگی خواهد داشت.

برای اینکه بعد از انجام این فرآیند موها شروع به رشد کنند و ناحیه مورد نظر را بپوشانند به بیش از ۹ ماه زمان نیاز خواهید داشت. ناحیه دهنده باید در برگیرنده موهای ضخیم و حجیمی باشد. بعد از کاشت موی موفقیت آمیز نیز ناحیه گیرنده همانند قبل پر نمی‌شود.

همه چیز در مورد کاشت مو

قبل و بعد از کاشت مو

عوارض جانبی کاشت مو چیست؟

پیوند موجراحی کاشت مو یک فرایند سخت و دشوار نیست. با اینحال همانند سایر جراحی ها، عوارض جانبی در مورد آن وجود خواهد داشت. اگرچه این عوارض اندک و کوتاه مدت است اما باز هم بهتر است قبل از جراحی با آن اشنا شوید. در ادامه لیستی ازعوارض جانبی محتمل را مشاهده می‌کنید:

  1. سردرد:

این شرایط کوتاه مدت و معمولا بی خطر است. سردرد اغلب نتیجه فرآیند کاشت است که در طول جراحی اتفاق می افتد. همچنین شما ممکن است درد و ناراحتی جزئی را تجربه کنید. به ندرت استفاده از مسکن نیاز خواهد بود اما در برخی از موارد باید چند روز مصرف گردد.

همه چیز در مورد کاشت مو

  1. نازک شدن:

شوک از دست دادن مو در بیشتر جراحی‌های کاشت مو رخ می‌دهد و معمولا موقتی است. همچنین ممکن است نواحی و نقاطی از سر دچار طاسی شود. ضخامت موها بعد از چند ماه دوباره باز می گردد. با اینحال باید به خاطر داشته باشید که ناحیه دهنده همانند روزهای قبل حجیم و پرپشت نخواهد بود.

  1. تورم:

تورم ممکن است در اطراف پیشانی بیمار و چشم او ایجاد شود اما بعد از چند روز بهبود خواهد یافت. پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش تورم تجویز کند.

  1. ایجاد زخم:

این موضوع اغلب زمانی رخ می دهد که استعداد ژنتیکی برای ایجاد زخم در بدن داشته باشید. اگر زخم ایجاد شده حاد بود کاشت موی بعدی ممکن است برای پنهان کردن آن نیاز باشد.

  1. خارش:

خارش یکی دیگر از عوارضی است که بعد از کاشت مو دیده می‌شود. این مورد بیشتر از چند روز نباید طول بکشد. شستن موها به صورت مکرر می‌تواند مشکل را حل کند.

  1. عفونت:

از آنجایی که بیمار برای جلوگیری از عفونت آنتی بیوتیک دریافت می‌کند این موضوع به ندرت رخ خواهد داد. با اینحال اگر عفونتی داشتید، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

  1. کیست:

کیست معمولا به ندرت ایجاد می‌شود و ممکن است در ناحیه گیرنده برای چند روز ظاهر گردد.

همه چیز در مورد کاشت مو

بعد از جراحی چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟

قبل از اینکه موی بیمار شروع به رشد کند ممکن است ۳ الی ۴ ماه زمان نیاز باشد. در برخی از موارد این مدت زمان طولانی تر می‌شود. ممکن است موها به طور ناگهانی بریزند که این موضوع موقتی است.

بیشتر جراحی‌ها موفقیت آمیز هستند اکثریت قریب به اتفاق افراد در مدت ۶ الی ۹ ماه بعد از جراحی شاهد رشد ۶۰ درصدی موهای خود خواهند بود. حتی اگر زخم به صورت دائمی در پوست سر دیده شود ممکن است از بین برود و بعد از رویش مجدد مو دیده نخواهد شد.

بسته به نیازها و انتظارات فردی، ممکن است به چند فرآیند جراحی نیاز داشته باشید. با اینکه داروهای ضد التهابی برای بیمار تجویز می‌شود اما ممکن است درد و تورم در بیمار دیده شود.

همه چیز در مورد کاشت مو

چگونه یک جراح خوب انتخاب کنیم؟

جراحی کاشت مو HairTransplant

نتیجه کاشت مو تنها به مشخصه های فردی بیمار بستگی ندارد. موفقیت چنین جراحی به مهارت و تکنیک‌های جراح نیز بستگی خواهد داشت. در ادامه نکاتی را برای ارزیابی و انتخاب درست جراح بیان می‌کنیم.

  • فردی را انتخاب کنید که شناخته شده است و سایر بیماران او را توصیه کرده اند. بهتر است جراحان متعددی را مورد بررسی قرار دهید و با بیماران آن‌ها صحبت کنید.
  • جراح ممکن است در مورد انتظاراتی که شما باید داشته باشید صحبت کند. شما نباید منتظر نتایج غیر واقعی باشید. در مورد مزایا، عوارض جانبی و نتایج جراحی با پزشک صحبت کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که جراح واجد شرایط است. جراحی به مهارت های متعددی نیاز دارد پس اطمینان حاصل کنید که فرد موردنظر تجربه و صلاحیت کافی برای انجام این فرآیند را دارد.
  • محدوده قیمت جراحی را پیدا کنید و ببینید چه قیمتی برای شما مناسب تر است.
  • کلینیکی را انتخاب کنید که بیماران از آن راضی هستند. اطمینان حاصل کنید که جراح توجه خوبی به بیماران خود دارد.
  • همه چیز در مورد کاشت مو

آیا شما برای انجام چنین جراحی مناسب هستید؟

همه افراد برای انجام جراحی کاشت مو مناسب نیستند. اولا افراد باید موهای کافی در ناحیه دهنده داشته باشند تا بتوانند آن را به ناحیه گیرنده انتقال دهند. حجم موی ناحیه دهنده تعداد گرفت‌های در دسترس را مشخص خواهد کرد.

سایر مشخصه‌ها همچون رنگ مو، ساختار و ضخامت آن باید مدنظر قرار گیرد. دوما برخی از جراحان کاشت مو را زمانی توصیه می‌کنند که شما در سنین جوانی به آن نیاز داشته باشید. جراح نباید این کار را برای افراد زیر ۳۰ سال انجام دهد. داشتن یک جراحی دیگر برای کاشت مو گزینه دیگری است.

برای بهبود نتایج می‌توان این فرآیند را تکرار کرد. اگر برای انجام این جراحی کاندید خوبی نیستید باید گزینه‌های دیگر را مورد نظر قرار دهید. سعی کنید جراحی را انتخاب کنید که در این زمینه مهارت‌های کافی و لازم را دارد.

همه چیز در مورد کاشت مو

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

 

داشتن موهای چرب باعث آزار فرد و پایین بودن اعتماد به نفس او می شود. در ادامه، چند روش طبیعی رهایی از موهای چرب ارائه شده است:

شستن به اندازه

برخی از افراد موهای خود را به درستی و به موقع نمی‌شویند و به همین دلیل چربی اضافی روی سرشان باقی می‌ماند و موهایشان را چرب می‌کند، اما برخی دیگر بیش از حد لزوم – مثلا هر روز- موهای خود را می‌شویند. این کار باعث خشک شدن موها می‌شود و پوست سر برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید کرده و موها چرب تر از قبل می‌شوند.

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

اصلاح روش شستشوی مو

روش‌های غلط شستشوی موی سر باعث چرب شدن بیش از حد موها می‌شود و به پوست سر نیز صدمه می‌رساند. برای شستن موهای خود، مقدار کمی شامپو را به ریشه‌های مو و پوست سرتان بمالید و کمی ماساژ دهید. این کار را برای تمام سر به دقت و البته با ملایمت انجام دهید. شستن سر با خشونت موجب ترشح بیشتر غدد چربی می‌شود.

روغن نارگیل

شستن سر با روغن نارگیل می‌تواند درمان مناسبی برای موهای چرب باشد. روغن نارگیل با حذف چربی اضافی پوست سر، موها را بهبود بخشیده و در عین حال از خشکی بیش از حد آنها پیشگیری می‌کند.

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

روغن درخت چای

در تحقیقی مشخص شد، استفاده از شامپویی که حاوی ۵ درصد روغن چای باشد، می‌تواند از چربی و شوره پوست سر بکاهد.

فندق افسونگر

فندق افسونگر برای موهای چرب بسیار مفید است. این دانه منافذ بازی که چربی را ترشح می‌کنند، می‌بندد. فندق افسونگر همچنین می‌تواند جلوی خارش سر و التهاب را گرفته و توازن pH  طبیعی خون پوست سر را بازیابد. این درمان برای افرادی که پوست سرشان حساس و خارش دارا، نیز مناسب است.

روش‌های طبیعی رهایی از موهای چرب

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

۱) ماسک سیر، عسل و آبلیمو

آب ۸ حبه سیر را بگیرید و این مایع را با یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیمو ترکیب کنید. ابتدا مو‌هایتان را با آب خیس کنید و سپس این ترکیب را روی کف سر و موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید. از این روش هفته‌ای دو الی سه بار استفاده کنید.

۲) ماسک سیر و روغن نارگیل

یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذا خوری آب سیر ترکیب کنید. این مخلوط را روی کف سر و موهایتان استفاده کنید. آن را به آرامی ماساژ دهید تا پوست سر و موهای تان بتوانند مواد مغذی و فواید سیر را جذب کنند. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و بعد با آب ولرم آبکشی کنید. می‌توانید روغن نارگیل را گرم کرده و با سیر مخلوط کنید. سپس بعد از سرد شدن از آن استفاده نمائید.

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

۳) ماسک سیر و روغن زیتون

سیر‌ها را پوست کنده و له کنید. روغن زیتون را در تابه گرم کنید و سپس روی پوره سیر ریخته و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط سیر و روغن را در یک بطری شیشه‌ای بریزید و بگذارید دو تا سه روز بماند. هفته‌ای دوبار این ماسک خانگی را روی پوست سرتان بگذارید و ماساژ دهید. ماسک به مدت یک ساعت روی موهایتان بماند سپس با آب ولرم بشویید.

۴) ماسک سیر و آلوئه ورا

نوع دیگر از ماسک سیر برای تقویت مو، ماسک سیر و آلوئه ورا است. برای تهیه این ماسک، سیر‌ها را با چنگال، مخلوط‌کن یا پرس سیر له کنید. کمی روغن را در ماهیتابه با شعله‌ی کم گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید. سیر را در ماهیتابه هم بزنید تا عطر آن به مشام برسد. مراقب باشید که سیر را نپزید. ماهیتابه را از روی شعله بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود. سپس این مخلوط را در صافی بریزید و آن را صاف کنید و آلوئه ورا را به آن اضافه کنید.

حتما بخوانید :   چگونه از پوست دورچشم خود به بهترین شکل مراقبت کنیم؟

این ماسک را در یک بطری یا لیوان شیشه‌ای بریزید و در جای خنک نگه دارید و هر بار مقداری از آن را به موهایتان بزنید. می‌توانید مقداری اسانس رزماری برای خوشبو بودن به این ترکیب اضافه کنید.

خواص سیر برای مو

*روغن سیر دارای خواص ضد قارچی است بوده و می‌تواند برای درمان شوره سر مفید باشد.

*سیر مقادیر بالایی آلیسین دارد که از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود.

*سیر خام دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مثل منگنز است که می‌تواند به رشد مو‌ها کمک کند.

*سیر خاصیت ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد که می‌تواند برای مو‌ها مفید باشد و با از بین بردن باکتری‌ها و میکروب‌ها به داشتن پوست سر سالم کمک می‌کند.

*سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می‌کند و هم زمان با رشد مو‌های سالم از ریزش مو‌ها و در نتیجه طاسی سر هم جلوگیری می‌کنند.

*آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین‌های ضروری در سیر به رشد سریع‌تر مو‌ها کمک شایانی می‌کنند.

*سیر کلسیم لازم برای اجزای اصلی تشکیل دهنده مو‌ها را تامین می‌کند و بدین شکل مو‌ها تقویت شده و استحکام لازم را به دست می‌آورند.

*با ماساژ روغن سیر روی مو‌ها و کف سر می‌توانید علاوه بر انعطاف پذیری به مو‌ها استحکام بخشیده و آن‌ها را تقویت کنید.

و در پایان

همانطور که گفته شد سیر خواص بیشماری دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در سیر به مراقبت از پوست و مو و رشد و تقویت مو‌ها کمک بسیار می‌کند. پس حتما استفاده از آن را در برنامه‌ی هفتگی خود قرار داده و از مزایای آن استفاده نمائید. فقط توجه داشته باشید که استفاده از آب سیر به تنهایی می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود پس حتما آن را با ماده دیگری ترکیب کنید.

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

سریع تر کردن رشد مو

سریع تر کردن رشد مو

سریع تر کردن رشد مو

چگونه موها سریع تر رشد کنند؟ ۱۰ نکته مفید وکاربردی برای رشد سریع تر موها را دنبال کنید.

موثر ترین ماسک موهای خانگی برای رشد سریع تر موها را استفاده کنید و خیلی سریع موهایی بلندتر با رشد بیشتر داشته باشید.

بعضی وقتها مدلینگ ها را می بینیم که با وجود داشتن موهای کوتاه بعداز گذشت مدت زمان کوتاه دارای موهای بلند شفاف وزیبا شده اند ! واین سوال که چگونه این افراد با این سرعت موهای خود راتقویت می کنند که سریع تر رشدکنند؟

سریع تر کردن رشد مو

افزایش رشد موی سر

۱) ماسک رشد مو

در این جا یک ماسک موی بسیار مفید وکار آمد را به شما آموزش میدهم که نه تنها باعث رشد سریع تر موهای شما می شود بلکه از ریزش آن ها جلوگیری وآن ها را براق سالم وزیبا نگه می دارد .

۱زرده تخم مرغ ، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق از روغن زیتون ( یا روغن کتان ) و ۱ قاشق آب میوه ( یا آب جو ) . را با هم مخلوط کنید سپس این مخوط را به ریشه موها ماساژ دهید ودر پایان در طول موها مواد را گسترش دهید . این مواد را بایک حوله پوشانده وبه مدت ۴۰ دقیقه روی سر خود نگه دارید .
استفاده از یک کاسه اندازه سر بر روی سر (برای نگه داشتن حرارت سر )می تواند نتایج موثر وبهتری به شما بدهد. فنجان ویا کاسه را روی سر بگذارید وحوله ای روی آن بپیچید وبعد از ۴۰ دقیقه مواد را بشوئید .

۲ ) میخواهید بدانید که چگونه موها سریع تر رشد می کنند؟

پروتئین بخورید! نه تنها تلاش های بیرونی ما مثل ، ماساژ و ماسک های مو مهم است همچنین ، اگر شما واقعا می خواهید موهای ضخیم و زیبا، داشته باشید ، مراقب آنچه می خورید باشید ! آیا می دانید که مواد غذایی می تواند تفاوت چشمگیری در سرعت رشد موهای شما داشته باشد؟ پروتئین مواد واملاح مورد نیاز برای رشد سریع تر وسالم و قویتر نگه داشتن مو را فراهم می کند ، بنابراین تخم مرغ ، آجیل، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، و غیره … شامل این رژیم غذایی متعادل است. غذای سالم بخورید. موها خواهند گفت : “متشکرم “.

سریع تر کردن رشد مو

۳ ) برس کردن مو

هر روز به مدت ۱ یا ۲ دقیقه ، هر روز صبح و هر شب برای تحریک گردش خون در پوست سر به شما کمک میکند . اطمینان حاصل کنید که ماساژ سر به آرامی صورت گیرد فشار بیشتر وسریع تر باعث رشد بیشتر نمی شود بلکه به موها آسیب می زند هرگز موها را زمانی که خیس هستند شانه نکشید زیرا به ریشه مو آسیب می رسد وباعث شکنندگی موها می شود .

۴ ) ماساژ پوست سر

زمان استفاده از شامپو به آرامی ، با استفاده از انگشتان دست به مدت یک دقیقه یا دو دقیقه باعث تحریک پوست اطراف ریشه وجریان خون بیشتر در اطراف آن می شود این کار در تسریع رشد موها به شما کمک خواهد کرد .

۵ ) ماسک افزایش سرعت رشد مو

برای این ماسک شما به مقداری آب سیب

زمینی نیاز دارید .بله ممکن است عجیب به نظر برسد اما آب سیب زمینی مانند آب پیاز در افزایش درخشندگی ورشد مو موثر است .بنابراین ماسک موی ما با استفاده از سیب زمینی : آب ۲ سیب زمینی بزرگ ، ۱ قاشق عسل و ۱ زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کنید واین مخلوط را روی ریشه موی خود بریزید وبه مدت نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این ماسک موئی شگفت انگیز در رشد موهای شما است .

سریع تر کردن رشد مو

۶ ) موهای سالم و زیبا با داشتن پوست سر سالم

این منطقی،و درست است. برای همین مراقبت از پوست سر مهم است .

ویک نکته ساده برای مراقبت از پوست سر:
محصولات نرم کننده ویا حالت دهنده مو را هرگز به ریشه موها نزنید اینکار نه تنها موهای شما را کم پشت می کند بلکه باعث چرب شدن به سرعت پوست سر و ریشه مو می شوند همچنین، برخی از تقویت کننده های مو حاوی موم و سیلیکونها ،منافذ پوست را بسته واز تنفس پوست سر جلوگیری می کنند . بنابراین فقط از این مواد در طول موها ونه در پوست سر وریشه مو استفاده کنید .

۷ ) ماساژ پوست سر روغن گرم

این یک ترفند بسیار آسان است، اما آثار شگفتی دارد ! فقط کمی روغن را گرم کنید ( روغن ترجیحی : روغن کتان، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن جوجوبا )؛ هرگز روغن را جوش نیاورید ، فقط کمی کمی گرم شود، به طوری گرمای ملموسی داشته باشد پس از آن ، پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید . این کار را اگر دوست ویا همسر ویا یکی از اطرافیان انجام دهد با تسلط بیشتر خیلی بهتر و آرام بخش تر خواهد بود ماساژ را به صورت دایره ای در اطراف ریشه های مو انجام دهید و به مدت ۲۰ دقیقه و حدود نیم ساعت بعد هم صبر کنید تا روغن روی سر بماندسپس موها وریشه مورا خیلی تمیز بشوئید . این تجربه ای لذت بخش با آثاری شگفت انگیز برای رشد موهای شما خواهد داشت.

سریع تر کردن رشد مو

۸ ) مراقبت از موها در هنگام خواب

اول از همه هرگز موهای خود را دم اسبی نبندید تا از شکنندگی وسست شدن ریشه موها جلوگیری شود ودوم اینکه سعی کنید از یک بالش ابریشمی برای خواب خود استفاده کنید تا از اصطکاک موها جلوگیری شود و خود ابریشم هم برای موی سر و هم پوست شما مفید می باشد استفاده از بالش ابریشمی موهای سالم براق وپوستی بدون چین وچروک را به شما ارزانی می کند .

۹) درمان مو با روغن کرچک

یکی دیگر از راه های رشد سریع تر مو ها استفاده از روغن کرچک وماساژ آن روی پوست سر ونگه داشتن آن تا صبح بر روی سر می باشد .این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید از نتایج آن شگفت زده خواهید شد این روغن آثار شگفتی در رشد مو و ابرو دارد می توانید حتی برای رشد مژه و ابرو و ضخیم شدن آن استفاده کنید .

۱۰ ) شستشو با سرکه

نه تنها سرکه می تواند به افزایش رشد مو کمک کند ، بلکه فوق العاده در شکل ظاهری موها می تواند تغییر ایجاد کند و ریشه موها را قوی وسالم تر کند . ۲ قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید ودر آخرین محله شستشو این مخلوط را روی موها بریزید .برای بوی سرکه!بهتر است از چند قطره اسانس گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید .
اکنون شما بهترین روش های بلند تر شدن سریع موهای خود را به روش های طبیعی وبدون ضرر می دانید می توانید شروع کنید واز داشتن موهای بلند لذت ببرید .

سریع تر کردن رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

 راهکارهایی برای افزایش رشد موی سر

ماساژ کف سر: ماساژ دادن پوست کف سر سبب افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و تقویت رشد آن ها می شود، می توانید هربار که استحمام می کنید هنگام دوش گرفتن کف سر خود را به آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید. این کار علاوه بر کمک به رشد موهای سر باعث کاهش تنش و استرس در شما نیز می شود.

ماساژ کف سر و ساقه های مو با روغن های گیاهی: استفاده از روغن هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل،کرچک، خردل و رزماری سبب افزایش رشد مو های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می شوند.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا نیز می تواند با رطوبت رسانی به موها سبب تقویت و افزایش رشد آن ها شود.


 


بسته به نوع موی خود مقداری روغن را حرارت داده تا گرم شود و به آرامی کف سر و ساقه های موی را به آن ها آغشته کنید و پس از  یک ساعت استحمام کرده و با شامپوی مناسب پوست خود را پاک کنید.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از ماسک موی خانگی: ماسک های موی صنعتی با وجود ایجاد ظاهری فوق العاده در مو به مرور باعث ریزش و خشکی آنها می شوند اما می توانید ماسک خانگی تهیه و پیش از استحمام از آن استفاده و اثرات فوق العاده آن را بر زیبایی و تسریع رشد موهای خود ببینید.

سریعترین روش های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو
یک تخم مرغ کامل را شکسته به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب و موها را به آن آغشته کنید. بر روی سر کلاه حمام گذاشته و پس از نیم ساعت موها را شسته و آبکشی کنید.

استفاده از محصولات شیمیایی برای رشد مو: شامپوهایی که در ترکیبات خود دارای سولفات، سیلیکون و الکل هستند باعث صدمه و آسیب به پوست سر، شکنندگی و ریزش موهای سر می شوند.

این مواد شیمیایی در انواع ژل، موس، حالت دهنده و نرم کننده های مو وجود دارد، کارشناسان توصیه می کنند افراد از محصولاتی استفاده کنند که فاقد این مواد شیمیایی در ترکیبات خود هستند.

سریعترین روش های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

تاثیر رژیم غذایی سالم در رشد مو: تغذیه مناسب برای ریشه مو می تواند سبب افزایش سرعت رشد آن شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد از مواد غذایی سالم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی از جمله میوه و سبزی های تازه، پروتئین گیاهی و حیوانی، لبنیات کم چرب، غلات و حبوبات، دانه های آجیل و روغنی حاوی امگا سه مانند آبزیان دریایی، نان جو، چای سبز و قهوه در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند.

 

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

ترفندهایی از طب شرقی برای رشد مو: انجام برخی کارها از جمله خم کردن سر به جلو، شانه کردن آرام موهای سر از پایین به بالا و بافتن موها، کاهش استرس و انجام ورزش یوگا و مدیتیشن  سبب رشد سریع موهای سر می شوند.


 


استفاده از اتوی مو و کوتاه کردن موها باعث تسریع در رشد آنها نمی شود همچنین دستکاری موها، استفاده از کلپیس و گیره های سر باعث نازک شدن و شکنندگی تارهای مو مت دارید این مطلب را بخوانیدی شود.

سریعترین روش های افزایش رشد مو
استحمام روزانه با شامپو نیز باعث از بین رفتن روغن های طبیعی موجود در کف سر و ریزش آن ها می شود.

اگر با رعایت تمامی روش ها همچنان دچار مشکل ریزش مو سر بودید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا امکان دارد ریزش ، کندی رشد و سایر مشکلات موی شما به دلیل ابتلا به یک بیماری باشد.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

محرک رشد مو

• زنجبیل رنده شده ۱ قاشق غذا خوری

• ۱ قاشق غذا خوری روغن جوجوبا

این دو را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت مستقیم بر روی پوست سر خود اعمال نمایید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این ترکیب تقریبا ۱ ساعت و نیم بر روی سرتان بماند . اگر احساس گرم شدن به شما دست داد ، کاملا طبیعی است . سپس همانند معمول موهای خود را با شامپو ونرم کننده بشویید.

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

حفظ شادابی و رشد مو با زنجبیل

شما می توانید با این ترکیب ساده روند رشد موی خود را حفظ کنید .همچنین این ترکیب می تواند به رطوبت و جوانسازی ریشه مو نیز کمک کند .

•۲/۱ قاشق چای خوری زنجبیل زمینی تازه

• ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل ( به صورت مایع )

• ۲/۱ فنجان خمیر خیار

• ۱ قاشق چای خوری روغن ریحان

• ۳/۲ فنجان آب

 تمامی مواد را با هم ترکیب کنید  وسپس آن را در یک بطری اسپری بریزید. شما می توانید زمانی که موهایتان  حالت خوبی ندارد از این ترکیب استفاده کنید . روغنی که استفاده می شود به شما کمک می کند موهایتان بهترین حالت را داشته باشد .

ماسک موی روغن نارگیل و رزماری

دوقاشق چایخوری برگ خشک شده رزماری و سه چهارم فنجان شیر نارگیل را در ظرفی ریخته و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم گرم شود.

سپس این مخلوط را صاف کنید و یک قاشق چایخوری به آن روغن ویتامین E بیفزایید. کل مواد را درون ظرفی شیشه ای ریخته و در یخچال نگهدارید.

می توانید از این مخلوط به مدت ده روز استفاده کنید. برای استفاده از این ماسک، ابتدا موی سر خود را شسته و خشک کنید.

سپس نصف ماسک را به سرتان مالیده و با کلاه بپوشانید. نصف دیگر این ماسک را ده روز دیگر استفاده کنید. این ماسک به رشد مو بسیار کمک می کند.

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

ماسک موی آلوئه ورا

حدود نصف فنجان ژل آلوئه ورا را با همین مقدار آب مخلوط کنید و کاملا هم بزنید. مخلوط را در یک ظرف آبپاش ریخته و آن را خوب هم بزنید.

سپس ۱۰ قطره از روغن اسانس مورد علاقه خود به این مخلوط اضافه کنید. از این مخلوط هر روز به سر خود اسپری کنید.

این ماسک برای موهای درهم پیچیده بسیار عالی است و در ضمن خارش پوست سر را نیز برطرف می کند.

ماسک موی روغن زیتون و عسل

پنج قاشق روغن را با مقدارکمی عسل مخلوط کرده، کاملا هم بزنید و تا جایی که مخلوط حالت چسبندگی به خود نگیرد، به آن عسل اضافه کنید.

ماسک را روی سر بمالید و ماساژ دهید. سپس به مدت ۹۰ دقیقه روی سرتان کلاه بگذارید و موهای تان را بپوشانید.

در انتها، موها را با آب و شامپو بشویید. از این نوع ماسک می توانید هفته ای ۲ بار استفاده کنید.

 ماسک موی آب گازدار

از آنجایی که آب گازدار مانند سرکه سیب دارای PH کمی است، می تواند وز بودن موها را برطرف کند.

بنابراین می توانید از این نوع آب برای شستشوی سرتان استفاده کنید و سرتان هم بوی سرکه نگیرد.این نوشیدنی برای رشد سریع موها و نرم و درخشان کردن آن نیز مفید است.

نیمی از آب گازدار را با نیمی آب معمولی مخلوط کرده و سر خود را با آن بشویید و سپس خشک کنید. از این ماسک می توانید در هفته چندبار استفاده کنید.

افزایش عجیب رشد مو با زنجبیل و قرص ال دی

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای تان رنج می برید با ترفندها و روش های زیر از بین ببرید.
موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ كردن نازك‌تر و كم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشكل شایع كه افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌كنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه‌های مراقبت از موهای نازك را جمع‌آوری كرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا كنیم.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

یكی از مهم‌ترین دلایل نازك شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیكی است كه به شكل اختلال در هورمون‌های جنسی بروز می‌كند و به مرور باعث ریزش مو و نازك و شكنندگی آن می‌شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت‌ها، آلودگی‌های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند كم پشت و نازك شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند كه باعث كم پشتی و نازك شدن موها می‌شود چون گاهی وجود یك بیماری خاص هم باعث این ریزش می‌شود.

برای مثال در خانم‌ها كم‌خونی و اختلال‌های هورمونی مثل كیست تخمدان هم دلایل كم‌پشتی و نازكی موها هستند اما برای یافتن هر كدام از این علت باید عادت‌های درست و غلط رفتار با موهای‌مان را روی كاغذ بیاوریم و بعد از مرور آنها با مراجعه به یك متخصص مشكلات پیش آمده را برطرف كنیم اما بعد از این اقدامات بهتر است روش‌های پیشنهادی این شماره سیب سبز را امتحان كنید.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

اشتباهات رایجی كه موهای شما را نازك می‌كند

_ محصولات بهداشتی مانند شامپوها كه پر از مواد شیمیایی آسیب‌رسان هستند، دشمن اول و آخر موهای شما محسوب می‌شوند. شست‌وشوی موها با شامپوهایی كه حاوی سولفات یا هر نوع الكل هستند، تاثیرات مخربی روی موهای شما با خشك كردن ساقه آن و در نهایت نازك شدن تارهای مو می‌گذارد.

_ نرم‌كننده‌هایی كه در تركیبات خود سیلیكون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازك و شكننده می‌كنند.

_ استفاده از مواد آرایشی و حالت‌دهنده‌های كاملا شیمیایی به جای مصرف ماسك و محصولات طبیعی و خانگی.

_ استفاده از برس به جای شانه‌های دانه درشت. برس كشیدن باعث آسیب‌رساندن به ریشه مو و كشیدگی بیش از حد موها شده و در نهایت تعداد زیادی از موهای شما را در طول روز از بین می‌برد. در حالی كه استفاده از شانه‌های دانه درشت و شانه كردن موها از قسمت نوك موبه سمت بالا بهترین روش شانه زدن موهای تازك است.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

_ بستن یا جمع كردن موها با كش‌های سفت یا بافتن آنها به روش‌هایی كه باعث كشیدگی بیش از حد موها می‌شود به راحتی آنها را كم پشت می‌كند.

_ خشك كردن موهای خیس با سشوار بلافاصله بعد از خارج شدن از حمام یا استخر یكی از رایج‌ترین اشتباهات ماست كه آسیبی به مراتب بیشتر از عادت‌های بد ما به مو وارد می‌كند.

_ استفاده زیاد از حالت‌دهنده‌های الكتریكی مانند اتو و بابیلیس كه حرارت زیاد آنها ساختمان مو را به‌شدت تخریب و رشد آن را متوقف می‌كند.

_ تا زمانی كه زندگی روزانه شما پر از استرس و تنش‌های گاه و بیگاه باشد، نباید انتظار موهایی سالم و زیبا داشته باشید. فكر و خیال و پرداختن به فعالیت‌های پراسترس خسارات جبران‌ناپذیری را برای شما رقم می‌زند. نرمش روزانه و یوگا بهترین راه رفع این مشكل و از همه مهم‌تر سلامت موهای شماست.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

مو نازك‌ها چه بخورند؟

بیشترین تاثیر سبك زندگی و نوع رژیم غذایی ما روی پوست و موها نمایان می‌شود. در واقع شما و سلامتی شما ناشی از همان چیزی است كه نوش جان می‌کنید. پس در بین عوامل مهمی كه به نازك و كم حجم شدن موهای شما كمك می‌كند، تغذیه بسیار تعیین‌كننده است.

برای شروع چه کنیم؟
پروتئین برای جلوگیری از ریزش مو

یكی از پایه‌های اصلی ساختمان موها پروتئین است و كمترین تغییر در اندازه آن می‌تواند به ریزش مو منجر شود. پس برای به دست آوردن میزان كافی پروتئین و كمك به ضخیم شدن موهای‌تان در هفته باید مقدار كافی ماهی، گوشت گاو، مرغ، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات و انواع و اقسام مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوش‌جان كنید.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

امگا 3 برای جلوگیری از ریزش مو

بدن برای رشد و پر پشت شدن موها به مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 نیاز دارد. پس برای اینكه بتوانید این میزان امگا 3 را در بدن تامین كنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو و در صورت امكان آووكادو را در برنامه غذایی خود بیشتر كنید.

ویتامین B برای جلوگیری از ریزش مو

بیوتین یكی از انواع ویتامین B است كه مصرف آن به عنوان مكمل برای رشد و تقویت مو و ناخن‌ها بسیار توصیه می‌شود. منابع غذایی خوب بیوتین سبزیجات، گردو، جگر، برنج با پوسته و تخم مرغ است كه وجود این ویتامین از سفید شدن زود رس موها و ریزش آن جلوگیری می‌كند.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

ویتامین E برای جلوگیری از ریزش مو

یكی از مزیت‌های ویتامین‌ E بهبود رشد و توسعه مویرگ‌ها و عروق خونی است. این عملكرد سبب افزایش جریان خون به ریشه موها می‏ شود، به همین خاطر می‌توان گفت این ویتامین به رشد موها كمك كرده و رشد آنها را در بسیاری از افراد تسریع می‏ بخشد. علاوه بر این نشان داده شده كه مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی می‌تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری كند.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

ماسك تخم مرغ برای درمان موهای نازک و کم حجم

دستور اول : باتوجه به اندازه موهای‌تان یك یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشكنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس‌خورده‌تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست‌وشو دهید (یك بار در هفته).

دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یك قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، كنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط كرده و به مدت 10 دقیقه روی كف سرتان ماساژ دهید (یك بار در هفته).

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

معجزه روغن كرچك برای ضخیم کردن مو

در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن كرچك و روغن نارگیل را مخلوط كنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه‌ای دانه درشت موها را خوب شانه كنید تا روغن حسابی به خورد موها برود. موها را با حوله‌ای گرم بپیچید و بعد از یك ساعت آنها را با شامپو شست‌وشو دهید. از آنجایی كه این روش یكی از بهترین و سریع‌ترین روش‌های ضخیم كردن موهای نازك است، یك یا دوبار در هفته آن را امتحان كنید.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

ماسك حنا برای درمان موهای نازک

پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط كرده (بهتر است از چای سبز دم‌کشیده استفاده شود)و یك شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یك عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه كرده و آن را به موهای‌تان آغشته كنید. حدود یك ساعت صبر كنید تا ماسك روی موهای شما خشك شود و سپس آن را شامپو زده و كاملا آبكشی كنید (هفته‌ای یك بار).

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

موهای کم‌پشت‌ را پرپشت جلوه دهیم

هیچ وقت برای افزایش حجم مو‌های‌تان از تافت‌ و اسپری‌های چسبنده استفاده نكنید. در عوض آنها را با شامپوهای حجم‌دهنده‌ و فرموله شده بر پایه نشاسته بشویید. این شامپو‌ها چربی اضافی مو را گرفته و مو‌ها را از قسمت ریشه بالاتر از حد معمول نگه می‌دارند. محصولاتی سنگین و سیلیكون‌دار مانند تافت‌ها، فقط مو‌ها را به هم چسبانده و آنها را كم پشت و نازك‌تر نشان می‌دهند.

چتری‌باز شوید

برای پوشاندن حالت تُنُك جلوی مو‌ها، چتری كج بزنید. چرا كه چتری قاب صورت ‌شما را پوشانده و تصویری ظاهری از پُر بودن مو‌ها را ایجاد می‌كند، از طرفی چتری پیشانی شما را كوتاه كرده و توجه را به چشمان شما جلب می‌كند.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

هایلایت كنید

استفاده از رنگ‌های یكدست موهای شما را كاملا كم حجم نشان می‌دهد پس با روش هایلایت ‌و لولایت‌ سایه‌هایی را به موها اضافه و به آنها عمق بدهید. این روش رنگ كردن مو توهمی نوری روی موها ایجاد كرده و مو‌های نازك را پرپشت و زیبا جلوه می‌دهد.

موس بزنید و سشوار بكشید

برای حالت دادن موهای كم‌حجم بعد از حمام مو‌های خود را با موس حجم‌ دهید و شانه كنید. بعد از اینكه موها كمی خشك‌تر شد برس گرد مویی ‌بردارید و سرتان را پایین بیندازید و با هوای گرم سشوار كه به سمت ریشه مو‌های‌تان گرفته‌اید، به موهای خود حالت‌بدهید.

موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید

بهترین حالت دهنده مو خانگی

بهترین حالت دهنده مو خانگی

درست کردن حالت دهنده مو خانگی آسان است، فقط باید از موادی استفاده کنید که در خانه‌تان موجود است. درست کردن حالت‌دهنده‌های موی خانگی که در ادامه آمده‌است، آسان است و در مقایسه با نمونه‌های بازاری آن، سبب آسیب رساندن به مو نمی‌شود. در این نوشتار با بازده همراه باشید و طرز درست کردن ۳ حالت دهنده مو خانگی را یاد بگیرید.

 

بهترین حالت دهنده مو خانگی

Homemade-Olive-Oil-Hair-Conditioner-

۱.حالت دهنده مو  با سرکه‌ی سیب

مواد اولیه:

۱ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب

۱ فنجان آب

دستورالعمل:

۱. تمام مواد اولیه را در بطری آب‌پاش ترکیب کنید. مواد اولیه را ۲ برابر کنید تا بطری پر شود.

نحوه‌ی استفاده:

۱. قبل از مصرف بطری را تکان دهید. سپس به آرامی کف سر و مو را به مدت ۲ دقیقه با آن ماساژ دهید.

۲. موهایتان را خشک کنید.

بهترین حالت دهنده مو خانگی

۲. حالت‌دهنده‌ی روغن نارگیل و عسل

مواد اولیه:

۳-۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص

۲ قاشق غذاخوری عسل

دستورالعمل:

۱. مواد اولیه را در یک ظرف شیشه‌ای مخلوط کنید. ظرف را در آب گرم قرار دهید و به‌طور غیرمستقیم آن را حرارت دهید.

۲. آن را روی تمام سر و موها قرار دهید، سپس سرتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.

بهترین حالت دهنده مو خانگی

۳.حالت‌دهنده‌ی مایونز، ماست و سفیده‌ی تخم‌مرغ

مواد اولیه:

۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ

یک‌دوم فنجان مایونز

یک‌دوم فنجان ماست ساده

دستورالعمل:

۱. تمام مواد اولیه را در یک ظرف مخلوط کنید.

۲. آن را روی موهایتان بگذارید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آب‌کشی کنید.

 

بهترین حالت دهنده مو خانگی