موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای تان رنج می برید با ترفندها و روش های زیر از بین ببرید. موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ كردن نازك‌تر و كم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشكل شایع كه افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌كنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راههای مراقبت از موهای نازك را جمع‌آوری كرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا كنیم.
یكی از مهم‌ترین دلایل نازك شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیكی است كه به شكل اختلال در هورمون‌های جنسی بروز می‌كند و به مرور باعث ریزش مو و نازك و شكنندگی آن میشود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت‌ها، آلودگی‌های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند كم پشت و نازك شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند كه باعث كم پشتی و نازك شدن موها میشود چون گاهی وجود یك بیماری خاص هم باعث این ریزش میشود.
برای مثال در خانمها كم‌خونی و اختلال‌های هورمونی مثل كیست تخمدان هم دلایل كم‌پشتی و نازكی موها هستند اما برای یافتن هر كدام از این علت باید عادت‌های درست و غلط رفتار با موهای‌مان را روی كاغذ بیاوریم و بعد از مرور آنها با مراجعه به یك متخصص مشكلات پیش آمده را برطرف كنیم اما بعد از این اقدامات بهتر است روشهای پیشنهادی این شماره سیب سبز را امتحان كنید.
_ محصولات بهداشتی مانند شامپوها كه پر از مواد شیمیایی آسیب‌رسان هستند، دشمن اول و آخر موهای شما محسوب می‌شوند. شست‌وشوی موها با شامپوهایی كه حاوی سولفات یا هر نوع الكل هستند، تاثیرات مخربی روی موهای شما با خشك كردن ساقه آن و در نهایت نازك شدن تارهای مو می‌گذارد.
_ نرم‌كننده‌هایی كه در تركیبات خود سیلیكون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازك و شكننده می‌كنند.
_ استفاده از مواد آرایشی و حالت‌دهنده‌های كاملا شیمیایی به جای مصرف ماسك و محصولات طبیعی و خانگی.
_ استفاده از برس به جای شانه‌های دانه درشت. برس كشیدن باعث آسیب‌رساندن به ریشه مو و كشیدگی بیش از حد موها شده و در نهایت تعداد زیادی از موهای شما را در طول روز از بین می‌برد. در حالی كه استفاده از شانه‌های دانه درشت و شانه كردن موها از قسمت نوك موبه سمت بالا بهترین روش شانه زدن موهای تازك است.
_ بستن یا جمع كردن موها با كش‌های سفت یا بافتن آنها به روش‌هایی كه باعث كشیدگی بیش از حد موها میشود به راحتی آنها را كم پشت می‌كند.
_ خشك كردن موهای خیس با سشوار بلافاصله بعد از خارج شدن از حمام یا استخر یكی از رایج‌ترین اشتباهات ماست كه آسیبی به مراتب بیشتر از عادت‌های بد ما به مو وارد می‌كند.
_ استفاده زیاد از حالت‌دهنده‌های الكتریكی مانند اتو و بابیلیس كه حرارت زیاد آنها ساختمان مو را به‌شدت تخریب و رشد آن را متوقف می‌كند.
_ تا زمانی كه زندگی روزانه شما پر از استرس و تنش‌های گاه و بیگاه باشد، نباید انتظار موهایی سالم و زیبا داشته باشید. فكر و خیال و پرداختن به فعالیت‌های پراسترس خسارات جبران‌ناپذیری را برای شما رقم می‌زند. نرمش روزانه و یوگا بهترین راه رفع این مشكل و از همه مهمتر سلامت موهای شماست.
بیشترین تاثیر سبك زندگی و نوع رژیم غذایی ما روی پوست و موها نمایان میشود. در واقع شما و سلامتی شما ناشی از همان چیزی است كه نوش جان می‌کنید. پس در بین عوامل مهمی كه به نازك و كم حجم شدن موهای شما كمك می‌كند، تغذیه بسیار تعیین‌كننده است.
برای شروع چه کنیم؟ پروتئین برای جلوگیری از ریزش مو
یكی از پایه‌های اصلی ساختمان موها پروتئین است و كمترین تغییر در اندازه آن میتواند به ریزش مو منجر شود. پس برای به دست آوردن میزان كافی پروتئین و كمك به ضخیم شدن موهایتان در هفته باید مقدار كافی ماهی، گوشت گاو، مرغ، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات و انواع و اقسام مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوش‌جان كنید.
بدن برای رشد و پر پشت شدن موها به مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 نیاز دارد. پس برای اینكه بتوانید این میزان امگا 3 را در بدن تامین كنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو و در صورت امكان آووكادو را در برنامه غذایی خود بیشتر كنید.
ویتامین B برای جلوگیری از ریزش مو
بیوتین یكی از انواع ویتامین B است كه مصرف آن به عنوان مكمل برای رشد و تقویت مو و ناخن‌ها بسیار توصیه میشود. منابع غذایی خوب بیوتین سبزیجات، گردو، جگر، برنج با پوسته و تخم مرغ است كه وجود این ویتامین از سفید شدن زود رس موها و ریزش آن جلوگیری می‌كند.
یكی از مزیت‌های ویتامین E بهبود رشد و توسعه مویرگ‌ها و عروق خونی است. این عملكرد سبب افزایش جریان خون به ریشه موها می شود، به همین خاطر میتوان گفت این ویتامین به رشد موها كمك كرده و رشد آنها را در بسیاری از افراد تسریع می بخشد. علاوه بر این نشان داده شده كه مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی میتواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری كند.
دستور اول : باتوجه به اندازه موهایتان یك یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشكنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس‌خورده‌تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست‌وشو دهید (یك بار در هفته).
دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یك قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، كنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط كرده و به مدت 10 دقیقه روی كف سرتان ماساژ دهید (یك بار در هفته).
در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن كرچك و روغن نارگیل را مخلوط كنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه‌ای دانه درشت موها را خوب شانه كنید تا روغن حسابی به خورد موها برود. موها را با حوله‌ای گرم بپیچید و بعد از یك ساعت آنها را با شامپو شست‌وشو دهید. از آنجایی كه این روش یكی از بهترین و سریع‌ترین روشهای ضخیم كردن موهای نازك است، یك یا دوبار در هفته آن را امتحان كنید.
پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط كرده (بهتر است از چای سبز دم‌کشیده استفاده شود)و یك شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یك عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه كرده و آن را به موهایتان آغشته كنید. حدود یك ساعت صبر كنید تا ماسك روی موهای شما خشك شود و سپس آن را شامپو زده و كاملا آبكشی كنید (هفته‌ای یك بار).
هیچ وقت برای افزایش حجم موهایتان از تافت و اسپری‌های چسبنده استفاده نكنید. در عوض آنها را با شامپوهای حجم‌دهنده و فرموله شده بر پایه نشاسته بشویید. این شامپوها چربی اضافی مو را گرفته و موها را از قسمت ریشه بالاتر از حد معمول نگه می‌دارند. محصولاتی سنگین و سیلیكون‌دار مانند تافت‌ها، فقط موها را به هم چسبانده و آنها را كم پشت و نازك‌تر نشان میدهند.
چتری‌باز شوید
برای پوشاندن حالت تُنُك جلوی موها، چتری كج بزنید. چرا كه چتری قاب صورت شما را پوشانده و تصویری ظاهری از پُر بودن موها را ایجاد می‌كند، از طرفی چتری پیشانی شما را كوتاه كرده و توجه را به چشمان شما جلب می‌كند.
استفاده از رنگ‌های یكدست موهای شما را كاملا كم حجم نشان می‌دهد پس با روش هایلایت و لولایت سایه‌هایی را به موها اضافه و به آنها عمق بدهید. این روش رنگ كردن مو توهمی نوری روی موها ایجاد كرده و موهای نازك را پرپشت و زیبا جلوه می‌دهد.
موس بزنید و سشوار بكشید
برای حالت دادن موهای كم‌حجم بعد از حمام موهای خود را با موس حجم دهید و شانه كنید. بعد از اینكه موها كمی خشك‌تر شد برس گرد مویی بردارید و سرتان را پایین بیندازید و با هوای گرم سشوار كه به سمت ریشه موهایتان گرفته‌اید، به موهای خود حالت‌بدهید.
درست کردن حالت دهنده مو خانگی آسان است، فقط باید از موادی استفاده کنید که در خانه‌تان موجود است. درست کردن حالت‌دهنده‌های موی خانگی که در ادامه آمده‌است، آسان است و در مقایسه با نمونه‌های بازاری آن، سبب آسیب رساندن به مو نمی‌شود. در این نوشتار با بازده همراه باشید و طرز درست کردن ۳ حالت دهنده مو خانگی را یاد بگیرید.
آلوپسی یا ریزش مو یا طاسی منطقه ای موی سر نوعی بیماری است که این روزها خیلی شیوع پیدا کرده است. این بیماری را با نشانه‌ی کم شدن مو از صورت و بدن در نتیجه‌ی بعضی از انواع بیماری‌ها می‌شناسند. دو نوع اصلی آلوپسی یا ریزش مو وجود دارد: آلوپسی توتالیس (طاسی کامل موی سر) و آلوپسی یونورسالیس (ریزش موی کل بدن).
به معنای دقیق‌تر، آلوپسی توتالیس وضعیتی است که در آن تمام پوست سر شما دچار طاسی میشود؛ در صورتی که آلوپسی یونیورسالیس ناراحتی است که در آن تمام موهای بدن می‌ریزد و از بین می‌رود.
دو نوع گسترش آلوپسی (ریزش مو) در بیماران وجود دارد که عبارتند از:
– آلوپسی آره آتا یونیورسالیس: این وضعیت ریزش موی کامل در تقریبا ۵٪ موارد است. این ناراحتی در کل پوست سر، بدن و صورت، شامل نواحی مانند مژه‌ها، ابروها، دست‌ها، موهای زهار (آلت تناسلی)، و پاها اتفاق می‌افتد.
– آلوپسی آره آتا توتالیس: این ناراحتی در کل پوست سر گسترش پیدا می‌کند، و تقریبا در ۵٪ موارد رخ می‌دهد.
آلوپسی یا ریزش مو اساسا به خاطر اختلال در تیروئید به وجود می‌آید که به عدم تعادل هورمونی بدن منجر میشود. این وضعیت در واقع عدم تعادل سطح هورمون‌هایی است که از معیوب شدن فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کنند.
بعضی از عوامل دیگر نیز وجود دارند که به آلوپسی یا ریزش مو منجر می‌شوند که عبارتند از:
بعضی از علائم آلوپسی یا ریزش مو می‌توانند موارد زیر باشند:
– مو به مرور نازک و نازک تر میشود
– کاهش وزن رخ می‌دهد
– مکررا احساس افسردگی می‌کنید
گاهی آلوپسی (ریزش مو) هم بر ناخنهای دست و هم بر ناخنهای پا تاثیر می‌گذارد. این تغییرات ممکن است اولین نشانه‌ی آلوپسی یا ریزش مو باشند. بعضی از تغییرات کوچکی که در ناخن‌ها بر اثر آلوپسی اتفاق می‌افتند عبارتند از:
– ظاهر شدن لکه‌ها و خطوط سفید
– ایجاد فرورفتگی‌ها روی ناخن
– ترک برداشتن، نازک و زمخت شدن ناخن
– از دست رفتن درخشندگی ناخن ها
سایر نشانه‌های بالینی عبارتند از:
– موهای علامت تعجبی [موهای نازک‌تر و نزدیک‌تر به پوست سر که کوتاه و شکسته شده هستند و در نتیجه به شکل علامت تعجب در می‌آیند]
– موهای مرده [موهایی که پیش از رسیدن به سطح پوست کنده می‌شوند]
نشان داده شده است که آلوپسی یا ریزش مو ممکن است بیشتر از همه در افراد ۳۰ تا ۶۰ ساله اتفاق بیفتد. با وجود این، میتواند بر افراد مسن‌تر و در موارد نادر جوان‌ترها نیز تاثیر بگذارد. این ناراحتی مسری نیست و نباید با ریزش مویی که ممکن است به دنبال درمانهای استروژنی هورمونی و همچنین پروژستونی برای جلوگیری از بارداری رخ می‌دهد یا ریزش موی همراه با پایاندوره‌ی بارداری اشتباه گرفته شود.
هر روز که موهای‌مان را شانه می‌کنیم ممکن است موهای‌مان بریزد. اما، اگر بیش از اندازه‌ی معمول موهایتان بریزد (بیش از ۱۰۰ تار مو در روز)، ریزش مو جدی‌تر میشود. دیگر نمی‌توانید از کنار آن ساده بگذرید. اگر همین حالا کاری نکنید، ممکن است با خطر از دست دادن تمام موهایتان روبرو شوید. به همین خاطر است که باید بعضی از درمانهای خانگی برای درمان آلوپسی یا ریزش مو یا طاسی منطقه ای موی سر را امتحان کنید. مقاله‌ی ما به شما یاد خواهد داد چگونه با آلوپسی با استفاده از مواد و روشهای طبیعی مقابله کنید. پس با ما همراه باشید:
یکی از اولین راه‌حل‌های آلوپسی یا ریزش مو که باید امتحان کنید استفاده از کمی روغن مو برای ماساژ دادن موی سر است. ماساژ دادن پوست سر رشد فولیکول‌های مو را از طریق تقویت جریان خون برای تغذیه‌ی آنها تقویت می‌کند. به علاوه، این درمان به حفظ ریشه‌ی موهایتان در وضعیتی خوب کمک می‌کند. فایده‌ی دیگر این درمان آن است که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند، از استرسی که یکی از عوامل ریزش مو یا آلوپسی است می‌کاهد.
روغن‌ههای موی خوب بسیار زیادی وجود دارد که میتوانید از بین آنها دست به انتخاب بزنید مانند روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام، و غیره. اما، بهتر است روغنی را انتخاب کنید که بیشتر از همه با موهایتان سازگار است.
و این هم دستورالعملی بسیار ساده برای شما:
– مقداری روغن موی مناسب بر دارید
– آن را داخل یک فنجان بریزید
– چند قطره روغن معطر رزماری به فنجان اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– روغن را به پوست و موی سر خود بمالید
– به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید تا به نتایج بهتری دست پیدا کنید.
انگور فرنگی هندی یک از بهترین درمانها برای آلوپسی یا ریزش مو است. به لطف مقدار زیاد ویتامین C که دارد، به محدود کردن وضعیت ریزش مو کمک می‌کند. به علاوه، حاوی آنتی اکسیدان، و قدرت ضد التهابی و همچنین توانایی لایه برداری نیز هست که روشی بسیار خوب برای بازگرداندن سلامت پوست سر و تقویت رشد مجدد موهایتان به شمار می‌رود.
درمان آلوپسی یا ریزش مو" width="688" height="430" />
برای استفاده از این میوه‌ی حیرت انگیز جهت درمان آلوپسی مراحل زیر را دنبال کنید:
شنبلیله یا شمبلیله مورد دیگری است که میتوانید برای بهبود وضعیت آلوپسی یا ریزش مو از آن استفاده کنید. تخم شنبلیله حاوی هورمون‌های است که در تسریع رشد مو و همچنین بازسازی فولیکول‌های مو بسیار موثر است. به علاوه، سرشار از اسید نیکوتینیک و پروتئین است که به تحریک رشد موی‌تان نیز کمک می‌کند.
دستورالعمل استفاده از تخم شنبلیله برای مقابله با آلوپسی به قرار زیر است:
– یک فنجان تخم شنبلیله آماده کنید
– آن را در آب بریزید و بگذارید یک شب بماند
– تخم شنبلیله‌ی خیس خورده را از آب خارج کنید
– آن را آسیاب کنید
– تخم شنبلیله آسیاب شده را در یک فنجان بریزید
– آن را خوب قاطی کنید تا یک خمیر به دست بیاید
– از این خمیر روی موهایتان بمالید
– بعد، از کلاه حمام برای پوشش موهایتان استفاده کنید
– بگذارید این خمیر حداقل برای نیم ساعت روی موهایتان بماند
آب پیاز، به لطف محتوای سولفور بالا، به عنوان یکی از در دسترس‌ترین و موثرترین درمانهای خانگی آلوپسی به شمار می‌رود. آب پیاز قدرت تحریک جریان خون برای تغذیه‌ی فولیکول‌های مو را دارد. به علاوه، کمک بسیار زیادی به احیاء فولیکول‌های مو و همچنین تسکین التهاب ناشی از آلوپسی کمک می‌کند. یکی از فایده‌های قابل توجه آب پیاز برای آلوپسی آن است که به لطف قدرت ضد باکتریایی در از بین بردن جرم‌ها و درمان پوست سر عفونی شده موثر است.
در این توصیه، یاد خواهید گرفت آلوئه ورا برای درمان آلوپسی چگونه عمل می‌کند. آلوئه ورا آنزیم‌هایی دارد که برای تحریک رشد مو خوب هستند. به ویژه، به لطف قدرت قلیایی سازی‌اش، آلوئه ورا میتواند به تغذیه‌ی پوست سر و تامین سطح کافی pH موهایتان کمک و رشد مو را تحریک کند. اگر از آلوئه ورا به طور مرتب استفاده کنید، به تسکین احساس التهاب، خارش پوست سر و همچنین از بین بردن شوره نیز کمک خواهد کرد.
برای درمان آلوپسی با استفاده از آلوئه ورا میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید:
– کمی ژل آلوئه ورا بر دارید و آن را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید چند ساعت بماند
– موهایتان را با آب گرم بشویید
– این درمان را سه بار در هفته انجام دهید
روش ۲:
– هر روز با شکم خالی حدودا یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا بنوشید.
سیر گزینه‌ی بعدی است که در آشپزخانه‌ها یافت میشود و میتوانید از آن برای درمان آلوپسی یا ریزش مو استفاده کنید. سیر، که حاوی مقدار زیادی سولفور است، فایده‌های بسیار زیادی برای پوست سر و مو دارد. این سبزی به تریک تولید کلاژن و رشد مو کمک می‌کند.
ریشه‌ی شیرین بیان میتواند گزینه‌ی دیگری برای درمان آلوپسی یا ریزش مو باشد. این گیاه ریزش مو را کاهش می‌دهد. ریشه شیرین بیان، که حاوی قدرت تسکین دهنده است راه حل خوبی برای تمیز کردن منافذ پوست، تسکین خارش پوست و از بین بردن حساسیت پوست سر به شمار می‌رود. مانند آلوئه ورا، میتواند شوره را رفع کند، و به سالم‌سازی پوست سرتان کمک کند.
آنچه باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– یک قاشق غذاخوری ریشه‌ی شیرین بیان آسیاب شده را درون یک لیوان بریزید
– یک فنجان شیر اضافه کنید
– بعد، یک چهارم قاشق چایخوری زعفران به آن اضافه کنید.
– آن را خوب هم بزنید تا خمیری به دست آید
– با این خمیر نواحی دچار طاسی را قبل از خواب بپوشانید
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را بشویید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید
روش ۲:
– سه بار در روز چای درست شده از ریشه‌ی شیرین بیان بنوشید
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۸. گل ختمی چینی
گل ختمی چینی، به لطف خواص متعددی که برای مو خوب هستند، عموما برای مبارزه با آلوپسی یا ریزشمو نیز استفاده میشود. این گیاه رشد مو را تحریک، شوره را بر طرف، میزان موخوره را محدود و همچنین موها را زخیم‌تر می‌کند.
دستورالعمل بسیار ساده‌ی زیر نحوه‌ی تهیه‌ی این درمان را نشان خواهد داد:
روش ۱:
– چند گل ختمی چینی (۱۰ عدد کافی است) تهیه کنید و آنها را داخل یک ظرف بریزید
– بعد، دو فنجان روغن نارگیل به ظرف اضافه کنید
– ظرف را حرارت دهید تا مخلوط غلیظ شود.
– روغن به دست آمده را بر دارید
– موهایتان را قبل از خواب با این روغن بپوشانید
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را تمیز بشویید
– این فرایند چند بار در هفته انجام دهید.
روش ۲:
– چند عدد چای کیسه‌ای گل ختمی چینی را داخل یک قوری بگذارید
– کمی آب جوش روی ظرف بریزید
– کیسه‌ها را بردارید
– از این چای برای شستن موهایتان استفاده کنید.
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۹. چغندر
به خاطر وجود تعدادی از مواد مغذی موجود در چغندر، مانند پروتئین، ویتامین B، و ویتامین C، کربوهیدرات‌هایی که برای رشد مو بسیار خوب هستند در فهرست یکی از بهترین درمانهای خانگی قدرتمند برای آلوپسی یا ریزش مو قرار گرفته است.
تمام کاری که باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– هر روز آب چغندر بنوشید
روش ۲:
– چند عدد برگ چغندر تهیه کنید
– آنها را داخل یک ظرف بریزید
– و مقداری آب به ظرف بگذارید
– ظرف را تا زمانی که آب به جوش می‌آید حرارت دهید
– بعد برگهای پخته شده را بر دارید
– آنها را به همراه کمی حنا آسیاب کنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید برای حدود نیم ساعت بماند و بعد آن را بشویید
– این فرایند را چند بار در هفته انجام دهید
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۰. تخم کتان
همان طور که می‌دانید، تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که ریزش موها را کنترل و به تحریک رشد مو کمک می‌کند.
انجام این درمان بسیار راحت است:
روش ۱:
– یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده را درون یک پیاله بریزید
– یک لیوان آب به پیاله اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– هر روز صبح از این مخلوط مصرف کنید
روش ۲:
– از روغن تخم کتان برای پوشاندن موهایتان استفاده کنید.
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۱. شیر نارگیل
میتوانید این سوال را بپرسید که چرا شیر نارگیل به عنوان یکی از درمانهای خانگی طبیعی برای آلوپسی پوست سر انتخاب شده است. این به دلیل آن است که این شیر منبعی غنی از پروتئین‌ها و همچنین اسیدهای چرب است که میتواند فولیکول‌های مو را تقویت و رشد مو را تحریک کند.
دستورالعمل تهیه‌ی شیر نارگیل برای درمان آلوپسی به قرار زیر است:
– روش ۱:
– نارگیلی را بردارید و پوست آن را بگیرید
– آن را آسیاب کنید
– نارگیل آسیاب شده را درون یک ظرف بریزید
– کمی آب به ظرف اضافه کنید
– مخلوط را تا زمانی که آب به جوش بیاید حرارت دهید
– آن را از روی شعله بردارید
– بگذارید مخلوط برای چند دقیقه خیس بخورد و بعد آن را صاف کنید
– اجازه دهید شیر نارگیل به طور طبیعی خنک شود
– این شیر را روی پوست سر و موهایتان بمالید
– بگذارید به مدت نیم ساعت بماند
– موهایتان را با شامپو بشویید
روش ۲:
– شیر نارگیل را به روش فوق تهیه کنید
– کمی ففل سیاه به این شیر اضافه کنید
– همچنین کمی پودر تخم شنبلیله به آن اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید
– این مخلوط را روی پوست و موی سرتان بمالید
– بگذارید برای نیم ساعت بماند و بعد موهایتان را شامپو کنید
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۲. تخم مرغ
اگر به راههای طبیعی برای زیباسازی پوست‌تان علاقمند هستید، باید بدانید تخم مرغ چقدر برای پوست‌تان مفید است. در رابطه با مو، تخم مرغ ماده‌ای عالی برای سالم و زیبا سازی آن است. از تخم مرغ به عنوان راه حلی خوب برای درمان آلوپسی یا ریزش مو استفاده میشود. تخم مرغ که سرشار از مواد مغذی من جمله پروتئین، سلنیوم، سولفور، است میتواند به رشد مو و جلوگیری از طاسی کمک کند.
دستورالعمل استفاده:
– یک عدد تخم مرغ را بشکنید و پوست آن را جدا کنید
– سفیده‌اش را داخل یک پیاله بیندازید
– کمی روغن زیتون به پیاله اضافه کنید
– آنها را خوب هم بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
– این خمیر را روی موهایتان بمالید و پوست سر و موهایتان را به آرامی ماساژ دهید.
– بگذارید به مدت نیم ساعت روی موهایتان بماند
– موهایتان را با آب سرد بشویید.
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۳. لیمو
لیمو ممکن است یکی از ارزانترین و موثرترین موادی باشد که در آشپزخانه‌ها یافت میشود و میتوانید از آن برای درمان آلوپسی استفاده کنید. لیمو، که حاوی اسید سیتریک است، شوره را به خوبی از بین می‌برد و همچنین رشد مو را تحریک می‌کند:
در اینجا چند روش استفاده از لیمو برای مبارزه با آلوپسی یا ریزش مو را به شما ارائه می‌کنیم:
روش ۱:
– آب یک عدد لیمو را بگیرید و داخل یک فنجان بریزید
– چند قطره روغن زیتون به فنجان اضافه کنید
– آنها را خوب مخلوط کنید
– این مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
روش ۲:
– یک قاشق غذاخوری آب لیمو را داخل یک فنجان بریزید
– بعد، ۳ قاشق غذاخوری ژل برگهای آلوئه ورا را به آن اضافه کند
– آنها را خوب هم بزنید
– این مخلوط را روی پوست سرتان بماید
– بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۴. عسل
عسل ماده‌ای طبیعی است که از آن برای زیباتر ساختن پوست و مو استفاده میشود. عسل راه حل خوبی برای ریزش مو است چون حاوی آنتی اکسیدان و قدرت ضد باکتری است، که به متوقف ساختن ریزش مو کمک می‌کند.
دستورالعمل نحوه‌ی استفاده از عسل برای مبارزه با آلوپسی بسیار ساده است:
روش ۱:
– عسل را روی پوست سرتان بمالید
– به آرامی پوست و موی سرتان را ماساژ بدهید
– بگذارید به مدت حدود ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند
– بعد موهایتان را با آب خنک بشویید
روش ۲:
– ۲ قاشق غذاخوری عسل را داخل یک فنجان بریزید
– بعد، به همان مقدار آب لیمو روی آن بریزید
– آنها را خوب هم بزنید.
– پوست سرتان را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه با آن ماساژ بدهید.
– موهایتان را با آب خنک بشویید.
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۵. روغن خردل
روغن خردل یکی از بهترین درمانهای خانگی برای آلوپسی یا ریزش مو است که میتوانید آن را امتحان کنید. این روغن در تحریک رشد مو بسیار موثر است. بنابراین، برای افراد طاس همراه خوبی است!
در اینجا چند مرحله‌ی تهیه‌ی روغن خردل برای معالجه آلوپسی آمده است:
– کمی روغن خردل را داخل یک ظرف بریزید و آن را بجوشانید
– بعد، ۴ قاشق غذاخوری برگ حنا به ظرف اضافه کنید
– بگذارید به مدت حدودا ۱۰ دقیقه خیس بخورند.
– مخلوط را صاف کنید
– این مخلوط را روی پوست و موی سرتان بمالید
– بگذارید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست سرتان بماند
– بعد موهایتان را با آب سرد بشویید
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۶. موز
موز نه تنها برای سلامتی خوب است بلکه راه طبیعی فوق‌العاده‌ای برای درمان ریزش مو نیز هست. این به خاطر آن است که موزحاوی مقدار زیادی پتاسیم و ویتامین B6 است که برای کنترل فشار خون و همچنین بیماری قلبی خوب است. همچنین موز به حفظ سلامت موها کمک می‌کند.
آنچه باید انجام دهید به قرار زیر است:
روش ۱:
– یک موز بردارید پوست آن را بکنید و آن را داخل مخلوط کن بریزید
– بعد آن را داخل پیاله‌ای خالی کنید و یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان به آن اضافه کنید
– همچنین یک دوم غذاخوری آب لیمو نیز به آن اضافه کنید
– آنها را خوب مخلوط کنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و سرتان را با کلاه بپوشانید
– بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوست سرتان بماند
– موهایتان را با آب ولرم بشویید
– این درمان را یک بار در هفته انجام دهید.
روش ۲:
– یک موز را داخل مخلوط کن بریزید و بعد آن را داخل یک پیاله خالی کنید
– یک قاشق چایخوری روغن زیتون در پیاله بریزید
– بعد کمی شیر نارگیل به پیاله بیفزایید
– آنها را خوب هم بزنید
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بعد، موهایتان را با آب گرم بشویید
– این روش را یک بار در هفته انجام دهید
درمان آلوپسی یا ریزش مو
۱۷. برگ درخت کاری
برگهای درخت کاری، به لطف دارا بودن شماری از مواد مغذی که برای رشد مو خوب هستند انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به آلوپسی به شمار می‌رود. این برگ ها به توقف ریزش مو کمک، و رشد فولیکول های مو را تحریک می‌کنند. این دلیل استفاده‌ی شایع از آن برای مبارزه علیه آلوپسی یا ریزش مو است.
راهنمای زیر به شما نشان می‌دهد از برگهای درخت کاری چگونه برای درمان آلوپسی استفاده کنید:
– ۶ عدد برگ درخت کاری را کامل بشویید و آنها را داخل یک پیاله بریزید
– چند قطره روغن نارگیل در پیاله بریزید
– یک ظرف آب آماده کنید
– بعد پیاله را داخل ظرف قرار دهید
– آب را بجوشانید و وقتی روغن سیاه رنگ شد شعله را خاموش کنید
– بگذارید به طور طبیعی خنک شود
– آن را داخل یک کیسه بریزید و در کیسه را محکم ببندید
– آن را هر شب قبل از خواب روی طاسی سرتان بگذارید و اجازه دهید یک سب بماند
– صبح روز بعد موهایتان را بشویید
این ها بهترین درمانهای خانگی برای آلوپسی (یا ریزش مو) هستند که به راحتی میتوان آنها را در خانه انجام داد. یادتان باشد اگر آلوپسی‌تان بهبود پیدا نکرد، وقت آن رسیده است که به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسبی را برای مشکل ریزش موهایتان اتخاذ کند. امیدواریم مقاله‌ی حاضر بتواند به شما کمک کند درمانی برای آلوپسی یا ریزش موهای خود پیدا کنید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات دکتر نوروزیان برای نتیجه بهتر
دکتر نوروزیان متخصص در زمینه ریزش مو توانسته محلول وداروهایی را برای جلوگیری از ریزش مو تهیه کند که به جرات میتوان گفت بی نظیر ترین داروی ریزش مو است.این دارو با تاثیر عالی و کم نظیر از ریزش مو ها جلوگیری کرده وموجب رویش مجدد موها نیز میشود.
ریزش مو یک مشکل فراگیر در دنیا است اما یک راه ساده برای مبارزه با آن وجود دارد.آب پیاز یک ماده طبیعی و مطمئن برای مبارزه با ریزش مو است که نه واکنش آلرژیکی در پی دارد و نه عوارض جانبی؛ تنها مشکلی که ایجاد می‌کند، بوی بد آن است.
چند روش استفاده از آب پیاز برای جلوگیری از ریزش مو
ترکیب آب پیاز و عسل برای جلوگیری از ریزش مو این مخلوط بهترین راه مقابله با شوره سر و ریزش موی سر است و رشد مو را سرعت می بخشد. مقادیر مساوی آب پیاز و عسل را مخلوط کنید به مو بمالید و پس از یک ساعت بشویید.
طرز تهیه آب پیاز و عسل برای درمان ریزش مو و طاسی موی سر: این ماسک گیاهی درمانی معجزه آسا در درمان ریزش و طاسی موی سر است و در درمان سفیدی مو ،عفونت پوست سر و شوره و ریزش ایرو و شفافیت موی سر نیز بسیار موثر است. یک عدد پیاز را پوست بکنید و رنده کنید سپس از یک پارچه توری برای گرفتن آب پیاز استفاده کنید و یا می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید سپس ۲ قاشق چایخوری عسل و یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و برای از بین بردن بوی پیاز و خواص بیشتر می توانید از یک قاشق مربا خوری آبلیمو یا گلاب استفاده کنید. (به جای روغن زیتون از روغنهای کنجد، نارگیل، خردل و روغن بادام، زیتون، نعناع، رزماری هم می توان استفاده کرد.)
این ترکیب را درون ظرفی بریزید و به قسمت های طاس و یا تمام کف سر خود بزنید.روی سرتان را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارد حداقل 2 ساعت روی موی سرتان بماند سپس سرتان را با یک شامپوی گیاهی بدون مواد شیمیایی یا شامپوی بچه بشویید.
ترکیب آب پیاز و روغن بادام برای جلوگیری از ریزش مو روغن بادام باعث براقی مو می شود. مخلوط هر دو با ریزش مو مقابله و پیاز مو را تقویت می کند و باعث رشد مو می شود.
ترکیب آب پیاز و روغن زیتون برای جلوگیری از ریزش مو روغن زیتون و آب پیاز بهترین ترکیب درمانی برای ریزش مو است. مخلوطی ازهر دو را روی پوست سر بمالید و بعد ازکمی با شامپو بشویید.
ترکیب آب پیاز و آب ولرم برای جلوگیری از ریزش مو آب پیاز را با آب ولرم مخلوط کنید و پس از شستن با شامپو موهایتان را با آن بشویید .در صورت استفاده منظم نتیجه مطلوبی به دست خواهد آمد.
ترکیب آب پیاز و روغن نارگیل برای جلوگیری از ریزش مو به طور معمول از روغن نارگیل برای مقابله با ریزش مو استفاده می شود. دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذا خوری آب پیاز مخلوط کنید و به موها بمالید و پس از مدتی بشویید.
ریزش موها که بیشتر در مردان شایع است امروزه به دغدغه های بزرگ برای برخی از بانوان هم تبدیل شده است.
طبق آمار در 40 سالگی 40 درصد زنان، ریزش مو را پیدا می کنند.
بیشترین علل ریزش مو عبارت است از: مشکلات هورمونی یا مشکلات غده تیروئید ، بارداری، مصرف داروهای خاص و عدم تعادل هورمونی است.
ریزش موی شدید با محلول های موضعی برای تحریک رشد موها درمان می شود و برای درمان مشکلات هورمونی نیز قرص هایی توسط پزشک تجویز می شوند که می توانند از ریزش بیش از حد موها جلوگیری کنند.
منطقی ترین کار در درمان این بیماری مشاوره با یک متخصص پوست و مو می باشد. پزشک متخصص با بررسی تاریخچه پزشکی بیمار ، معاینه سر و انجام بعضی از آزمایشهای خونی برای بررسی وضعیت هورمونها وتشخیص بیماریهای داخلی که باعث ریزش غیر طبیعی مو می شوند می تواند علت دقیق ریزش مو را تشخیص دهد. اگر علت ریزش مو بیماریهای داخلی مثل دیابت، تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، بیماریهای اتوایمیون ،کم خونی و… باشد کنترل دقیق بیماری می تواند ریزش مو را کنترل کند.رایج ترین علت ریزش مو در مردا ن اندروژنتیک می باشد .
درمان تایید شده ریزش موی آندروژنتیک درمان دارویی ریزش موی آندروژنتیک در مردان 2 درصد یا 5 درصد محلول موضعی مینوکسیدیل 1 میلی گرمی قرص فیناستراید قرص دوتاستراید 5/. میلی گرمی درمان دارویی ریزش موی آندروژنی و ژنتیکی در زنان مینوکسیدیل (اسپیرونولاکتون – سیپروترون استات – فلوتامید) آنتی آندروژن درمانهای دارویی در صورتی که در اوایل شروع ریزش موتجویز شوند در اغلب موارد به خوبی می توانند ریزش مورا کنترل کنند و از بین رفتن کامل فولیکولها جلوگیری کنند.
در صورتی که فولیکولها در اثر پدیده مینیاتوری شدن کامل از بین رفته باشند این درمانها باعث رشد موهای نازک و کرک مانندی شده و در صورتی که درمان قطع شود موهای درآمده میریزند بنا براین در این حالت بهترین درمان دائمی و طبیعی برای پر کردن مناطق بدون مو جراحی پیوند مو می باشد. درمان جراحی برای مردان و زنان جراحی پیوند مو یک تضمین بالایی داشته و در صورتی که جراح و تیم مربوطه مهارت و تجربه کافی داشته باشند 90 تا 100 درصد موهای کاشته شده رشد خواهند کرد.ودر مقایسه با مینوکسیدیل و فیناستراید بهتر و کامل تر می تواند پوشش خوبی در نواحی بدون مو ایجاد کند و اثر آن همیشگی است
. مینوکسیدیل یک داروی متسع کننده قوی عروق می باشد و در موارد فشار خون شدید به صورت خوراکی تجویز می شود. مینوکسیدیل تنها دارویی است که به صورت موضعی باعث رشد مو می شود و به فرم محلولهای 2 درصد و 5 درصد موجود می باشد.در بیشتر از 30 درصد افرادی که از این محلول استفاده می کنند به خوبی موهای کرکی را به موهای ضخیم تبدیل می کند و در کمتر از 10 درصد میتواند باعث پر شدن کامل یک سر طاس شود. در صورتی که از محلول 5 درصد استفاده شود کمی فواید و اثرات آن افزایش می یابد. معمولا بعد از 6 ماه استفاده اثرات آن نمایان میشود.
چه افرادی به این دارو بهتر جواب می دهند؟ مردانی که در اوایل شروع ریزش مو هستند ، مردانی که حداکثر منطقه طاسی آنها کمتر از 10 سانتی مترمربع باشد و کسانی که قبل از مصرف دارو تراکم موهایشان حداقل 20 تا ر مو در هر سانتی متر مربع بوده. مینوکسیدیل در زنان هم اثرات خوبی داشته و در 60 درصد از زنان استفاده کننده باعث توقف ریزش مو و رشد مجدد موها شده. در صورتی که درمان متوقف شود بعد از 3 ماه به مرحله قبل از شروع درمان بر می گردد وموهای درآمده می ریزند. افراد بایستی به این نکته توجه داشته باشند که برای حفظ موهای در آمده روزانه دو بار به طور همیشگی محلول را استفاده کنند.مینوکسیدیل موضعی معمولا عوارضی نداشته و در موارد خیلی نادر حساسیتهای پوستی مشاهده شده که مصرف دارو بایستی قطع شود
سرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی آن محسوب می شود. سرکه سیب به عنوان یکی از داروهای طبیعی معجزه آسا در از کمک به برداشتن زگیل گرفته تا راهی طبیعی برای درمان سوختگی و یک پاک کننده طبیعی عالی.
اما آیا می دانستید سرکه سیب می تواند محصولی عالی برای مراقبت از موهایتان هم باشد؟
سرکه سیب یک پاک کننده طبیعی و عالی برای موهاست، موهایتان را سالم نگه داشته، به آن درخششی سالم بخشیده، از ریزش مو جلوگیری کرده و حجم موهایتان را هم بیشتر می کند.
علاوه بر این، اگر شما یا کسی از خانواده تان از شوره مو رنج می برد، سرکه سیب می تواند جایگزینی عالی برای محصولات درمانی شیمیایی باشد که هم برای محیط زیست مضر است و هم می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد.
اما چطور؟ سرکه سیب با از بین بردن باکتری ها و قارچ ها که سلامت پوست سرتان را به خطر می اندازد، به کنترل شوره سر کمک می کند.
اما چرا سرکه سیب می تواند ماده ای عالی برای موها و پوست سرتان باشد؟
معجزه سرکه سیب برای مو
چون سرکه سیب حاوی میزانی طبیعی و سالم از اسید آلفا هیدروکسی است. این ماده مهم برای کمک به پاک سازی طبیعی بقایای محصولات دیگری است که برای موهایتان استفاده می کنید.
با جلوگیری از از ایجاد این بقایا، موهایتان درخشش زیبایی پیدا کرده و از این مهمتر توازن pH موهایتان به حد ایدآل رسیده که به ارتقای سلامت موهایتان کمک می کند.
سرکه سیب خواص پیشگیری کننده مختلفی هم دارد زیرا گردش خون را در مویرگ هایی که درست زیر پوست سرتان هستند، افزایش می دهد.
از اینها گذشته، سرکه سیب بخاطر خواص ضدقارچ و ضدباکتری که دارد می تواند به اندازه یک شامپوی ضدعفونی کننده موثر باشد. این آن را به محصولی بسیار عالی برای جلوگیری از عفونت پوست سر تبدیل می کند.
همچنین با استفاده از سرکه سیب برای درمان فولیکول هایی که توسط باکتری بسته شده اند (که باعث ایجاد پوسته پوسته هایی در منافذ موها روی پوست سر می شود) می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کنید.
معجزه سرکه سیب برای مو
روش استفاده از سرکه سیب برای مو
اکثر افراد توصیه می کنند که سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید. اما بااینکه همه موها شبیه به هم نیستند، فرمول هایی برایتان آورده ایم که می توانید طبق نوع موهایتان از آن استفاده کنید.
اینجا هم میتوانید بیشتر در مورد این مطلب بخوانید:متخصص مو دكترنوروزيان
اگر موهایتان ضخیم و بلند است، نسبت سرکه و آب گرم مصرفی تان یک به یک باشد.
اگر موهایتان نازک و کوتاه است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به چهار باشد. همچنین اگر به طور مداوم موهایتان را با موادشیمیایی صاف می کنید، بهتر است از همین نسبت استفاده کنید.
اگر موهایتان ضخیم، مجعد یا فر است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به سه باشد.
همچنین می توانید رایحه محبوبتان را به این فرمول اضافه کنید تا بوی سرکه سیب اذیتتان نکند.
فرمولاسیون سرکه سیب خودتان را درست بعد از شامپو کردن موها استفاده کنید، سپس موها را آب گرفته و وقتی می خواهید موهایتان را خشک کنید، دقت کنید که آنها را در حوله نپیچید. موهایتان برای اینکه بوی سرکه سیب زیاد نماند، باید تنفس کنند.
توصیه می کنیم حتما یک بار در ماه از این درمان عالی استفاده کنید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات دکتر نوروزیان برای نتیجه بهترمحلول دکتر نوروزیان با نام تجاری لاناریا یک محصول کاملا گیاهی بوده که موجب کاهش ریزش مو ورویش مجدد موهای ریخته شده میگردد.این محلول بهترین واثر بخش ترین محلول در کل ایران با اثر بخشی بالا موجب رضایتمندی مشتریان واستفاده کنندگان ازآن شده.
معجزه سرکه سیب برای مو
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶ ۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ ۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹ @fhkhaledi https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig
یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش آن به کمبود پروتئین در بدن مربوط میشود
راز های پر پشت شدن موها
داشتن موهای پر پشت و خوش‌حالت، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد به حساب می‌آید و برای این منظور دست به هر کاری می‌زنند تا موهایشان پر پشت‌تر به نظر برسد.
شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت‌کردن موها شکل بگیرد و روز‌به‌روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می‌کند.
روغن کنجد تاثیری دارد؟
یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش آن به کمبود پروتئین در بدن مربوط میشود. آن دسته از افرادی که دچار سوء‌تغذیه هستند یا به اندازه کافی از پروتئین استفاده نمی‌کنند، موهای کم پشت‌تری به نسبت سایر افرادی دارند که به اندازه کافی از پروتئین استفاده می‌کنند. فعالیت سلول رشد مو به جذب پروتئین وابسته است. بسیاری از افراد بر این باورند که استفاده از روغن کنجد میتواند باعث پر پشت شدن موها شود که این باور کاملا درست است و دلیل آن به داشتن پروتئین موجود د رروغن کنجد برمی‌گردد که میتواند روی کیفیت موی سر تاثیری مثبت بگذارد.
راز های پر پشت شدن موها
گول تبلیغات را نخورید
امروزه شامپوهای بسیار زیادی در بازار وجود دارند که کار انتخاب را کمی سخت می‌کند. بسیاری از افراد تحت تاثیر تبلیغات، سراغ شامپوهایی می‌روند که در آنها ترکیبات گیاهی مانند آویشن، سیر، حنا و گزنه به کار رفته است. بسیاری از سازندگان این نوع شامپوها مدعی هستند که استفاده از چنین شامپوهایی میتواند پر پشت شدن موی سر و افزایش رشد آن را در پی داشته باشد در حالیکه این مساله تنها جنبه تجاری دارد و از نظر علمی تاثیر این شامپوها روی مو ثابت نشده است.
همیشه پای یک ژن در میان است!
ژنتیک و وراثت، یکی از مهم‌ترین عواملی است که روی رشد و حجم مو تاثیر می‌گذارد و اگر کسی بخواهد از وضعیت کم پشت یا پر پشت بودن موهای خود آگاه شود، باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند. به طور کلی روی سر هر فرد حدود صد هزار فولیکول قرار گرفته است (اگر مو نریخته باشد یا فرد به بیماری خاصی مبتلا نباشد)، چنانچه در یک سانتی‌متر مربع کف سر، تعداد موها بالای 120 عدد باشد، در چنین شرایطی وضعیت موها خیلی خوب به حساب می‌آید. اگر این عدد بالای 70 باشد، یعنی وضعیت متوسط رو به خوب است و در صورتی که تراکم مو در یک سانتی‌متر مربع بین 40 تا 70 باشد، کم محسوب میشود و عدد زیر 40 هم تراکم خیلی کم را نشان می‌دهد. برای بررسی وضعیت موها میتوان از سنین حدود 7ـ6 سالگی به بعد به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرد. به طور کلی حدود 30 درصد مراجعات، به مساله بررسی کم پشتی مو اختصاص دارد که از این آمار، حدود 60 درصد را خانمها و 40درصد را آقایان تشکیل میدهند.
بتراشید تا پرپشت شود!
یکی دیگر از باورهایی که در رابطه با پر پشت شدن موها در بسیاری از افراد رایج است، تراشیدن موهاست. بسیاری از افراد بر این باورند که تراشیدن و کوتاه کردن مداوم موهای سر میتواند در پر پشت شدن آن موثر باشد، ولی این باور نادرست است. با تراشیدن مو، درصد موهای فاز رشد نسبت به موهای در حال استراحت بیشتر میشود که این مساله یک افزایش کاذب را به همراه دارد و هیچ وقت تعداد موهای سر تغییر چندانی نمی‌کند.
راز های پر پشت شدن موها
یک باور نادرست
شاید برخی افراد تصور کنند که با مصرف بیش از اندازه یک ماده غذایی می‌توانند رشد موهای سر خود را سریع‌تر کنند و موهایشان با انجام چنین کاری پر پشت‌تر به نظر می‌رسد. این باور نادرست است چون رشد موی سر یک استاندارد مشخص دارد و از مقداری معین (یک سانتی‌متر در ماه) بیشتر نخواهد شد و استفاده از مواد غذایی مفید، تنها به بهبود وضعیت موها به مرور زمان کمک می‌کند.
هر چه گرم‌تر، بهتر
شانه‌های لیزری چند سالی است که تبلیغ می‌شوند و تولیدکنندگان آن، چنین ادعا را می‌کنندکه باعث افزایش حجم و رشد مو میشود، این ادعا تاحدود کمی درست است چون گرما باعث افزایش خون‌رسانی به ریشه مو میشود، ولی باید این مساله را در نظر گرفت که در افزایش حجم و رشد مو نمی‌توان تنها یک فاکتور را مد نظر قرار داد و عوامل زیادی در این مساله نقش دارند. برای مثال، مطالعاتی هم در این رابطه انجام شده که تنها یک قسمت سر برخی افراد را گرم کردند و این کار چندین بار انجام شد ولی رشد و حجم موها تغییر چندانی نکرد. پس به طور کلی گرما، زیاد شانه کردن موها یا ماساژ دادن کف سر، به تنهایی نمی‌توانند تاثیری در این مساله داشته باشد.
راز های پر پشت شدن موها
روغن مار جادو می‌کند؟
روغنهای مختلفی مثل روغن نارگیل، زیتون، بادام، مار و… در بازار وجود دارد که اغلب به عنوان پرپشت‌کننده مو به فروش می‌رسند و این باور در بین افراد مختلف وجود دارد که استفاده از این روغن‌ها میتواند باعث پر پشت شدن موها شود. باورهایی که در رابطه با این روغن‌ها وجود دارد، نادرست است چون هیچ‌کدام از این روغن‌ها به ریشه موها نمی‌رسد ضمن اینکه در این روغن‌ها ماده موثری وجود ندارد که بتواند روی رشد مو تاثیر چندانی بگذارد. استفاده از این روغن‌ها تنها میتواند به موها حالت بدهد و به نوعی خاصیت نرم‌کنندگی داشته باشد.
راز های پر پشت شدن موها
چطور پر پشت میشود؟
برای آن دسته از افرادی که به صورت ژنتیکی و از زمان کودکی موهای کمپشت دارند، کار چندانی نمی‌توان انجام داد، ولی آن دسته از افرادی که قبلا حجم موهای سرشان زیاد بوده و دچار کم‌پشتی موها شده‌اند، باید مورد بررسی قرار بگیرند. عوامل زیادی می‌توانند در این مساله نقش داشته باشند برای مثال کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید، استرس، مصرف داروها، بارداری و … میتواند در این مساله نقش داشته باشد پس باید فرد بدقت مورد بررسی قرار بگیرد تا دلیل کمپشت شدن موهایش مشخص شود. مصرف میوه، پروتئین کافی، لبنیات، سبزی و … میتواند به بهبود حجم موها و افزایش رشد آنها تا حدودی کمک کند. آن دسته از افرادی که رژیم‌های سخت و غیر اصولی می‌گیرند، علاوه بر اینکه با مشکلاتی چون افتادگی پوست و چین و چروک مواجه می‌شوند، موهایشان نیز کمپشت خواهد شد. یکی دیگر از مواردی که میتواند کاهش حجم مو را به دنبال داشته باشد، استعمال دخانیات است پس باید استعمال دخانیات را کنار گذاشت تا زیبایی و سلامت مو به خطر نیفتد.
راز های پر پشت شدن موها
آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶ ۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ ۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹ @fhkhaledi https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig
طاسی بیماری مشترک خانمها و آقایان است. دلیل این عارضه ممکن است فاکتورهای ژنتیکی، حاملگی، سو تغذیه، و حتی استرس باشد. بدون نیاز به صرف هزینه و تنها با توسل به عناصر طبیعی که به آسانی قابل دسترس هستند، افراد می‌توانند بر این مشکل غلبه کنند.
درمانهای خانگی برای کچلی در خانمها و آقایان- بهترین روشهای درمان طبیعی :
بطور عادی، مو همیشه در حال رشد است و وقتی فرد به مرحله مشخصی از پیری می‌رسد، برخی عوامل باعث می‌شوند که مو دیگر نتواند رشد کند و یا تارهای مو بسیار ضعیف شده و میریزند. اگرچه روشهای پیوند مو تا حدودی می‌توانند مشکل طاسی افراد را برطرف کند، اما این روشها بسیار هزینه بردار و دردناک هستند و با عواض جانبی ناخواسته همراه می‌شوند. در اینجا به ۶ درمان خانگی طبیعی برای طاسی اشاره می‌کنیم که به رشد مجدد و قوی مو منتهی می‌شوند. این درمانهای خانگی عبارتند از :
درمان قطعی کچلی برای خانم ها وآقایان
۱ ) حنا
۲ ) روغن نارگیل
۳ ) روغن خالص گریپ فروت
۴ ) برگ چای سبز
۵ ) روغن خالص داغ
۶ ) آبمیوه‌های طبیعی
درمان قطعی کچلی برای خانم ها وآقایان
برخی عوامل باعث می‌شوند که مو نتواند رشد کند و یا تارهای مو ضعیف شده و میریزند
۱ ) حنا
حنا اولین درمان خانگی برای طاسی در خانمها و آقایان است.
حنا در درمان کچلی بسیار مؤثر است. افراد می‌توانند از برگ، پوسته، و دانه این گیاه استفاده کنند. گیاه کامل حنا و برگهای آن حاوی ترکیبی به نام “Lawson” است که با اثرات آنتی بیوتیکی بسیار قوی همراه است.
روش استفاده از حنا :
چند برگ تازه حنا را انتخاب کرده، آنها را پس از شستن کاملاً خشک کرده و پودر کنید. ۶۰ گرم از پودر حنای بدست آمده را با ۲۵۰ گرم روغن خردل ترکیب کنید. ترکیب را حرارت دهید و از یک صافی تمیز بگذرانید و آن را در یک بطری دربسته نگهدارید. هر روز، این ترکیب را روی قسمتهای بی مو بمالید. با ادامه این روش، شاهد نتایج مثبتی خواهید بود.
۲ ) دروغن نارگیل
روش استفاده از روغن نارگیل :
مقدار کافی روغن نارگیل تهیه کرده و روی قسمتهای بی مو و کم مو بمالید. روغن را مستقیماً به ریشه و پوست سر بزنید. به آرامی پوست سر را ماساژ دهید، بگذارید تمام شب روی آن بماند و صبح سر را با آب گرم بشویید. این روش را ۴ بار در هفته تکرار کنید تا شاهد تفاوت در رشد موی خود باشید.
۳ ) روغن خالص گریپ فروت
روش استفاده از گریپ فروت :
سوراخهای ریزی در پوست گریپ فروت ایجاد کرده و آن را فشار دهید تا روغن خالص آن بدست آید. این روغن خالص رابه مو بزنید تا رشد آن را تحریک کند. این روش برای افراد دارای موی ضعیف یا مبتلا به طاسی بسیار مفید است. روغن خالص گریپ فروت یکی از مؤثرترین روشهای درمانی خانگی برای کچلی در بانوان و آقایان است که برای همه به راحتی قابل دسترسی است.
درمان قطعی کچلی برای خانم ها وآقایان
۴ ) برگ چای سبز
برگ چای سبز نیز یکی از درمانهای مؤثر برای طاسی در خانمها و آقایان است.
روش استفاده از برگ چای سبز :
برگ چای سبز را در آب جوش حرارت دهید و بگذارید کمی سرد شود و سپس، محلول چای سبز را به پوست سر مالیده و بگذارید یکساعت روی آن بماند.ددر نهایت، سر را با آب تمیز و گرم بشویید.
۵ ) روغن خالص داغ
هر نوع روغن خالص داغ مانند روغن زیتون، کانولا، نارگیل و …را میتوان روی پوست سر استعمال کرد و آن را به آرامی ماساژ داد و بعد از ۱ ساعت آن را دوباره شست. این کار سر شما را سبکتر خواهد کرد و رشد مو را نیز تحریک می‌کند.
۶ ) آب سبزیجات
آب سبزیجات یکی از درمانهای خانگی بسیار مهم و مؤثر طاسی در مردان و زنان به شمار می‌آیند. آب پیاز، سیریا زنجبیل را به پوست سر زده و بگذارید تمام شب روی آن بماند و صبح آن را بشویید. این روش را ۳ تا ۵ بار در هفته امتحان کنید.
در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آنها کمک شایانی به تقویت ریشه مو می‌کند.
روش های طبیعی برای تقویت مو
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. همه افراد در آرزوی داشتن موهایی زیبا و پرپشت هستند. ریزش مو به علل مختلفی همچون مشکلات هورمونی، کم‌خونی، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی و استرس رخ می‌دهد که با استفاده از برخی از گیاهان دارویی و رعایت سبک زندگی صحیح افراد می‌توانند با این مشکل مقابله کنند.
_ خواص روغن ریشه بابا آدم
ریشه باباآدم یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت و رشد مو است. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های عصاره ریشه باباآدم این است که بهبود جریان گردش خون در ناحیه سر و پوست را موجب میشود. بنابراین با بهبود خون‌رسانی به ریشه موها فولیکول‌های مو بهتر تغذیه می‌شوند و در نتیجه رشد بهتری دارند.
طرز استفاده از عصاره ریشه باباآدم
افراد باید سه تا چهار بار در هفته موهای خود را با عصاره ریشه باباآدم ماساژ دهند.
_ آلوورا، نارگیل و گندم؛ شامپوی گیاهی تقویت کننده مو
برای تهیه شامپوی آلوورا، نارگیل و گندم به یک چهارم فنجان پودر جوانه گندم، یک چهارم فنجان عصاره آلوورا و یک چهارم فنجان شیر نارگیل احتیاج دارید. (مقصود از شیرنارگیل همان مایع شیری رنگی است که در میوه نارگیل وجود دارد.) سپس این سه ترکیب را با هم مخلوط کنید. برای استفاده از این شامپوی گیاهی آن را روی کف سرتان بریزید و به آرامی با کمک انگشتانتان سرتان را ماساژ و اجازه دهید که به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. سپس آن را آبکشی کنید.
تقویت مو با موثر ترین روش ها
_ طرز استفاده از عصاره نعناع به همراه آب
توجه به این نکته ضروری است که عصاره یا روغن به‌دست آمده از نعناع با مایعی که از جوشاندن برگهای نعناع به‌دست می‌آید، متفاوت است. برای استفاده از عصاره نعناع باید آن را رقیق کنید، سه قاشق چایخوری آب را در ظرفی کوچک بریزید و به آن سه قطره عصاره نعناع اضافه کنید و پس از هم زدن از آن برای ماساژ پوست سرتان استفاده کنید.
_ طرز استفاده از تخم شنبلیله
یک فنجان تخم شنبلیله را در آب خیس کنید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد.
صبح روز بعد تخم شنبیله‌ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود.
خمیر تخم شنبلیله را روی ریشه موهایتان ماساژ دهید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید.
پس از ۴۰ دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.
این درمان را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید.
_ طرز مصرف ریشه شیرین‌بیان
یک قاشق غذاخوری ریشه شرین‌بیان را داخل یک فنجان شیر بریزید. یک چهارم قاشق چایخوری زعفران به آن اضافه و این مواد را کاملاً مخلوط کنید.
خمیر به دست آمده را شب روی موهایتان قرار و اجازه دهید تا صبح روی موهایتان بماند.
صبح موها را بشویید.
این روش درمان را ۲ بار در هفته به مدت ۲ ماه انجام دهید.
آیا از ریزش موی ناخواسته رنج می‌برید؟ در حالیکه تعداد زیادی از کالاها ادعا می‌کنند که بهترین درمان موثر برای ریزش مو هستند، اما طبیعت، در این مورد، بسیار قدرتمندتر عمل می‌کند.
بهترین روش درمان ریزش مو
درمان ریزش مو با آب پیاز
آیا از ریزش موی ناخواسته رنج می‌برید؟ هیچکس واقعا نمی‌خواهد موهایش را از دست بدهد، اما این، یک مشکل ناخواسته است که بسیاری از افراد مجبورند با آن روبرو شوند (هم مردان و هم زنان). از دست دادن مو در واقع یک فرایند طبیعی است، اکثر مردم بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز از دست میدهند، و هیچوقت هم متوجه این اتفاق نمی‌شوند.
بهترین روش درمان ریزش مو
با اینحال ریزش مو باعث استرس بسیاری از افراد میشود، چون ممکن است آنها در وهله‌ی اول، موی زیادی برای از دست دادن نداشته باشند. کمپشت شدن مو باعث حس نا امنی زیادی میشود و میتواند اعتماد بنفس را کاهش دهد.
بهترین روش درمان ریزش مو
در حالیکه تعداد زیادی از کالاها ادعا می‌کنند که بهترین درمان موثر برای ریزش مو هستند، اما طبیعت، در این مورد، بسیار قدرتمندتر عمل می‌کند. چیزی در طبیعیت وجود دارد که نتایج بی نظیری ارائه می‌دهد: آب پیاز! بله، درست خواندید. آب پیاز، یک درمان طبیعی قدرتمند است که رشد مو را افزایش می‌دهد و میتواند باعث شود موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند.
آیا آب پیاز واقعا میتواند به رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند؟
پاسخ مثبت است. آب پیاز واقعا میتواند به رشد مو کمک کند. مطالعات علمی بسیاری روی ریزش مو، رشد مو و درمانهای طبیعی که برای هر دو مفید هستند انجام شده است. در بسیاری از مطالعات مختلف، مشخص شده که آب پیاز در جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد موی جدید، کاملا موثر است. گفته میشود که آب پیاز از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می‌کند و برای سایر مشکلات مو مانند شوره‌ی سر، عفونت‌های قارچی و عفونت‌های مخمری نیز مفید است.
آب پیاز چگونه عمل می‌کند؟
شاید این مانند یک راه غیر محتمل برای افزایش رشد مو بنظر برسد، اما بارها و بارها نشان داده آنقدر موثر است که بسیاری از مردم، در مورد قدرت آن قسم می‌خورند. مقدار فراوان گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر می‌سازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی جدید ضروری است را نیز افزایش می‌دهد. موها در فولیکولها تولید می‌شوند و هنگامیکه خون و کلاژن بیشتری به این فولیکولها راه بیابند، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را دریافت می‌کنند.
بهترین روش درمان ریزش مو
در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتری‌ها آلوده میشود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما میتواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک‌ها به شیوه‌ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می‌کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها روی پوست سر جلوگیری می‌کند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونت‌ها به جلوگیری از هرگونه ریزش موی اضافی کمک خواهد کرد.
پیاز به استحکام مو نیز می‌افزاید و این مسئله به جلوگیری از شکستگی و نازک شدن موها کمک می‌کند. این استحکام، همان چیزی است که برای افزایش رشد موی جدید و جلوگیری از آسیب دیدگی بیشتر، نیاز است.
برای بهره مندی از مزایایی که پیازها برای افزایش رشد مو ارائه میدهند، شما باید آب چند عدد پیاز را بگیرید و آن را روی تمام پوست سرتان بمالید. اجازه ندهید بوی تند آن شما را بترساند، این روش بسیار موثر است. آب پیاز باید حداقل بمدت ۳۰ دقیقه روی پوست سرتان بماند. اگر میتوانید بوی آن را تحمل کنید، بگذارید مدت بیشتری روی سرتان بماند. بعد از شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل ۳ بار در هفته و برای حداقل ۲ ماه انجام دهید. شما نتایج مثبت آن را خواهید دید، بنابراین این روال را رها نکنید.
گرفتن آب پیاز برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو
گرفتن آب پیاز برای استفاده به عنوان یک تونیک مو آسان است. اگر یک آبمیوه گیر ندارید، میتوانید از یک مخلوط کن، غذا ساز یا رنده برای گرفتن حداکثر آب پیاز ممکن، استفاده کنید. شما برای این کار به چند عدد پیاز نیاز خواهید داشت و باید مقدار آن را با توجه به حجم موهایتان تنظیم کنید.
امتحان کردن هر یک از درمانهای خانگی زیر برای ریزش مو و افزایش رشد مو مفید خواهد بود. نکته مهم این است که یک روش را انتخاب کرده و برای چند ماه به آن عمل کنید. شما بدون شک نتایج مثبتی خواهید دید، اما باید صبور باشید. هر یک از روشهای زیر را که برایتان جذاب‌تر است انتخاب کنید، تا در مسیر افزایش رشد موها و سلامت کلی موهایتان قرار بگیرید.
بهترین روش درمان ریزش مو
آبکشی موها با آب پیاز
این روش واقعا ساده است، و فقط به ۵ پیاز قطعه قطعه شده که بمدت ۱۵ دقیقه در یک لیتر آب درحال جوش، جوشانده شده نیاز دارد. اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید. بوی آن ممکن است باقی بماند، اما باید در یک یا دو روز، پس از آنکه دوباره شسته شد، از بین برود.
آب پیاز و عرق نیشکر برای درمان ریزش مو
نه، این برای نوشیدن نیست… این دستور برای گذاشتن روی موهای شما تهیه شده است. یک پیاز متوسط باید خرد شده و برای تمام شب در یک لیوان عرق نیشکر قرار بگیرد. بعد از حداقل ۱۲ ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده را دور بیندازید. میتوانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس بشویید، یا میتوانید پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید.
آب پیاز و عسل
این متد آسان به دو روش عمل می‌کند. میتوانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا میتوانید آن را روی پوست سرتان بمالید. هر دو روش موثرند، و هر دو نتایج قابل توجهی ارائه میدهند. یک چهارم فنجان آب پیاز و ۱ قاشق غذاخوری عسل باید با هم مخلوط شوند. پس از آن، انتخاب با شماست. میتوانید آن را سر بکشید یا بمدت ۱۵ دقیقه روی پوست سرتان ماساژ دهید. این کار را هر روز انجام دهید تا خیلی سریع، نتایج مثبت آن را ببینید.
بهترین روش درمان ریزش مو
فقط کافی است پیاز بیشتری بخورید
تقریبا اینگونه بنظر می‌رسد که پیازها، فقط برای افزایش رشد مو و یک پوست سر سالم ساخته شده اند! خوردن پیاز بیشتر و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی‌تان باعث میشود متوجه تفاوت زیادی در سلامت موهایتان شوید. این، مانند روشهای دیگر عمل نمی‌کند، اما با اینحال خواهید دید که چقدر به موهایتان کمک می‌کند که بهترین ظاهرشان را داشته باشند.
درمان آلوپسی یا ریزش مو" width="688" height="430" />
