9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند. ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم.

همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش موها است. دلیل آن هم از بین رفتن موهای مرده و جایگزینی موهای جدید است. اما اگر موهای شما بیش از این تعداد است، دچار ریزش غیرطبیعی هستید و باید آن را درمان کنید. ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم.

1. Telogen effluvium

Telogen effluvium، بیماری پوسته سر است که پس از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد به وجود می آید. در اثر این پدیده شما هر روز دسته دسته موهای خود را به ویژه هنگام شامپو کردن، حالت دادن یا شانه زدن آنها از دست خواهید داد. این مساله می تواند عوارض جانبی برخی از داروها همچون داروهای ضدافسردگی، ضد اضطراب و کاهش دهنده التهاب نیز باشد. در طول این بیماری، موها پیش از اینکه از پوسته سر بیرون بیایند بسیار سریعتر از حالت نرمال، از فاز رویش به فاز استراحت می رسند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

نشانه ها: خانم ها به طور طبیعی 6 هفته تا 3 ماه پس از اتفاق های استرس زا دچار ریزش موی شدید می شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید.

روش های درمان: در برخی موارد، همچون بارداری یا جراحی های مهم، باید صبر کنید تا این دوره ریزش تمام شود. اما اگر در نتیجه مصرف داروها ریزش موی شدید دارید، با پزشک صحبت کنید تا دوز آن را کاهش دهد. اگر در نتیجه استرس دچار این مشکل شده اید نیز بهترین راه کم کردن اضطراب و هیجان های منفی است.

2. ریزش موی ارثی

ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر است. این مشکلی است که ممکن است فرد، ژن آن را از پدر یا مادر خود دریافت کند.

نشانه ها: نشانه های ریزش موی ارثی از اوایل 20 سالگی آغاز می شود. اگر هر دو پدر و مادر این مشکل را داشته باشند، فرزند هم دچار آن خواهد شد. ریزش موها در برخی از افراد پراکنده است یعنی بخش های مختلفی از سر دچار ریزش مو می شود. برخی هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد.

روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تاحدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و فاینستراید استفاده می شود.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

3. کم کاری غده تیروئید

میلیون ها نفر که بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند از بیماری های تیروئید رنج می برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید. تیروئید هورمونی است که مسوول متابولیسم بدن، ضربان قلب و حالت های روحی انسان است. اگر بدن تیروئید زیادی تولید کند، پرکاری غده تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود.

نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار رایج است.

پر کاری غده تیروئید نیز باعث کاهش وزن، تپش قلب نامنظم، عصبی بودن، پرخاشگری، اسهال، پوست مرطوب، ضعف عضلانی و تغییر حالت چشم می شود. در نتیجه این بیماری چون متابولیسم بدن زیاد می شود، ممکن است موهای خود را نیز از دست بدهید.

روش های درمان: برای بیماری های تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید تا داروهای مناسب با دوز کافی را برای شما تجویز کند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

4. لوپوس (زخم پوستی)

لوپوس نوعی بیماری مزمن خود ایمن است که خود سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم آسیب می رساند. حدود 1.5 میلیون نفر از مردم دنیا به این بیماری دچار هستند و بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند که در طول سال های باروری تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.

نشانه ها: لوپوس اصولا با خستگی مفرط، سردرد، زخم های دهانی و مفاصل متورم همراه است. بسیاری از مردم در قسمت استخوانی بینی خود دچار لکه پروانه ای شکل هستند و حساسیت بالایی به نور خورشید پیدا می کنند. از دیگر نشانه های آن باید به تب، ورم دست و پا و پف اطراف چشم ها، درد سینه و کم خونی اشاره کرد. بیشتر مردم نیز موهای خود را از دست می دهند. از آنجا که این نشانه ها در شرایط دیگر نیز ممکن است بروز کنند لوپوس را مقلد بزرگ نام نهاده ا ند.

روش های درمان: اگر دچار ریزش مو و درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه های لوپوس شدید حتما به متخصص روماتیسم مراجعه کنید. احتمالا پزشک برایتان داروهای خوراکی همچون پرد نیزون تجویز می کند. اگر لکه های در کاسه سر خود دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا لوسیون های مناسب برایتان تجویز کند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

5. کمبود آهن

خانم هایی که پریودهای سخت دارند یا غذاهای آهن‌دار مصرف نمی کنند ممکن است در خطر کمبود آهن قرار داشته باشند. کمبود آهن منجر به کم شدن سول های قرمز خونی می شود. گلبول های قرمز خون مسوول حمل اکسیژن و هموگولوبین هستند و انرژی لازم را به انسان می رسانند.

نشانه ها: کمبود آهن باعث خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی می شود. این بیماری ممکن است با سردرد، اختلال در تمرکز، دست و پای سرد و ریزش مو نیز همراه باشد.

روش های درمان: غذاهایی که حاوی آهن هستند همچون گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات زیادی مصرف کنید. این غذاها را به همراه غذاهایی که ویتامین c دارند مصرف کنید تا آهن آنها به خوبی جذب شوند. خانم ها به 18 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و پس از یائسگی نیز به 8 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند. اگر قصد دارید از مکمل های آهن استفاده کنید حتما پیش از مصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از قرص های آهن استفاده کنید.

ریزش مو, دلیل ریزش مو,ریزش زیاد مو

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

6. کیست تخمدان

خیلی از خانم ها از عارضه کیست تخمدان رنج می برند. این بیماری می تواند از 11 سالگی آغاز شود و باعث عدم تعادل هورمونی می شود. PCOS اصولا منجر به ناباروری نیز می شود.

نشانه ها: PCOS می تواند باعث رشد موهای صورت، پریودهای نامنظم، اکنه و کیست تخمدان شود. اگر به ریزش موی سر دچار شده اید، ممکن است متوجه شوید رشد موهای دیگر قسمت های بدنتان افزایش یافته است. اینها نشانه های کیست تخمدان هستند.

روش های درمان: بیشتر بیماری های PCOS با قرص های ضدبارداری قابل درمان هستند. این داروها حاوی ضد استروئیدهای قوی هستند که مانع از ترشح تستوسترون می شود. اگر نمی توانید از قرص های ضدباراداری استفاده کنید، ممکن است پزشک، داروهایی همچون اسپیرونولاکتون برایتان تجویز کند که مانع از ترشح هورمون های مردانه می شوند. کاهش وزن نیز می تواند در کاهش تاثیرات هورمون های مردانه موثر باشد.

7. سلامت پوست سر

پوست سری که سالم نیست می تواند باعث التهاب و مانع از رویش موها شود. مشکلات پوستی که باعث ریزش مو می شوند شامل چربی نابهنجار پوست، شوره سر، سوریاس و بیماری های قارچی هستند.

نشانه ها: چربی نابهنجار پوست باعث پوسته ریزی پوست سر می شود و شوره های زرد رنگ و چرب روی شانه های و لای موهای فرد کاملا مشخص هستند. شوره سر در نتیجه مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی بدن یا چربی بیش از حد سر به وجود می آیند. سوریاس نیز موجب تغییر پوسته سر می شود که پوسته های ضخیم و سفید ایجاد می کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان های آلوده به انسان سرایت می کنند و نشانه های آن شامل لکه های قرمز رنگ در کف سر است.

روش های درمان: برای درمان شوره سر شامپوهای مختلفی در بازار وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید. برای سوریاس و قارچ های پوستی نیز دارو وجود دارند که باید با تجویز پزشک آنها را مصرف کنید.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

8. تاسی سر

تاسی نوعی عارضه است که سیستم ایمنی بدن به پیازهای مو آسیب می رساند. این عارضه دامنگیر افراد بسیاری در جهان و در هر دو جنس زن و مرد یکسان است. دلیل این امر ناشناخته است اما ارتباط نزدیکی با استرس و بیماری ها دارد.

نشانه ها: این عارضه به سه شکل خود را نشان می دهد: تاسی عموما به صورت دایره ای در کاسه سر، ابروها یا پاها ظاهر می شود. ریزش موهای کف سر به نام تاسی توتالیس و ریزش بقیه موها به نام تاسی یونیورسالیس شناخته می شوند. برخی از بیماران اعتقاد دارند پیش از بروز تاسی، آنها در منطقه ای که دچار ریزش شده است چیزی همچون سوزش یا التهاب را حس می کرده اند.

روش های درمان: تاسی اصولا با كورتيكواستروئيدها درمان می شوند. در برخی موارد، ماینوکسیدیل نیز می تواند موثر باشد. اما مهم تر از همه این است که استرس کمی داشته باشید.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

9. رسیدگی بیش از حد به موها

بیش از حد شامپو کردن، حالت دادن، سشوار کشیدن، رنگ کردن، کراتینه کردن و .. به موها آسیب می رسانند. حرارت و مواد شیمیایی به موها آسیب می رسانند و باعث شکستن و ریزش موها می شوند.

نشانه ها: موهایی که آسیب دیده اند خیلی راحت شکسته و خرد می شوند و وقتی می ریزند شما پیاز موها را نمی بینید.

روش های درمان: از وسایلی که باعث افزایش حرارت موها می شوند، استفاده نکنید. سشوار را روی باد سرد تنظیم کنید و تا حد امکان از اتوی مو استفاده نکنید. موها را تا دو یا سه درجه روشن تر از رنگ نرمال خود رنگ کنید. برای روشن کردن موها مواد شیمیایی زیادی نیاز است و در نتیجه آن، آسیب بیشتری به مو وارد می شود.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

 نازک شدن موی خانم‌ها بین سنین 12 تا 40 سالگی رخ می‌دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که 50 سال سن دارند اتفاق افتاده است…

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست؟" src="https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/8/11/8890090_309.jpg" alt="علت بروز طاسی در برخی زنان چیست؟" width="520" height="307" align="" />


علت بروز طاسی در برخی زنان چیست


۱- ژن‌ها رشد موی شما را دیکته می‌کند

دکتر آنتونی اورو، متخصص پوست و استاد دانشگاه پزشکی استنفورد می‌گوید: هر تار مو روی سر شما دارای سلول‌های بنیادی است که دستورالعمل خاصی برای میزان رشد مو از نظر بلند یا کوتاهی دارند. پس دلیل این که موی سر بیشتر از ابرو رشد می‌کند این است که در ژن‌های سلول‌های بنیادی خود دستورالعمل رشد متفاوتی دارند.

۲- آیا اولین نشانه‌های طاسی زنان متفاوت از مردان است؟

الگوی طاسی مردان معمولاً با یک خط موی کم‌پشت شده شروع می‌شود که ابتدا به صورت M شکل است و پس از آن به حالت U شکل در می‌آید. در الگوی طاسی زنان، خط مو به ندرت تحت تأثیر ریزش مو قرار می‌گیرد؛ اما ممکن است به خاطر تنک شدن بالای سر ناحیه بدون مو گسترده‌تر از قبل به نظر برسد. از دست دادن مو در زنان به ندرت تا طاس شدن کامل پیش می‌رود که این حالت بر خلاف مردان است.

۳- موی نازک شده درخشندگی کمتری دارد

موی نازک شده، خشک می‌شود و درخشندگی کمتری دارد. در این حالت بخش بیرونی فولیکول مو نازک‌تر می‌شود و نمی‌تواند رطوبت کافی را نگه دارد بنابراین مو خشک می‌شود. موی خشک، شکننده‌تر است و در معرض نور خورشید بیشتر آسیب می‌بیند.

۴- یائسگی ریزش مو را بیشتر می‌کند

در طی یائسگی تعادل هورمون‌های مردانه و زنانه به هم می‌خورد. میزان کنترل نشده آندروژن مردانه به خصوص دی هیدروتستوسترون باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو، همچنین رشد موهای نازک شده و تأخیر در تشکیل موهای جدید به جای موهای ریخته شده ایجاد می‌شود.

۵- عواملی که باعث سرعت بخشیدن به ریزش موی زنان می‌شوند

سطح پایین هورمون استروژن، کمبود آهن، سوءتغذیه، آسیب اشعه UV، برخی مواد شیمیایی مانند رنگ مو

۶- بهترین داروی مؤثر در ریزش موی زنانه

درمان‌های مؤثر زیادی برای ریزش مو وجود ندارد اما یکی از این درمان‌ها تا حدودی مؤثرتر است، روش استاندارد و تأیید شده از FDA برای درمان موضعی ریزش مو ماینوکسیدیل است که کم‌پشت شدن موها را متوقف می‌کند و به رشد مجدد مو روی سر کمک می‌کند. غلظت ۲% از این دارو برای زنان توصیه می‌شود.

۷- از موها مانند چشمتان مراقبت کنید

داشتن یک رژیم غذایی و متعادل برای تغذیه موها و همچنین محافظت از موها در برابر نور خورشید با کمک پوشیدن کلاه یا اسپری کردن ضد آفتاب روی موها را توصیه می‌کنیم.

همچنین از درمان‌های شیمیایی که به موهای شکننده آسیب می‌رساند دوری کنید و در مقابل از یک شامپوی ملایم و نرم کننده برای رساندن رطوبت مورد نیاز به مو و برگرداندن درخشش دوباره مو استفاده کنید. این کارها نمی‌توانند موهای ریخته شده را به حالت اولیه برگردانند؛ اما می‌توانند به حفظ موهایی که هنوز روی سر وجود دارند کمک کنند و مانع از دست رفتن بیشتر آن‌ها شوند.

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

مو‌هایتان را روغن‌کاری کنید

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

 

 

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد می‌شود، گفت: یکسری عادات تغذیه‌ای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام می‌شود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه می‌کنند، شده است.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

دکتر مهرگان با اشاره به اینکه مصرف فست فودها باعث ریزش مو می‌شود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می‌شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می‌کند.

وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه‌یابی علل ریزش و درمان‌های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن‌ها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو می‌شود، اما استفاده از روغن‌های گیاهی در طبخ غذاها به خصوص روغن زیتون و هسته انگور ریزش مو را کاهش می‌دهد.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

تاثیر خواب بر ریزش مو
مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت: خواب شبانه کم موجب ریزش موها می‌شود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت 23 تا 7 صبح است.

وی خاطرنشان کرد: در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار می‌کنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریع‌تر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف می‌شود.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

تغذیه نامناسب و ریزش مو
این متخصص پوست و مو یادآور شد: افراط در نوشیدن چای سیاه باعث ریزش مو می‌شود، اما چای سبز رویش موها را بهبود می‌بخشد. چای سبز باعث کاهش سوخت و ساز بدن، کاهش میزان هورمن‌های مردانه در زنان و در نهایت جلوگیری از ریزش موها می‌شود.

مهرگان با بیان اینکه روند ریزش مو در افراد چاق به علت سخت شدن رگ‌ها بیشتر است، تصریح کرد: مصرف شیر و ماست کم چرب باعث جلوگیری از ریزش مو می‌شود، اما مصرف لبنیات پرچرب این عارضه را تشدید می‌کند.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

وی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها می‌شود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا 3 فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

مهرگان یادآور شد: استفاده از استروژن‌های گیاهی بویژه سویا تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد.
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر نیز باعث ریزش مو می‌شود.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

رشد بهتر موها با ورزش
وی با اشاره به اینکه اغلب ورزشکاران دارای موهایی پرپشت هستند گفت: تاثیر ورزش متعادل در جلوگیری از سفیدی و ریزش موها به اثبات رسیده است. ورزش حرفه‌ای و قهرمانی در زنان نتیجه‌ای برعکس دارد و ریزش مو را بیشتر می‌کند.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه کاهش استرس موجب بهبود روند رویش موها می‌شود، گفت: ورزش روزانه موجب ترشح هورمون آندورفین، کاهش استرس و جلوگیری از ریزش مو می‌شود.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

افزایش ریزش مو با مصرف مواد دخانی
مهرگان تاکید کرد: در مصرف کنندگان سیگار، قلیان و الکل ریزش مو شایع‌تر است و اثرات نامطلوب قلیان بر ایجاد این مشکل بسیار شدیدتر از سیگار است.
وی یادآور شد: قطع یکباره داروهای هورمونی و قرص‌های جلوگیری از بارداری در زنان موجب ریزش موی شدید می‌شود. اختلالات قاعدگی نیز از علل زمینه‌ساز ریزش است.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

مهرگان خاطرنشان کرد: بر خلاف باور عمومی مردم ریزش مو پس از زایمان طبیعی نیست و در صورتی که این مشکل پس از ماه دوم بعد از زایمان ادامه داشته و شدید باشد باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه شود، زیرا راهکارهای درمانی رویش مو پس از ماه دوم چندان نتیجه بخش نیست و رویش موها جبران پذیر نیست.

وی با تاکید بر اینکه تغییرات هورمونی در حوالی دوران یائسگی از علل ریزش مو است، گفت: در این دوران کاهش هورمون‌های زنانه و افزایش ترشح هورمو‌ن‌های مردانه موجب ریزش مو می‌شود، اما در صورت ریزش موی شدید در حوالی یائسگی مصرف فیناستراید در صورت صلاحدید پزشک متخصص باعث رفع مشکل ریزش می‌شود.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

شانه کردن زیاد موی سر نیز ریزش مو می‌آورد
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه افراط در برس کشیدن و شانه کردن موها از علل ریزش موها است، گفت: موها باید فقط یک نوبت در روز شانه شود.
مهرگان با اشاره به اینکه شست و شوی زیاد یا کم موها از علل تشدید کننده ریزش مو هستند، افزود: شست و شوی زیاد نیز از علل بروز ریزش مو است، حتی افرادی که موهای چرب دارند نباید در هر نوبت حمام کردن موها را شامپو بزنند بلکه با مراجعه به پزشک و تجویز شامپوهای مخصوص موهای چرب باید در صدد رفع این مشکل برآیند. شست و شوی کم و هفته‌ای یک نوبت نیز باعث ریزش مو می‌شود.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

وی خاطرنشان کرد: دستکاری زیاد موها و افراط در مصرف تافت، واکس و حالت دهنده‌های مو باعث ریزش مو می‌شود.
مهرگان با تاکید بر اینکه بستن محکم موها در دختران موجب سست شدن مو و ریزش می‌شود، گفت: سفت بستن موها باعث خالی شدن ناحیه پیشانی و کناره‌های سر است که امروزه بسیار شایع شده است.

این متخصص پوست و مو یادآور شد: روسری‌های با مواد مصنوعی و استفاده از چندین لایه شال و روسری و بستن هدهای محکم در ناحیه جلویی رویش موها به علت افرایش فشار وارده بر ریشه مو از عوامل زمینه‌ساز ریزش است.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

تاثیر مصرف مکمل‌های ویتامینی بر رویش مو
مهرگان با اشاره به اینکه کمبود آهن و ویتامین D از علل شایع ریزش موها است، گفت: باید سالیانه یک نوبت میزان آهن و ویتامین D بدن اندازه‌گیری شود و در صورت کمبود ویتامین D، با مصرف قرص‌های مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران می‌شود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت می‌کند.

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی می‌شود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است.
این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمی‌کند و باعث کاهش رشد مو می‌شود.

 

عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند

عوارض صاف کردن مو

عوارض صاف کردن مو

عوارض صاف کردن مو

هر کسی دوست دارد آبشاری از موهای صاف و لخت داشته باشد! اما اگر از آن دست آدم‌هایی هستید که روی موهای‌تان حساسیت زیادی دارید و در واقع هیچ وقتی هم برای مراقبت از موهای‌تان ندارید، صاف کردن مانند غول چراغ جادو شما را به آرزوی تان خواهد رساند! شما می‌توانید این روش را قبل از رویدادها و میهمانی‌های مهم انجام دهید و از موهایی زیبا و براق لذت ببرید. اما دست نگه دارید! مطمئنا، این روش آرایش موها ظاهری زیبا و جذاب به شما می‌دهد. با این حال، باید بدانید که عوارض صاف کردن مو چه به شکل دائم و چه موقتی برای موهای شما زیاد است. پس در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۱ مهمترین خطر صاف کردن مو را بدانید.

عوارض صاف کردن مو

اگر شما قبلا تحت درمان صاف کردن مو قرار گرفته‌اید، وقت آن رسیده که این موضوع را مجددا بررسی کنید. اما اگر بار اول است که می‌خواهید دست به این کار بزنید، کمی صبر کنید و عوارض جانبی آن را در نظر بگیرید. من مطمئن هستم که در پایان این مقاله از ما تشکر خواهید کرد! بنابراین، کمی بنشینید و ریلکس کنید! ما در کل این فرایند همراه شما خواهیم بود!

کراتین تراپی و صاف کردن برزیلی، روش‌هایی برای صاف کردن مو هستند که با شکستن پیوندهای خاصی در موهای شما و بعد کنار هم گذاشتن آن‌ها در یک الگوی جدید انجام می‌شوند.

فرآیند سالن‌ها به این ترتیب است: اولین مرحله شستن موها با یک شامپوی پاک‌کننده‌ی عمیق است. سپس یک محلول صاف‌کننده‌ روی موهای‌تان اعمال می‌شود. موها با سشوار خشک و بعد در دمای بالا اتو می‌شوند. این ماده یک لایه‌ی ضد آب روی تارهای مو ایجاد می‌کند و به این ترتیب سبب می‌شود که موها به مدت سه تا شش ماه به همین حالت بمانند.

عوارض صاف کردن مو

کراتین تراپی موها ممکن است نتایج مطلوبی را به ارمغان بیاورند، اما دارای عوارض جانبی و مضراتی هم است.

۱. ریزش موی مزمن
ریزش مو می‌تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد یا ندهد، اما باید این موضوع را فراتر از از جنبه‌ی زیبایی شناختی آن در نظر بگیرید. گذشته از همه‌ی این‌ها، این می‌تواند نشانه‌ای از بدتر شدن اوضاع سلامتی باشد.

ریزش مو شایع‌ترین عوارض صاف کردن مو است. استفاده‌ی بیش از حد از مواد شیمیایی مضر و حرارت باعث می‌شود فولیکول‌های مو ضعیف شده و در قسمت ریشه‌ها جدا شوند و به این ترتیب ریزش مو رخ می‌دهد. با گذشت چند ماه، تارهای مو نیز قدرت طبیعی خود را از دست می‌دهند و کم کم دچار شکستگی می‌شوند.

عوارض صاف کردن مو

۲. سرگیجه، آبریزش چشم‌ها و راش پوستی
مواد شیمیایی خشنی که در روش‌های صاف کردن مو استفاده می‌شوند می‌توانند تهوع و سرگیجه ایجاد کنند. شما ممکن است احساس سوزش در نزدیکی چشم و خارش در حنجره‌تان احساس کنید اما پوست کف سر و مو نیز تحت تاثیر این مواد قرار می‌گیرند.

پوست حساس‌ترین ارگان بدن شماست و بیش از هر قسمت دیگری در معرض آسیب قرار دارد. از آن‌جایی که قرار است این مواد شیمیایی به هیچ وجه با چیزی جز موها در تماس نباشند، تماس تصادفی با پوست می‌تواند باعث ایجاد راش روی پوست، صورت و گردن شود. مواد صافی مو همچنین از ترکیباتی به نام فرمالدهید استفاده می‌کنند که لایه‌ی اپیدرم پوست را زبر، قرمز و دچار خارش می‌کند.

به این ترتیب می‌بینید که زیبایی همراه با یک کیف پر و پیمان سراغ‌تان می‌آید!

عوارض صاف کردن مو

۳. به بافت طبیعی مو آسیب می‌رساند
وقتی ما کوچک بودیم، موهای‌مان را دوست داشتیم، صرف نظر از بافتی که داشت. اما در حین این‌که بزرگ شدیم، با انجام روش‌های مضر آسیب زیادی به بافت موها وارد کردیم.

در روش‌های صافی مو، اسیدهای آمینه و پیوندهای دی سولفید در تارهای موها شکسته و دوباره پیوند می‌خورند، و به طور موقت ساختار جدیدی می‌گیرند. بنابراین، بافت طبیعی موهای شما از بین می‌رود.

عوارض صاف کردن مو

۴. موها به شدت خشک می‌شوند
برای صاف کردن موها با استفاده از کراتین، در طول چند ماه بعد از انجام درمان، کنترل کردن موهای فرفری و وحشی‌تان آسان خواهد بود. اما پس از چند بار شستشو، ممکن است موها به شدت خشک شوند. سمومی که ساختار تارهای مو را تغییر می‌دهند از ریشه به نوک آن‌ها را نیز آسیب وارد می‌کنند. یکی دیگر از دلایل خشکی، جذب مواد شیمیایی به پوست کف سر است که سبب می‌شود این ناحیه پوسته پوسته شود. رسوبات سمی که روی تارهای مو باقی می‌مانند هم باعث شکننده شدن آن‌ها می‌شوند. بنابراین، ضروری است که برای جلوگیری از خشکی بیش‌تر، موها را به طور مرتب روغن‌کاری کنید.

عوارض صاف کردن مو

۵. تارهای مو دچار موخوره می‌شوند
لحظه‌ای که شما یک موخوره کشف می‌کنید، می‌دانید یک ارتش کامل از موخوره لا به لای موهای‌تان قرار دارد! و خلاص شدن از شر آن‌ها (بدون کوتاه کردن موها) می‌تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. قرار دادن موها در برابر گرما و حرارت بالا در طی انجام درمان صافی مو می‌تواند باعث موخوره شود. این درمان‌های شیمیایی رطوبت طبیعی تارهای مو را جذب می‌کنند، و به این ترتیب باعث موخوره می‌شوند. موخوره نه تنها به تارهای مو آسیب وارد می‌کند، بلکه سبب ضعیف شدن فولیکول موها نیز می‌شود.

عوارض صاف کردن مو

۶. موجب بروز شوره‌ی سر می‌شود
شوره‌ی سر، بدون شک، یکی از بدترین مشکلات مو است. این مشکل در واقع پوست کف سر را به طرز بدی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع، شوره‌ی سر می‌تواند مقدمه‌ای بر مشکلات مختلف دیگر باشد از جمله التهاب پوست کف سر.

مواد شیمیایی مورد استفاده در درمان‌های صافی مو روی پوست کف سر رسوب می‌کنند و جمع می‌شوند. این رسوبات به عنوان یک کاتالیزور در تولید پوسته و شوره‌ی سر عمل می‌کنند و باعث خارش، ریزش مو و چرب شدن تارهای مو می‌شود.

عوارض صاف کردن مو

۷. سبب چرب شدن موها می‌شود
تصور کنید یک روز در میان با موهای چرب و بد بو از خواب بیدار شوید. استفاده‌ی بیش از حد از لوسیون‌ها و سرم‌های مو برای حفظ نرمی موها باعث چرب شدن سرتان می‌شود. مصرف سرم و کرم‌ها اغلب برای محافظت از موها در برابر آسیب توصیه می‌شود، اما استفاده از آن‌ها اغلب ممکن است موثر نباشد. استفاده‌ی مکرر از سرم‌ها می‌تواند موهای شما را به شدت چرب کند. چرب بودن موها به طور دائمی می‌تواند منجر به شوره‌ی سر و سایر مشکلات مو شود.

عوارض صاف کردن مو

۸. حجم موها را کم می‌کند
ممکن است فکر کنید که با سر زدن به اسپا به طور منظم، به موهای‌تان رسیدگی می‌کنید. اما، در واقع، آن‌ها را در معرض مواد شیمیایی مختلف قرار می‌دهید! در درمان صافی موها، تراکم موهای شما ممکن است به علت شکستگی و نازک شدن ناشی از دمای بالای اتو کاهش بیابد. این روند می‌تواند به ریزش مو، موخوره شدن، و تغییر رنگ موها منجر شود.

عوارض صاف کردن مو

۹. رنگ موها را تغییر می‌دهد
تغییر رنگ مو یک عارضه‌ی جدی است که ممکن است بلافاصله متوجه آن نشوید. استفاده از سرم‌ها در طول فرایند صاف کردن موها، و سپس شامپوهای قوی دارای مواد شیمیایی که توصیه می‌شود بعد از کراتین درمانی استفاده کنید، باعث سفید شدن زودرس موها می‌شود.

عوارض صاف کردن مو

۱۰. خطراتی برای سلامتی دارد
زیبایی همیشه مشکلاتی به همراه خود دارد و مشکلات سلامتی یکی از آن‌هاست. مواد شیمیایی مورد استفاده در کراتین درمانی موها می‌توانند مشکلات ریه و برخی اختلالات پوستی را ایجاد کنند. استنشاق این مواد شیمیایی می‌تواند به دشواری در تنفس و سایر مشکلات تنفسی منجر شود.

افرادی که دارای پوست حساس هستند، باید هنگام صاف کردن مو دقت زیادی به خرج بدهند زیرا این مواد شیمیایی باعث خارش، قرمزی و پدیدار شدن جوش و دمل می‌شوند.

عوارض صاف کردن مو

۱۱. سبب بروز استرس می‌شود
بیایید واقع‌بین باشیم – صاف کردن مو نیاز به تعهد زیادی دارد. کلی تلاش باید به خرج بدهید تا موها همیشه نرم باشند و زیبا و صاف بمانند. استرس ناشی از برنامه‌ی مراقبتی که برای موها دارید ممکن است شما را تحت فشار قرار بدهد. از سویی دیگر پول زیادی را هم باید صرف خرید سرم و شامپو و محصولات مراقبتی کنید تا خیال‌تان راحت باشد که موها تغییری نمی‌کنند.

همان‌طور که گفته می‌شود، موهای سالم نشانه‌ای از سلامت کامل است. برای داشتن موهای سالم، شما باید بین درمان‌های طبیعی و مصنوعی مراقبت از مو تعادلی پیدا کنید. همیشه گزینه‌های طبیعی برای درمان موها وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را به جای کراتین درمانی استفاده کنید.

عوارض صاف کردن مو