ریزش مو و علت های آن

ریزش مو و علت های آن

ریزش مو و علت های آن

اگر تا به حال این سوال به سراغ‌تان آمده که تعداد موهای سر انسان چقدر است؟ جواب این است که تعداد موهای سر شما همین الان که این مقاله را می‌خوانید تقریبا صد هزار تار است و طبیعی است تا زمانی که به خواب می‌روید ۵۰ تا ۱۰۰ تار آن را از دست بدهید.

ریزش مو دلایل زیادی دارد و مختص به جنس و سن خاصی نیست، تقریبا همه ما یا دچار ریزش مو شده‌ایم یا ممکن است در آینده با آن رو به رو شویم.

اگر هنگام سشوار کشیدن، شانه کردن یا حمام کردن ریزش شدید موهای‌تان شما را ناراحت می‌کند یا اگر موهای تان نازک شده و کم کم عقب می‌روند، این عوامل ممکن است نشانه ریزش موی غیر طبیعی باشد که توصیه می‌کنیم حتما بعد از خواندن این مقاله و کسب اطلاعات بیشتر، به متخصص مراجعه کرده و درمان را شروع کنید.

همچنین در صورتی که قصد کاشت مو را دارید پیشنهاد می‌کنیم مقاله همه چیز درباره کاشت مو را بخوانید.

علت ‌های ریزش مو

علل ریزش مو

ریزش مو ممکن است از مرکز سر شروع شود یا در تمام نقاط باشد که علت‌های گوناگونی دارد. در ادامه مهمترین عوامل ریزش مو آورده شده است.

ریزش مو و علت های آن

• استرس
• تیروئید (کم‌کاری و پرکاری تیروئیدی)
• کیست تخمدان
• رژیم (کمبود مواد مغذی)
• کم خونی
• قارچ
• ریزش موی ارثی

استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و حالت دهنده‌ها، انرژی‌زاها و مکمل‌های بدن‌سازی، استرس شدید، زایمان و کهولت سن می‌توانند از دیگر عوامل ریزش مو باشند که در ادامه به توضیح مختصر این عوامل می‌پردازیم.

ریزش مو به علت استرس

استرس و ریزش مو

استرس شدید بلاهای زیادی به سرتان می‌آورد که ریزش و سفید شدن موها گوشه‌ای از این لیست بلند بالاست.

استرس به هر دلیلی و در هر سنی دشمن خونی سلامتی شماست و معمولا به شکل حملات استرسی باعث اختلال در سیستم ایمنی شما شده و باعث می‌شود گلبول‌های سفید خودتان به موهای‌تان حمله کنند. این حملات عصبی به نوعی باعث کچلی‌های سکه‌ای و ریزش شدید مو می‌شوند.

اگر ریزش موهای‌تان به این علت باشد، بعد از برطرف کردن مشکلات استرس‌زا و تقویت بدن‌تان بعد از ۶ تا ۹ ماه گلبول‌های سفید با موهای‌تان کاری نخواهند داشت و موهای شما به رشد کردن ادامه خواهند داد.

ریزش مو و علت های آن

ریزش مو به علت تیروئید

تیروئید و ریزش مو

این نوع ریزش به علت کم‌کاری و پرکاری تیروئید به سراغ‌تان می‌آید و باعث ریختن مو در تمام نقاط سر می‌شود.
عملکرد غیرطبیعی تیروئید در آقایان هم باعث ریزش مو می‌شود ولی در خانم‌ها عامل شایع‌تری محسوب می‌شود.
اگر جزو این دسته هستید می‌توانید علاوه بر مراجعه به متخصص با مصرف ویتامین E و C، بیوتین، روغن نارگیل و روغن کتانجک تا حدودی جلوی ریزش موهای‌تان را بگیرید و برای درمان اقدام کنید.

ریزش مو و علت های آن

ریزش مو به علت کیست تخمدان

برخلاف باور عموم، وجود کیست در تخمدان، به تنهایی باعث ریزش مو نمی‌شود بلکه علت ریزش مو در این مورد روش درمان کیست و اختلالات هورمونی به وجود آمده است که باعث ریزش مو می‌شوند.

علل ایجاد کیست‌های تخمدان چیست؟

ریزش مو به علت کیست تخمدان

عوامل زیادی باعث رشد این کیست‌های اغلب خوش خیم می‌شوند که اصلی‌ترین عامل آن، بالا بودن هورمون استروژن (هورمون مردانه) در خانم‌هاست که باعث اختلالات هورمونی و در نتیجه ایجاد کیست تخمدان، ریزش مو، دردهای قاعدگی و مشکلات متعدد دیگری می‌شود.

اگر این عوامل تا به اینجا برای‌تان آشنا بوده و سابقه کیست تخمدان دارید، حتما می‌دانید که اکثر پزشکان قرص‌های ضد بارداری را برای درمان این اختلالات هورمونی تجویز می‌کنند. تاثیراین قرص‌ها موقتی است و به علت جلوگیری از تخمک گذاری طبیعی بدن باعث رشد و تشکیل کیست‌های جدیدتر و وخیم‌تری می‌شوند.

البته اثرات مضر این قرص‌ها به همین جا ختم نمی‌شود، بلکه با ایجاد مشکلاتی مثل افسردگی، ریزش مو، اختلالات هورمونی و مشکل کیست را به مشکلات بدتری تبدیل می‌کنند.

بهترین راه درمان کیست‌های تخمدان، که به علت افزایش هورمون استروژن در بدنتان به وجود آمده کاهش این هورمون‌های مردانه با روش‌های طبیعی است که می‌تواند بدون عوارض هم شر ریزش مو را از سرتان کم می‌کند هم کیست‌های تخمدان را.

در این روش درمان، باید استفاده‌ از چربی‌های ناسالم، شوینده‌ها و کرم‌های حاوی پارابن‌ها، ظروف پلاستیکی و دخانیات را به حداقل برسانید.

ریزش مو و علت های آن

ریزش مو به علت رژیم

ریزش مو به علت رژیم

یکی از عوارضی که رژیم‌های لاغری نادرست برای‌تان به همراه دارند ریزش شدید موهای‌تان است. این موضوع دلیلی ندارد به جز عدم مصرف همان غذا‌های سالمی که به بهانه خوش اندام شدن دست رد به سینه‌‌شان می‌زنید.

عدم مصرف کافی گوشت و مرغ و منابع پروتئینی یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو در رژیم‌های نادرست است. یکی از وظایف اصلی پروتئین در بدن قوی کردن فولیکول موهای شماست.

معمولا این نوع رژیم‌ها شما را از خوردن گوشت و مرغ و لبینات به اتهام کالری بالا، منع می‌‌کنند.

ریزش مو و علت های آن

ریزش مو به علت کم خونی

کم خونی و فقر آهن و ریزش مو بدون شک علت و معلول کاملی برای هم هستند و اما علت کم خونی چیست؟
کم خونی در بدن می‌تواند به مشکلاتی مثل عدم مصرف مواد آهن‌دار، ناتوانی بدن در جذب آهن و دفع آن مربوط باشد.

اگر علاوه بر ریزش مو، کسلی و خواب آلودگی مداوم هم گریبان‌تان را رها نمی‌کند مصرف منابع آهن دار مثل مغز‌ها و دانه‌ها، گوشت قرمز، اسفناج، قرص آهن و مراجعه به پزشک متخصص را توصیه می‌کنیم.

ریزش موی ارثی

ریزش موی ارثی

اگر با وجود سن کم دچار ریزش مو شده‌اید، به احتمال زیاد این ژن در بدن‌تان وجود دارد و فعال شده است.
ریزش موی ارثی یکی از مهم ترین عوامل در ریزش مو، به خصوص برای مرد‌هاست.

اگر از این دسته هستید نا امید نشوید چرا که ریزش مو‌های ارثی قابل درمان است. طبق آمار متخصصان پوست و مو، ۶۰ تا ۷۰ درصد از این افراد بعد از مراجعه به پزشک و مصرف قرص درمان خواهند شد.

ریزش مو به علت قارچ

ریزش مو به علت قارچ

این بیماری یک مشکل پوستی ناشی از عفونت قارچی پوست است که علاوه بر ریزش موها و ابروها با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر همراه است.
این عامل یکی از مهم ترین عامل ریزش مو در کودکان است که برای درمان آن حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

ریزش مو و علت های آن

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند. ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم.

همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش موها است. دلیل آن هم از بین رفتن موهای مرده و جایگزینی موهای جدید است. اما اگر موهای شما بیش از این تعداد است، دچار ریزش غیرطبیعی هستید و باید آن را درمان کنید. ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم.

1. Telogen effluvium

Telogen effluvium، بیماری پوسته سر است که پس از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد به وجود می آید. در اثر این پدیده شما هر روز دسته دسته موهای خود را به ویژه هنگام شامپو کردن، حالت دادن یا شانه زدن آنها از دست خواهید داد. این مساله می تواند عوارض جانبی برخی از داروها همچون داروهای ضدافسردگی، ضد اضطراب و کاهش دهنده التهاب نیز باشد. در طول این بیماری، موها پیش از اینکه از پوسته سر بیرون بیایند بسیار سریعتر از حالت نرمال، از فاز رویش به فاز استراحت می رسند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

نشانه ها: خانم ها به طور طبیعی 6 هفته تا 3 ماه پس از اتفاق های استرس زا دچار ریزش موی شدید می شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید.

روش های درمان: در برخی موارد، همچون بارداری یا جراحی های مهم، باید صبر کنید تا این دوره ریزش تمام شود. اما اگر در نتیجه مصرف داروها ریزش موی شدید دارید، با پزشک صحبت کنید تا دوز آن را کاهش دهد. اگر در نتیجه استرس دچار این مشکل شده اید نیز بهترین راه کم کردن اضطراب و هیجان های منفی است.

2. ریزش موی ارثی

ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر است. این مشکلی است که ممکن است فرد، ژن آن را از پدر یا مادر خود دریافت کند.

نشانه ها: نشانه های ریزش موی ارثی از اوایل 20 سالگی آغاز می شود. اگر هر دو پدر و مادر این مشکل را داشته باشند، فرزند هم دچار آن خواهد شد. ریزش موها در برخی از افراد پراکنده است یعنی بخش های مختلفی از سر دچار ریزش مو می شود. برخی هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد.

روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تاحدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و فاینستراید استفاده می شود.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

3. کم کاری غده تیروئید

میلیون ها نفر که بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند از بیماری های تیروئید رنج می برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید. تیروئید هورمونی است که مسوول متابولیسم بدن، ضربان قلب و حالت های روحی انسان است. اگر بدن تیروئید زیادی تولید کند، پرکاری غده تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود.

نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار رایج است.

پر کاری غده تیروئید نیز باعث کاهش وزن، تپش قلب نامنظم، عصبی بودن، پرخاشگری، اسهال، پوست مرطوب، ضعف عضلانی و تغییر حالت چشم می شود. در نتیجه این بیماری چون متابولیسم بدن زیاد می شود، ممکن است موهای خود را نیز از دست بدهید.

روش های درمان: برای بیماری های تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید تا داروهای مناسب با دوز کافی را برای شما تجویز کند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

4. لوپوس (زخم پوستی)

لوپوس نوعی بیماری مزمن خود ایمن است که خود سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم آسیب می رساند. حدود 1.5 میلیون نفر از مردم دنیا به این بیماری دچار هستند و بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند که در طول سال های باروری تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.

نشانه ها: لوپوس اصولا با خستگی مفرط، سردرد، زخم های دهانی و مفاصل متورم همراه است. بسیاری از مردم در قسمت استخوانی بینی خود دچار لکه پروانه ای شکل هستند و حساسیت بالایی به نور خورشید پیدا می کنند. از دیگر نشانه های آن باید به تب، ورم دست و پا و پف اطراف چشم ها، درد سینه و کم خونی اشاره کرد. بیشتر مردم نیز موهای خود را از دست می دهند. از آنجا که این نشانه ها در شرایط دیگر نیز ممکن است بروز کنند لوپوس را مقلد بزرگ نام نهاده ا ند.

روش های درمان: اگر دچار ریزش مو و درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه های لوپوس شدید حتما به متخصص روماتیسم مراجعه کنید. احتمالا پزشک برایتان داروهای خوراکی همچون پرد نیزون تجویز می کند. اگر لکه های در کاسه سر خود دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا لوسیون های مناسب برایتان تجویز کند.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

5. کمبود آهن

خانم هایی که پریودهای سخت دارند یا غذاهای آهن‌دار مصرف نمی کنند ممکن است در خطر کمبود آهن قرار داشته باشند. کمبود آهن منجر به کم شدن سول های قرمز خونی می شود. گلبول های قرمز خون مسوول حمل اکسیژن و هموگولوبین هستند و انرژی لازم را به انسان می رسانند.

نشانه ها: کمبود آهن باعث خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی می شود. این بیماری ممکن است با سردرد، اختلال در تمرکز، دست و پای سرد و ریزش مو نیز همراه باشد.

روش های درمان: غذاهایی که حاوی آهن هستند همچون گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات زیادی مصرف کنید. این غذاها را به همراه غذاهایی که ویتامین c دارند مصرف کنید تا آهن آنها به خوبی جذب شوند. خانم ها به 18 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و پس از یائسگی نیز به 8 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند. اگر قصد دارید از مکمل های آهن استفاده کنید حتما پیش از مصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از قرص های آهن استفاده کنید.

ریزش مو, دلیل ریزش مو,ریزش زیاد مو

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

6. کیست تخمدان

خیلی از خانم ها از عارضه کیست تخمدان رنج می برند. این بیماری می تواند از 11 سالگی آغاز شود و باعث عدم تعادل هورمونی می شود. PCOS اصولا منجر به ناباروری نیز می شود.

نشانه ها: PCOS می تواند باعث رشد موهای صورت، پریودهای نامنظم، اکنه و کیست تخمدان شود. اگر به ریزش موی سر دچار شده اید، ممکن است متوجه شوید رشد موهای دیگر قسمت های بدنتان افزایش یافته است. اینها نشانه های کیست تخمدان هستند.

روش های درمان: بیشتر بیماری های PCOS با قرص های ضدبارداری قابل درمان هستند. این داروها حاوی ضد استروئیدهای قوی هستند که مانع از ترشح تستوسترون می شود. اگر نمی توانید از قرص های ضدباراداری استفاده کنید، ممکن است پزشک، داروهایی همچون اسپیرونولاکتون برایتان تجویز کند که مانع از ترشح هورمون های مردانه می شوند. کاهش وزن نیز می تواند در کاهش تاثیرات هورمون های مردانه موثر باشد.

7. سلامت پوست سر

پوست سری که سالم نیست می تواند باعث التهاب و مانع از رویش موها شود. مشکلات پوستی که باعث ریزش مو می شوند شامل چربی نابهنجار پوست، شوره سر، سوریاس و بیماری های قارچی هستند.

نشانه ها: چربی نابهنجار پوست باعث پوسته ریزی پوست سر می شود و شوره های زرد رنگ و چرب روی شانه های و لای موهای فرد کاملا مشخص هستند. شوره سر در نتیجه مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی بدن یا چربی بیش از حد سر به وجود می آیند. سوریاس نیز موجب تغییر پوسته سر می شود که پوسته های ضخیم و سفید ایجاد می کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان های آلوده به انسان سرایت می کنند و نشانه های آن شامل لکه های قرمز رنگ در کف سر است.

روش های درمان: برای درمان شوره سر شامپوهای مختلفی در بازار وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید. برای سوریاس و قارچ های پوستی نیز دارو وجود دارند که باید با تجویز پزشک آنها را مصرف کنید.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

8. تاسی سر

تاسی نوعی عارضه است که سیستم ایمنی بدن به پیازهای مو آسیب می رساند. این عارضه دامنگیر افراد بسیاری در جهان و در هر دو جنس زن و مرد یکسان است. دلیل این امر ناشناخته است اما ارتباط نزدیکی با استرس و بیماری ها دارد.

نشانه ها: این عارضه به سه شکل خود را نشان می دهد: تاسی عموما به صورت دایره ای در کاسه سر، ابروها یا پاها ظاهر می شود. ریزش موهای کف سر به نام تاسی توتالیس و ریزش بقیه موها به نام تاسی یونیورسالیس شناخته می شوند. برخی از بیماران اعتقاد دارند پیش از بروز تاسی، آنها در منطقه ای که دچار ریزش شده است چیزی همچون سوزش یا التهاب را حس می کرده اند.

روش های درمان: تاسی اصولا با كورتيكواستروئيدها درمان می شوند. در برخی موارد، ماینوکسیدیل نیز می تواند موثر باشد. اما مهم تر از همه این است که استرس کمی داشته باشید.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

9. رسیدگی بیش از حد به موها

بیش از حد شامپو کردن، حالت دادن، سشوار کشیدن، رنگ کردن، کراتینه کردن و .. به موها آسیب می رسانند. حرارت و مواد شیمیایی به موها آسیب می رسانند و باعث شکستن و ریزش موها می شوند.

نشانه ها: موهایی که آسیب دیده اند خیلی راحت شکسته و خرد می شوند و وقتی می ریزند شما پیاز موها را نمی بینید.

روش های درمان: از وسایلی که باعث افزایش حرارت موها می شوند، استفاده نکنید. سشوار را روی باد سرد تنظیم کنید و تا حد امکان از اتوی مو استفاده نکنید. موها را تا دو یا سه درجه روشن تر از رنگ نرمال خود رنگ کنید. برای روشن کردن موها مواد شیمیایی زیادی نیاز است و در نتیجه آن، آسیب بیشتری به مو وارد می شود.

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

برخی نوزادان با سری پر از مو و برخی دیگر با چند تار مو به دنیا می‌آیند. معمولا تا شش ماهگی، این مو‌ها می‌ریزند. ریزش موی نوزادان کاملا طبیعی است. در همان محل ریزش مو، مو‌های جدیدی می‌رویند که رنگ و بافتی کاملا متفاوت با موی ریخته شده دارند.
پدر و مادر‌ها معمولا از ریزش موی نوزاد خود نگران می‌شوند. اما دیگران به آن‌ها اطمینان می‌دهند که مساله خاصی نیست و مانند ریختن دندان شیری نوزاد طبیعی است. این ریزش و رویش مجدد موها، به دلیل تغییرات هورمونی در بدن نوزاد، در ماه‌های ابتدایی تولد است.
گاهی اوقات پشت سر نوزاد مناطقی کم مو یا بی مو ایجاد می‌شود. دلیل این اتفاق، قرار گرفتن سر در آن حالت روی زمین به مدت طولانی است. اگرچه توصیه پزشکان این است که نوزاد را به پشت بخوانید، اما بهتر است در مواقع بیداری، او را روی شکم نیز قرار دهید (و البته تمام مدت مراقب او باشید!). به این روش از ایجاد مناطق کم مو در پشت سر و صاف شدن آن جلوگیری می‌کنید. البته هیچ کدام از این دو مورد برای نوزاد ضرری ندارد.
اگر میخواهید رازهای پرپشت شدن موی نوزاد را بدانید، به نکاتی که در ادامه می‌آید، دقت کنید.

پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

۱۱ نکته برای پرپشت شدن موی نوزاد

۱. باز کردن گره‌های مو

نوزادان مدت زیادی، به پشت می‌خوابند. به همین دلیل موهایشان غالبا حالت خیس و چسبنده و گره خورده پیدا می‌کند. اگر این گره‌ها باز نشود، مجبور می‌شوید با قیچی آن‌ها را کوتاه کنید. برای پیشگیری از این کار بهتر است:
  • گره مو‌ها را پیش از آنکه غیرقابل باز شدن شوند، رفع کنید.
  • مو‌های نوزاد را خیلی نشویید! هنگام شستشوی مو‌ها آن را زیاد صابونی نکنید! زیرا باعث خشک شدن بیشتر مو‌ها و گره خوردن آن‌ها می‌شود.
  • از یک برس نرم نوزاد برای شانه کردن آرام مو‌های نوزاد استفاده کنید. اگر نوزاد هنگام شانه کردن مو‌ها بی قراری می‌کند، با خواندن شعر و قصه با او همراهی کنید. شانه کردن مو‌ها باعث جریان یافتن خون در پوسته سر شده که به تقویت فولیکول‌های مو و در نتیجه پرپشت شدن موی نوزاد کمک می‌کند.

۲. شامپوی بچه

مو‌های نوزاد شما زیاد کثیف نمی‌شود. اما بایستی پوسته‌های سر نوزاد را رفع کنید تا به رشد مو‌ها و پرپشت شدن موی نوزاد کمک شود. بهتر است هفته‌ای یکبار مو‌های نوزاد را با شامپوی بچه بشویید.

نکات مهم هنگام خرید شامپوی بچه

  • شامپوی بدون اشک که چشمان نوزاد را نمی‌سوزاند، تهیه کنید. دقت کنید مواد تشکیل دهنده شامپو ارگانیک باشند، مانند سرفکتانت‌های بوتانیکال و روغن‌های طبیعی.
  • هنگام شامپو زدن به سر کودک، او را با اسباب بازی‌هایی در داخل حمام سرگرم کنید و به آرامی سر او را ماساژ دهید و بشویید.
  • پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

برس نرم مخصوص نوزاد

۳. نرم کننده‌های طبیعی

استفاده از نرم کننده لزومی ندارد، اما اگر مو‌های نوزاد خشک و فر است، یا آب و هوا بر بافت موی نوزاد تاثیر می‌گذارد، بهتر است چند نرم کننده طبیعی زیر را که موجب پرپشت شدن موی نوزاد می‌شود را امتحان کنید.

  • نصف پیمانه عسل را با نصف پیمانه روغن زیتون بکر مخلوط کنید. مخلوط را بر روی سر نوزاد ماساژ دهید. ۱۵ دقیقه بعد آن را بشویید.
  • یک موز رسیده له شده را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. کمی ماست یونانی به آن بیافزایید. مخلوط بدست آمده را به سر نوزاد بزنید و ۱۰ دقیقه بعد بشویید.

۴. آلوورا

آلوورا برای مراقبت پوست و مو بسیار مفید است. اگر یک گیاه آلوورا در باغچه یا تراس خود داشته باشید، می‌توانید از آب آلوورای خالص برای مراقبت و پرپشت شدن موی نوزاد خود استفاده کنید. کافی است ژل داخل برگ‌های آلوورا را با آب مقطر مخلوط کنید و در حمام به سر نوزاد بمالید.

۵. ژلاتین

یافته‌های علمی نشان داده‌اند که ژلاتین برای رشد سریع مو بسیار موثر است. ژلاتین حاوی دو آمینو اسید ضروری به نام‌های پرولاین و گلیسین است. این آمینو اسید‌ها در رژیم غذایی نوزادان به مقدار کافی وجود ندارد. این آمینو اسید‌ها موجب پرپشت شدن موی نوزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن او می‌شود.
برای پرپشت شدن موی نوزاد، پودر ژلاتین را با مقادیر مساوی از آب سرد و آب گرم، یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی سر نوزاد ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. پس از چند دقیقه با شامپو سر نوزاد را بشویید.

پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

۶. محصولات مراقبت موی نوزادان

محصولات متنوعی برای مراقبت از موی نوزادان در بازار موجود است. چندین نوع آن را امتحان کنید و با سعی و خطا بهترین و مناسب‌ترین آن را برای نوزادتان انتخاب کنید.

ریزش موی پشت سر نوزاد

۷. عدم استفاده از سشوار

هرگز از سشوار برای خشک کردن مو‌های نوزادتان استفاده نکنید. استفاده از هوای گرم برای خشک کردن مو، حتی برای بزرگسالان نیز مضر است.

۸. کوتاه کردن مو

هیچ یافته علمی تایید نمی‌کند که کوتاه کردن مو‌ها موجب بهبود رشد آن‌ها می‌شود! اما کوتاه کردن و شکل دادن به موها، موجب می‌شود ظاهر آراسته‌تری بیابید و موهایتان پر‌تر نشان داده شود. اگر از کوتاه کردن مو‌های نوزادتان در خانه هراس دارید، به آرایشگاه مخصوص کودکان بروید تا مو‌های دلبندتان را کوتاه کنند.


پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر


۹. رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم موجب رشد مو‌های سالم نیز می‌شود. برای پرپشت شدن موی نوزاد، در برنامه غذایی او مقدار زیادی پروتئین مانند سالمون، تخم مرغ و اسفناج بگنجانید. ویتامین D نیز برای داشتن مو‌هایی سالم ضروری است. گردو، سیب زمینی شیرین، هویج، بادام و کدو حلوایی بایستی بخشی از رژیم غذایی کودک باشد.

۱۰. روغن

خشکی پوسته سر، موجب ایجاد حس خارش در نوزاد می‌شود و با خارش، احتمال ریزش نقطه‌ای مو وجود دارد. پوست سر نوزاد را به طور منظم بررسی کنید. در صورت خشکی پوست سر، آن را با روغن چرب کنید. از روغن‌های مخصوص نوزادان استفاده کنید که سبک‌تر هستند.


بیشتر بخوانید: ۸ خاصیت شگفت آور روغن نارگیل برای نوزادان


۱۱. نکات دیگر

با بکار بستن نکات زیر، به پرپشت شدن موی نوزاد خود کمک کنید:

  • مو‌های کودک را شل ببندید. بستن کش مو‌های سفت و بافتن مو‌های کودک موجب آسیب رساندن به ریشه مو و آمدن فشار به ساقه مو‌ها می‌شود.
  • رژیم غذایی کودک را به یکباره تغییر ندهید. به آرامی مواد مغذی را وارد رژیم غذایی کودک کنید و منتظر مشاهده نتیجه آن باشید.
  • ماست را فراموش نکنید. لبنیات به خصوص ماست، سرشار از کلسیم هستند، در مصرف آن‌ها صرفه جویی نکنید.
  • آب بنوشید. بدن کودک را با نوشیدن روزی ۵ لیوان آب هیدراته نگاه دارید و خوردن آب میوه را به یک بار در روز محدود کنید.

ماساژ روغن سر نوزاد

بدانید که هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است. قرار نیست یک شبه مو‌های نوزاد شما پرپشت و انبوه شود. با آرامش و صبر، راه‌حل‌های گفته شده را پی بگیرید تا به بهترین نتیجه دست یابید.

پرپشت شدن موی نوزاد با ۱۱ راهکار موثر

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

۱) ماسک سیر، عسل و آبلیمو

آب ۸ حبه سیر را بگیرید و این مایع را با یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیمو ترکیب کنید. ابتدا مو‌هایتان را با آب خیس کنید و سپس این ترکیب را روی کف سر و موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید. از این روش هفته‌ای دو الی سه بار استفاده کنید.

۲) ماسک سیر و روغن نارگیل

یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذا خوری آب سیر ترکیب کنید. این مخلوط را روی کف سر و موهایتان استفاده کنید. آن را به آرامی ماساژ دهید تا پوست سر و موهای تان بتوانند مواد مغذی و فواید سیر را جذب کنند. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و بعد با آب ولرم آبکشی کنید. می‌توانید روغن نارگیل را گرم کرده و با سیر مخلوط کنید. سپس بعد از سرد شدن از آن استفاده نمائید.

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

۳) ماسک سیر و روغن زیتون

سیر‌ها را پوست کنده و له کنید. روغن زیتون را در تابه گرم کنید و سپس روی پوره سیر ریخته و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط سیر و روغن را در یک بطری شیشه‌ای بریزید و بگذارید دو تا سه روز بماند. هفته‌ای دوبار این ماسک خانگی را روی پوست سرتان بگذارید و ماساژ دهید. ماسک به مدت یک ساعت روی موهایتان بماند سپس با آب ولرم بشویید.

۴) ماسک سیر و آلوئه ورا

نوع دیگر از ماسک سیر برای تقویت مو، ماسک سیر و آلوئه ورا است. برای تهیه این ماسک، سیر‌ها را با چنگال، مخلوط‌کن یا پرس سیر له کنید. کمی روغن را در ماهیتابه با شعله‌ی کم گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید. سیر را در ماهیتابه هم بزنید تا عطر آن به مشام برسد. مراقب باشید که سیر را نپزید. ماهیتابه را از روی شعله بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود. سپس این مخلوط را در صافی بریزید و آن را صاف کنید و آلوئه ورا را به آن اضافه کنید.

حتما بخوانید :   چگونه از پوست دورچشم خود به بهترین شکل مراقبت کنیم؟

این ماسک را در یک بطری یا لیوان شیشه‌ای بریزید و در جای خنک نگه دارید و هر بار مقداری از آن را به موهایتان بزنید. می‌توانید مقداری اسانس رزماری برای خوشبو بودن به این ترکیب اضافه کنید.

خواص سیر برای مو

*روغن سیر دارای خواص ضد قارچی است بوده و می‌تواند برای درمان شوره سر مفید باشد.

*سیر مقادیر بالایی آلیسین دارد که از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود.

*سیر خام دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مثل منگنز است که می‌تواند به رشد مو‌ها کمک کند.

*سیر خاصیت ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد که می‌تواند برای مو‌ها مفید باشد و با از بین بردن باکتری‌ها و میکروب‌ها به داشتن پوست سر سالم کمک می‌کند.

*سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می‌کند و هم زمان با رشد مو‌های سالم از ریزش مو‌ها و در نتیجه طاسی سر هم جلوگیری می‌کنند.

*آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین‌های ضروری در سیر به رشد سریع‌تر مو‌ها کمک شایانی می‌کنند.

*سیر کلسیم لازم برای اجزای اصلی تشکیل دهنده مو‌ها را تامین می‌کند و بدین شکل مو‌ها تقویت شده و استحکام لازم را به دست می‌آورند.

*با ماساژ روغن سیر روی مو‌ها و کف سر می‌توانید علاوه بر انعطاف پذیری به مو‌ها استحکام بخشیده و آن‌ها را تقویت کنید.

و در پایان

همانطور که گفته شد سیر خواص بیشماری دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در سیر به مراقبت از پوست و مو و رشد و تقویت مو‌ها کمک بسیار می‌کند. پس حتما استفاده از آن را در برنامه‌ی هفتگی خود قرار داده و از مزایای آن استفاده نمائید. فقط توجه داشته باشید که استفاده از آب سیر به تنهایی می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود پس حتما آن را با ماده دیگری ترکیب کنید.

ماسک سیرمناسب برای تقویت موی سر

سریع تر کردن رشد مو

سریع تر کردن رشد مو

سریع تر کردن رشد مو

چگونه موها سریع تر رشد کنند؟ ۱۰ نکته مفید وکاربردی برای رشد سریع تر موها را دنبال کنید.

موثر ترین ماسک موهای خانگی برای رشد سریع تر موها را استفاده کنید و خیلی سریع موهایی بلندتر با رشد بیشتر داشته باشید.

بعضی وقتها مدلینگ ها را می بینیم که با وجود داشتن موهای کوتاه بعداز گذشت مدت زمان کوتاه دارای موهای بلند شفاف وزیبا شده اند ! واین سوال که چگونه این افراد با این سرعت موهای خود راتقویت می کنند که سریع تر رشدکنند؟

سریع تر کردن رشد مو

افزایش رشد موی سر

۱) ماسک رشد مو

در این جا یک ماسک موی بسیار مفید وکار آمد را به شما آموزش میدهم که نه تنها باعث رشد سریع تر موهای شما می شود بلکه از ریزش آن ها جلوگیری وآن ها را براق سالم وزیبا نگه می دارد .

۱زرده تخم مرغ ، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق از روغن زیتون ( یا روغن کتان ) و ۱ قاشق آب میوه ( یا آب جو ) . را با هم مخلوط کنید سپس این مخوط را به ریشه موها ماساژ دهید ودر پایان در طول موها مواد را گسترش دهید . این مواد را بایک حوله پوشانده وبه مدت ۴۰ دقیقه روی سر خود نگه دارید .
استفاده از یک کاسه اندازه سر بر روی سر (برای نگه داشتن حرارت سر )می تواند نتایج موثر وبهتری به شما بدهد. فنجان ویا کاسه را روی سر بگذارید وحوله ای روی آن بپیچید وبعد از ۴۰ دقیقه مواد را بشوئید .

۲ ) میخواهید بدانید که چگونه موها سریع تر رشد می کنند؟

پروتئین بخورید! نه تنها تلاش های بیرونی ما مثل ، ماساژ و ماسک های مو مهم است همچنین ، اگر شما واقعا می خواهید موهای ضخیم و زیبا، داشته باشید ، مراقب آنچه می خورید باشید ! آیا می دانید که مواد غذایی می تواند تفاوت چشمگیری در سرعت رشد موهای شما داشته باشد؟ پروتئین مواد واملاح مورد نیاز برای رشد سریع تر وسالم و قویتر نگه داشتن مو را فراهم می کند ، بنابراین تخم مرغ ، آجیل، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، و غیره … شامل این رژیم غذایی متعادل است. غذای سالم بخورید. موها خواهند گفت : “متشکرم “.

سریع تر کردن رشد مو

۳ ) برس کردن مو

هر روز به مدت ۱ یا ۲ دقیقه ، هر روز صبح و هر شب برای تحریک گردش خون در پوست سر به شما کمک میکند . اطمینان حاصل کنید که ماساژ سر به آرامی صورت گیرد فشار بیشتر وسریع تر باعث رشد بیشتر نمی شود بلکه به موها آسیب می زند هرگز موها را زمانی که خیس هستند شانه نکشید زیرا به ریشه مو آسیب می رسد وباعث شکنندگی موها می شود .

۴ ) ماساژ پوست سر

زمان استفاده از شامپو به آرامی ، با استفاده از انگشتان دست به مدت یک دقیقه یا دو دقیقه باعث تحریک پوست اطراف ریشه وجریان خون بیشتر در اطراف آن می شود این کار در تسریع رشد موها به شما کمک خواهد کرد .

۵ ) ماسک افزایش سرعت رشد مو

برای این ماسک شما به مقداری آب سیب

زمینی نیاز دارید .بله ممکن است عجیب به نظر برسد اما آب سیب زمینی مانند آب پیاز در افزایش درخشندگی ورشد مو موثر است .بنابراین ماسک موی ما با استفاده از سیب زمینی : آب ۲ سیب زمینی بزرگ ، ۱ قاشق عسل و ۱ زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کنید واین مخلوط را روی ریشه موی خود بریزید وبه مدت نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این ماسک موئی شگفت انگیز در رشد موهای شما است .

سریع تر کردن رشد مو

۶ ) موهای سالم و زیبا با داشتن پوست سر سالم

این منطقی،و درست است. برای همین مراقبت از پوست سر مهم است .

ویک نکته ساده برای مراقبت از پوست سر:
محصولات نرم کننده ویا حالت دهنده مو را هرگز به ریشه موها نزنید اینکار نه تنها موهای شما را کم پشت می کند بلکه باعث چرب شدن به سرعت پوست سر و ریشه مو می شوند همچنین، برخی از تقویت کننده های مو حاوی موم و سیلیکونها ،منافذ پوست را بسته واز تنفس پوست سر جلوگیری می کنند . بنابراین فقط از این مواد در طول موها ونه در پوست سر وریشه مو استفاده کنید .

۷ ) ماساژ پوست سر روغن گرم

این یک ترفند بسیار آسان است، اما آثار شگفتی دارد ! فقط کمی روغن را گرم کنید ( روغن ترجیحی : روغن کتان، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن جوجوبا )؛ هرگز روغن را جوش نیاورید ، فقط کمی کمی گرم شود، به طوری گرمای ملموسی داشته باشد پس از آن ، پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید . این کار را اگر دوست ویا همسر ویا یکی از اطرافیان انجام دهد با تسلط بیشتر خیلی بهتر و آرام بخش تر خواهد بود ماساژ را به صورت دایره ای در اطراف ریشه های مو انجام دهید و به مدت ۲۰ دقیقه و حدود نیم ساعت بعد هم صبر کنید تا روغن روی سر بماندسپس موها وریشه مورا خیلی تمیز بشوئید . این تجربه ای لذت بخش با آثاری شگفت انگیز برای رشد موهای شما خواهد داشت.

سریع تر کردن رشد مو

۸ ) مراقبت از موها در هنگام خواب

اول از همه هرگز موهای خود را دم اسبی نبندید تا از شکنندگی وسست شدن ریشه موها جلوگیری شود ودوم اینکه سعی کنید از یک بالش ابریشمی برای خواب خود استفاده کنید تا از اصطکاک موها جلوگیری شود و خود ابریشم هم برای موی سر و هم پوست شما مفید می باشد استفاده از بالش ابریشمی موهای سالم براق وپوستی بدون چین وچروک را به شما ارزانی می کند .

۹) درمان مو با روغن کرچک

یکی دیگر از راه های رشد سریع تر مو ها استفاده از روغن کرچک وماساژ آن روی پوست سر ونگه داشتن آن تا صبح بر روی سر می باشد .این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید از نتایج آن شگفت زده خواهید شد این روغن آثار شگفتی در رشد مو و ابرو دارد می توانید حتی برای رشد مژه و ابرو و ضخیم شدن آن استفاده کنید .

۱۰ ) شستشو با سرکه

نه تنها سرکه می تواند به افزایش رشد مو کمک کند ، بلکه فوق العاده در شکل ظاهری موها می تواند تغییر ایجاد کند و ریشه موها را قوی وسالم تر کند . ۲ قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید ودر آخرین محله شستشو این مخلوط را روی موها بریزید .برای بوی سرکه!بهتر است از چند قطره اسانس گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید .
اکنون شما بهترین روش های بلند تر شدن سریع موهای خود را به روش های طبیعی وبدون ضرر می دانید می توانید شروع کنید واز داشتن موهای بلند لذت ببرید .

سریع تر کردن رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

 راهکارهایی برای افزایش رشد موی سر

ماساژ کف سر: ماساژ دادن پوست کف سر سبب افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و تقویت رشد آن ها می شود، می توانید هربار که استحمام می کنید هنگام دوش گرفتن کف سر خود را به آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید. این کار علاوه بر کمک به رشد موهای سر باعث کاهش تنش و استرس در شما نیز می شود.

ماساژ کف سر و ساقه های مو با روغن های گیاهی: استفاده از روغن هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل،کرچک، خردل و رزماری سبب افزایش رشد مو های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می شوند.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا نیز می تواند با رطوبت رسانی به موها سبب تقویت و افزایش رشد آن ها شود.


 


بسته به نوع موی خود مقداری روغن را حرارت داده تا گرم شود و به آرامی کف سر و ساقه های موی را به آن ها آغشته کنید و پس از  یک ساعت استحمام کرده و با شامپوی مناسب پوست خود را پاک کنید.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از ماسک موی خانگی: ماسک های موی صنعتی با وجود ایجاد ظاهری فوق العاده در مو به مرور باعث ریزش و خشکی آنها می شوند اما می توانید ماسک خانگی تهیه و پیش از استحمام از آن استفاده و اثرات فوق العاده آن را بر زیبایی و تسریع رشد موهای خود ببینید.

سریعترین روش های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو
یک تخم مرغ کامل را شکسته به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب و موها را به آن آغشته کنید. بر روی سر کلاه حمام گذاشته و پس از نیم ساعت موها را شسته و آبکشی کنید.

استفاده از محصولات شیمیایی برای رشد مو: شامپوهایی که در ترکیبات خود دارای سولفات، سیلیکون و الکل هستند باعث صدمه و آسیب به پوست سر، شکنندگی و ریزش موهای سر می شوند.

این مواد شیمیایی در انواع ژل، موس، حالت دهنده و نرم کننده های مو وجود دارد، کارشناسان توصیه می کنند افراد از محصولاتی استفاده کنند که فاقد این مواد شیمیایی در ترکیبات خود هستند.

سریعترین روش های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

تاثیر رژیم غذایی سالم در رشد مو: تغذیه مناسب برای ریشه مو می تواند سبب افزایش سرعت رشد آن شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد از مواد غذایی سالم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی از جمله میوه و سبزی های تازه، پروتئین گیاهی و حیوانی، لبنیات کم چرب، غلات و حبوبات، دانه های آجیل و روغنی حاوی امگا سه مانند آبزیان دریایی، نان جو، چای سبز و قهوه در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند.

 

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

ترفندهایی از طب شرقی برای رشد مو: انجام برخی کارها از جمله خم کردن سر به جلو، شانه کردن آرام موهای سر از پایین به بالا و بافتن موها، کاهش استرس و انجام ورزش یوگا و مدیتیشن  سبب رشد سریع موهای سر می شوند.


 


استفاده از اتوی مو و کوتاه کردن موها باعث تسریع در رشد آنها نمی شود همچنین دستکاری موها، استفاده از کلپیس و گیره های سر باعث نازک شدن و شکنندگی تارهای مو مت دارید این مطلب را بخوانیدی شود.

سریعترین روش های افزایش رشد مو
استحمام روزانه با شامپو نیز باعث از بین رفتن روغن های طبیعی موجود در کف سر و ریزش آن ها می شود.

اگر با رعایت تمامی روش ها همچنان دچار مشکل ریزش مو سر بودید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا امکان دارد ریزش ، کندی رشد و سایر مشکلات موی شما به دلیل ابتلا به یک بیماری باشد.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

 نازک شدن موی خانم‌ها بین سنین 12 تا 40 سالگی رخ می‌دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که 50 سال سن دارند اتفاق افتاده است…

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست؟" src="https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/8/11/8890090_309.jpg" alt="علت بروز طاسی در برخی زنان چیست؟" width="520" height="307" align="" />


علت بروز طاسی در برخی زنان چیست


۱- ژن‌ها رشد موی شما را دیکته می‌کند

دکتر آنتونی اورو، متخصص پوست و استاد دانشگاه پزشکی استنفورد می‌گوید: هر تار مو روی سر شما دارای سلول‌های بنیادی است که دستورالعمل خاصی برای میزان رشد مو از نظر بلند یا کوتاهی دارند. پس دلیل این که موی سر بیشتر از ابرو رشد می‌کند این است که در ژن‌های سلول‌های بنیادی خود دستورالعمل رشد متفاوتی دارند.

۲- آیا اولین نشانه‌های طاسی زنان متفاوت از مردان است؟

الگوی طاسی مردان معمولاً با یک خط موی کم‌پشت شده شروع می‌شود که ابتدا به صورت M شکل است و پس از آن به حالت U شکل در می‌آید. در الگوی طاسی زنان، خط مو به ندرت تحت تأثیر ریزش مو قرار می‌گیرد؛ اما ممکن است به خاطر تنک شدن بالای سر ناحیه بدون مو گسترده‌تر از قبل به نظر برسد. از دست دادن مو در زنان به ندرت تا طاس شدن کامل پیش می‌رود که این حالت بر خلاف مردان است.

۳- موی نازک شده درخشندگی کمتری دارد

موی نازک شده، خشک می‌شود و درخشندگی کمتری دارد. در این حالت بخش بیرونی فولیکول مو نازک‌تر می‌شود و نمی‌تواند رطوبت کافی را نگه دارد بنابراین مو خشک می‌شود. موی خشک، شکننده‌تر است و در معرض نور خورشید بیشتر آسیب می‌بیند.

۴- یائسگی ریزش مو را بیشتر می‌کند

در طی یائسگی تعادل هورمون‌های مردانه و زنانه به هم می‌خورد. میزان کنترل نشده آندروژن مردانه به خصوص دی هیدروتستوسترون باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو، همچنین رشد موهای نازک شده و تأخیر در تشکیل موهای جدید به جای موهای ریخته شده ایجاد می‌شود.

۵- عواملی که باعث سرعت بخشیدن به ریزش موی زنان می‌شوند

سطح پایین هورمون استروژن، کمبود آهن، سوءتغذیه، آسیب اشعه UV، برخی مواد شیمیایی مانند رنگ مو

۶- بهترین داروی مؤثر در ریزش موی زنانه

درمان‌های مؤثر زیادی برای ریزش مو وجود ندارد اما یکی از این درمان‌ها تا حدودی مؤثرتر است، روش استاندارد و تأیید شده از FDA برای درمان موضعی ریزش مو ماینوکسیدیل است که کم‌پشت شدن موها را متوقف می‌کند و به رشد مجدد مو روی سر کمک می‌کند. غلظت ۲% از این دارو برای زنان توصیه می‌شود.

۷- از موها مانند چشمتان مراقبت کنید

داشتن یک رژیم غذایی و متعادل برای تغذیه موها و همچنین محافظت از موها در برابر نور خورشید با کمک پوشیدن کلاه یا اسپری کردن ضد آفتاب روی موها را توصیه می‌کنیم.

همچنین از درمان‌های شیمیایی که به موهای شکننده آسیب می‌رساند دوری کنید و در مقابل از یک شامپوی ملایم و نرم کننده برای رساندن رطوبت مورد نیاز به مو و برگرداندن درخشش دوباره مو استفاده کنید. این کارها نمی‌توانند موهای ریخته شده را به حالت اولیه برگردانند؛ اما می‌توانند به حفظ موهایی که هنوز روی سر وجود دارند کمک کنند و مانع از دست رفتن بیشتر آن‌ها شوند.

علت بروز طاسی در برخی زنان چیست

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

آلوپسی در لغت به معنی ریزش و کم شدن مو و آرا آتا به معنی منطقه است که به فارسی به معنی ریزش سکه ای یا منطقه ای ترجمه شده است و همچون سکه ای گرد، موی سر خالی می شود و بخش هایی از سر، ابرو، ریش، سبیل، بدن، مژه و همه جای بدن همچون کف دست خالی از مو می شود.

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

این بیماری بر حسب شدت به ۴ نوع تقسیم می شود.

در نوع اول آن موها به صورت تکه تکه (منطقه ای) و در نواحی محدود می ریزد و در نوع دوم آن موهای حاشیه سر (دور مو، پشت سر، پشت گوش) ریخته می شود که پیش آگهی بدی دارد و در این نوع پاسخ به درمان، خوب نیست.
نوع سوم از این بیماری «توتالیس» است كه ممکن است در این نوع از بیماری، موهای ابرو، مژه و بدن حفظ شود؛ ولی در نوع چهارم بیماری (یونیور سالیس) تمامی موهای بدن ریخته می شود؛ به طوری که حتی یک مو نیز در بدن باقی نمی ماند که در درمان این بیماری، نوع چهارم، مقاومت به درمان بالایی دارد.
گفته می شود، اگر شروع بیماری از دوران طفولیت باشد، پیش آگهی بیماری بد است.
افرادی که از سنین پایین دچار بیماری می شوند، معمولا شدت بیماری شان بیشتر از افراد دیگر است. همچنین به گفته محققان این بیماری در اشخاصی که دارای برخی از اگزماهای سرشتی (درماتیت آتوپیک) هستند، می تواند شدت بیشتری داشته باشد.

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

 ● آلوپسی همراه با بیماری های دیگر

تحقیقات نشان می دهد همراهی هایی با این بیماری از قبیل بیماری های تیروئید، برخی از کم خونی ها، کمبود ویتامین ۱۲ B و برخی از بیماری های خودایمنی وجود دارد.بیماری آلوپسی آرا آتا با سیستم ایمنی بدن مرتبط است و می توان آن را نوعی بیماری سیستم ایمنی بدن ذکر کرد که سلول های سیستم ایمنی به طور غلط به فولیکول (ریشه) مو حمله کرده و سبب تخریب ریشه مو می شوند؛ ولی باید دانست که این ریزش، ریزش دائمی نیست و بنا به تئوری، هر زمانی احتمال برگشت بیماری وجود دارد و هر وقت که سیستم ایمنی، این دشمنی را با مو فراموش کند، احتمال برگشت موآن هست، پس می توان نتیجه گرفت که در این بیماری، همیشه راه امیدواری وجود دارد.

طبق بررسی های به دست آمده، این که چرا سیستم ایمنی به ریشه مو حمله می کند، هنوز مشخص نیست و آنتی ژنی که در سطح فولیکول مو قرار دارد، به اشتباه با سیستم ایمنی بدن تعامل کرده و سلول های سیستم ایمنی که «لنفسیت ها» هستند، به دور فولیکول مو تجمع کرده و سلول های فولیکول دست از تکثیر کشیده و مو می میرد و جای آن مویی رشد نمی کند.
حمله لنفسیت های سیستم ایمنی در نمونه برداری های آسیب شناسی به حمله زنبورهای عسل تشبیه می شوند. (لنفسیت ها نوعی از گلبول های سفید هستند) که همانند زنبور عسل دور ریشه مو جمع شده و باعث عدم تکثیر ریشه مو می شوند.

 ● عوامل بروز بیماری

این بیماری در زن و مرد از شیوع یکسانی برخوردار است و ممکن است از هر سنی شروع شود.
یکی از عواملی که باعث بیدار شدن و فعال شدن این بیماری می شود «استرس» است كه با مکانیسم های پیچیده سیستم عصبی مرتبط است که باعث می شود ریشه مو صدمه ببیند.
جالب است بدانید موهایی که در این بیماری ریخته می شوند، موهای مشکی هستند و معمولا موهای سفید در این بیماری گرفتار نمی شوند مثلا وقتی گفته می شود فلانی یک شبه موهایش سفید شده است، کسی است که آلوپسی آراآتای توتالیس گرفته است و تمامی موهای مشکی اش ریخته و فقط موهای سفیدش باقی مانده است، به همین خاطر است که فکر می کند یکشبه موهایش سفید شده است.

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

 ● روش های درمانی

این بیماری پیشگیری خاصی ندارد و چون به دلایل ناشناخته بروز می کند، راهی برای آن وجود ندارد ولی مهمترین درمان (سرکوب کردن) سیستم ایمنی بدن است و اساس درمان داروهای سرکوب گر سیستم ایمنی است که معمولا برای مناطق موضعی محدود این امر از تزریق واکسن استروئید (آمپول کورتون) با دوز مناسب در ناحیه استفاده می شود که سبب کاسته شدن تهاجم سلول های لنفسیت می شود.
«محلول ماینوکسیدل» نیز در برخی موارد مورد استفاده قرار می گیرد. در موارد شدید این بیماری از داروهای سرکوبگر قوی سیستم ایمنی به صورت عمومی استفاده می شود و اینجا پزشک است که ارزشیابی می کند که آیا درمان ارزش ریسک و به مخاطره افتادن سیستم ایمنی بدن را دارد یا خیر.
همچنین یکی از درمان های جدید را می توان (ایمنی درمانی) ذکر کرد که بیمار با دارویی به نام دیفن سیپرون سیستم ایمنی خود را تحریک می کند و با تحریک آن مکانیسم های ناشناخته باعث بهبود ضایعه می شوند.

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

بهترین درمان برای آلوپسی (ترمیم مو به روش HRT)

در حال حاضر تنها راه حل و بهترین راه حل برای درمان بیماری آلوپسی ترمیم مو به روش HRT می باشد که در این تکنیک نیازی به بانک موی فرد نبوده و تمامی بانک مو از طریق مرکز تخصصی موی رنسانس تامین می گردد
در ترمیم مو به روش HRT شبکه ای شبیه سازی شده از پوست سر انسان با استفاده از کراتین های گیاهی روی پوست سر فیکس می شود که موها روی آن بافته شده است شایان ذکر است تمامی موهای در این تکنیک 100% طبیعی بوده و غیر قابل رشد می باشد و برای کودکان، آقایان و حتی بانوان هم انجام می گردد

آلوپسی چیست و بهترین درمان آن کدام است

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

ریزش موی مردانه


ریزش مو در مردان بیشتر از حدود ۳۰ سالگی آغاز می‌شود، اما از هر سنی پس از بلوغ ممکن است رخ دهد.

  • این نوع ریزش مو با عنوان طاسی با الگو مردانه نیز شناخته شده است.
  • تصور می‌شود که این نوع ریزش مو ارثی بوده و نیز بستگی به این دارد که در پوست سر، هورمون مردانه تستوسترون، تا چه حد به هورمون دیگری به نام دی‌هیدروکسی تستوسترون تبدیل شود.
  • ۹۹ درصد ریزش مو در میان مردان، ریزش موی ارثی است.

به نظر می‌رسد سرعت پیشرفت طاسی و الگوی ریزش مو به واسطه عوامل ژنتیکی تعیین می‌شود. اگرچه این نوع طاسی در زنان نیز ممکن است ایجاد شود، اما الگوی طاسی در مردان و زنان متفاوت است.

ریزش موی ارثی زنانه


ریزش مو چیزی نیست که تنها پس از یائسگی برای زنان اتفاق بیافتد.

  • ریزش موی ارثی زنانه، با عنوان الگوی طاسی زنانه نیز شناخته شده است.
  • الگوی معمولی در این نوع ریزش مو این است که موها در بالا و یا تاج سر کم‌پشت می‌شوند در حالی که خط رویش موی جلوی پیشانی هنوز حفظ شده است.
  • این نوع ریزش معمولا از حدود ۳۰ سالگی شروع شده، حدود ۴۰ سالگی قابل تشخیص بوده و ممکن است بعد از یائسگی حتی واضح‌تر نیز باشد.
  • تا سن ۵۰ سالگی، تقریبا نیمی از زنان به نحوی ریزش و کم‌پشتی موها را تجربه کرده‌اند.
  • درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

علائم


  • مردان: طاسی در مردان، معمولا با کم‌پشت شدن تدریجی در خط رویش موی پیشانی شروع شده، و پس از آن یک دایره یا نقطه کم پشت یا بی‌مو بر روی تاج سر ظاهر می‌شود.
  • زنان: در زنانی که به ریزش موی ارثی مبتلا هستند، به ندرت نقاط بی‌مو در سر ایجاد می‌شود. در عوض، این زنان دچار کم‌پشتی مو در تمام نقاط سر می‌شوند.

درمان


از دست دادن تدریجی و ارام ارام موها بخشی از روند بالا رفتن سن برای اکثر مردان و برخی از زنان است. درمان معمولا ضروری نیست. با این حال، ریزش مویی  که به سرعت یا در اوایل زندگی رخ می‌دهد، می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. در صورتی که کسی بخواهد روند ریزش موی خود را کند نماید، می‌تواند از درمان‌هایی که بدین منظور وجود دارند استفاده کند. درمان زودهنگام بهترین راه را برای جلوگیری از از دست دادن بیشتر مو‌هاست. به هر حال، اگر ریزش مو ناشی از یک وضعیت موقتی مانند بیماری، دارو، استرس یا آهن ناکافی باشد، در صورت برطرف شدن علت ، ریزش مو نیز متوقف خواهد شد.

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

داروهای درمان ریزش موی ارثی

درمان ریزش موی ارثی با دارو، هنگامی که زود و با بروز اولین نشانه‌های کم‌پشت شدن مو‌ها شروع شود موفقتر خواهد بود. درمان باید مداوم باشد تا رویش مجدد مو ادامه‌ پیدا کند. اگر درمان متوقف شود، رشد مجدد متوقف شده و ریزش مو دوباره شروع می‌شود. میزان اثربخشی درمان ممکن است تا ۱۲ ماه قابل اندازه گیری نباشد.

  • قبل از استفاده از داروها درباره عوارض جانبی آن‌ها بپرسید: داروهای ضد ریزش مو ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کنند و به همین دلیل قبل از شروع درمان بیمار باید از پزشک یا داروساز خود بخواهد که درباره این عوارض جانبی به او توضیح دهند.
  • اثربخشی: نتایج حاصل از داروها در افراد مختلف متفاوت است، اما به طور متوسط در سه نفر از هر پنج نفری که از این داروها استفاده می‌کنند، ریزش مو کند یا متوقف شده و در برخی موارد حتی ممکن است رشد مو افزایش یابد.
  • درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

 فیناستراید ( پروپشيا)

این دارو تنها برای درمان ریزش موی ارثی در مردان (طاسی الگوی مردانه) تجویز می‌شود. عملکرد این دارو با جلوگیری از تبدیل تستوسترون به دی‌هیدروتستوسترون می‌باشد. بدین صورت فولیکول‌های مو دیگر تحت تاثیر هورمون دی‌هیدروتستوسترون قرار نگرفته و می‌توانند دوباره به اندازه طبیعی خود بازگردند( مجدا بزرگ شوند).

اثربخشی:

  • حدودا از هر ۳ مردی که قرص فیناستراید را هر روز مصرف می کنند، ۲مرد بخشی از موهایشان مجددا رشد خواهند کرد.
  • حدودا از هر ۳ مرد، برای ۱ نفر هیچ رشدی مویی ایجاد نمی‌شود، اما تا زمانی که از داروی فیناستراید استفاده می‌کنند موهای بیشتری را از دست نخواهند داد.
  • دارو در حدود ۱ مرد از هر ۱۰۰ مرد هیچ اثری ندارد.

نکاتی در مورد داروی فیناستراید:

  • حدود ۴ ماه طول می‌کشد تا هرگونه نشانه‌‌ای از تاثیر دارو مشخص شده و برای رشد کامل موها ۱-۲ سال زمان لازم است.
  • اگر درمان متوقف شود، ریزش مو بر‌می‌گردد: بنابراین، اگر‌ استفاده از این دارو برای کسی موفقیت‌آمیز باشد ، باید درمان را ادامه دهد تا تاثیرات مثبت ان حفظ شود.
  • عوارض جانبی شایع نیستند: شایع‌ترین آن‌ها این است که گزارش شده حدود ۲ در صد مردان درمان شده، میل جنسی (لیبیدو) خود را از دست داده‌اند.

لوسیون موضعی مینوکسیدیل (Regaine،) (Headway h4

  • مینوکسیدیل : لوسیون موضعی مینوکسیدیل یک داروی موضعی است که هر کسی می‌تواند آن را از داروخانه خریداری کند. این دارو هم برای  مردان و هم برای زنان قابل استفاده است. این دارو را باید دو بار در روز روی پوست خشک سر استعمال کرد.
  • مینوکسیدیل معمولا برای ریزش مو در بالا و پشت سر، جایی که هنوز مقداری مو باقی مانده باشد موثر است.
  • این دارو را نباید بیش از دوز توصیه شده استفاده کرد زیرا مصرف بیش از حد باعث رشد بهتر یا سریعتر نخواهد شد.
  • این دارو می‌تواند روند ریزش موی پیش‌رونده ارثی را کند نماید، اما همه موها مجددا رشد نخواهند کرد.
  • دارو معمولا حدود ۴ ماه یا بیشتر برای مشخص شدن هر گونه تاثیری زمان لازم دارد.
  • اگر درمان متوقف شود، ریزش مو مجددا شروع خواهد شد.
  • شایعترین عارضه جانبی ماینوکسیدیل خارش پوست سر است.

احتیاط‌های لازم برای استفاده از لوسیون

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

  • پس از استفاده از لوسیون، همیشه باید دست های خود را به دقت بشویید و از تماس دارو با چشمان، بینی یا دهان خود جلوگیری کنید.
  • مینوکسیدیل به شکل قرص، برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود و اگر به طور تصادفی بلعیده شود، قابلیت این را دارد که بر عملکرد طبیعی قلب و فشار خون تاثیر بگذارد.
  • زنان نباید از این دارو در طول بارداری یا در دوران شیردهی استفاده کنند.
  • درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

کاشت مو

مدل مو می‌تواند در مخفی کردن کم‌پشتی موها موثر باشد.

  • مردان: در بعضی از مردان، کاشت مو می‌تواند موهای باقیمانده را درکل سر پخش کند.
  • زنان: کاشت مو اغلب در زنان کمتر از مردان مؤثر است. برای زنان اگر ریزش مو شدید باشد، استفاده از کلاه‌گیس‌های تکه‌ای یا کامل پیشنهاد می‌شود.

جراحی کاشت مو می‌تواند مجددا موهای خود شخص را به سرش برگرداند. جراحی کاشت مو یک روش کم خطر می‌باشد.

  • تکه‌های کوچکی از پوست حاوی مو(گرافت)، با جراحی برداشته شده و به حفره‌های کوچک ایجاد شده در قسمتی از پوست سر که موها در‌آنجا درحال کم‌پشت شدن هستند پیوند می‌خورند.
  • این گرافت‌ها از نوار مویی که از بالای گوش‌ها و در اطراف پشت سر کشیده شده ‌است برداشته می‌شوند.
  • در طول یک جلسه پیوند مو، بین ۶۰ یا ۱۰۰ گرافت مو پیوند زده می‌شود.
  • استفاده از بیهوشی موضعی و آرام‌بخش ملایم در طول جراحی ناراحتی را به حداقل خواهد رساند. بستری شدن در بیمارستان معمولا غیر ضروری است.
  • چند روز پس از عمل، دلمه‌های خون کوچکی در اطراف هر گرافت مو تشکیل می‌شود.
  • هنگامی که دلمه‌ها برطرف شوند، موهای پیوند زده شده معمولا می‌افتند.
  • موهای جدید معمولا طی چند ماه شروع به رشد می کنند.
  • درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

روش انتقال واحد‌ فولیکولی (FUT)

تقریبا یک دهه قبل، برای کاشت مو تکه‌های کوچکی از پوست ناحیه پس سر برداشته می‌شد، و به طور دستی آن را به گرافت‌هایی تقسیم می‌کردند و سپس آن‌ها را به ناحیه گیرنده پیوند انتقال می‌دادند. این روش انتقال واحد فولیكولی (FUT) نامیده می‌شود، اگرچه این مناسبترین توصیف برای آن روش نیست. در این روش یک جای زخم، به صورت یک خط در ناحیه پس‌سر باقی می‌ماند، مدت زمان بهبودی طولانی بود و بیماران، به خصوص زمانی که روی منطقه اهدا‌کننده می‌خوابیدند احساس درد داشتند. علاوه بر این، در روش FUT، تقریبا ۱۰۰۰-۱۵۰۰ پیوند گرافت در یک جلسه انجام می‌شد که برای اکثر بیماران، به اندازه کافی رضایت‌بخش نبود. معایب اصلی روش FUT ، با استفاده گسترده از روش استخراج واحد فولیکولی، روش(FUE) در طی یک دهه گذشته برطرف شده است.

درمان قطعی ریزش مو ارثی در زنان و مردان

روش استخراج واحد فولیکولی (FUE)

با استفاده مکرر از روش FUE در حال حاضر، تقریبا برای هیچ یک از بیماران از روش FUT برای پیوند مو استفاده نمی‌شود. به طور خاص، در ۵-۶ سال گذشته استفاده از یک میکروموتور برای استخراج گرافت باعث پیشرفت غیر‌منتظره در پیوند مو شده است. قبل از استفاده از میکروموتور، گرافت‌ها فقط توسط پانچ‌ دستی استخراج می‌شدند. با روش دستی تقریبا ۲۰۰۰ گرافت می‌توانست در مدت ۳-۴ ساعت استخراج شود و استخراج گرافت‌های بیشتر از این تعداد برای اپراتورها دشوار بود. با استفاده گسترده از روش میکروموتور، تعداد گرافت‌های پیوند شده در ۱ ساعت تا ۵۰۰۰-۶۰۰۰ عدد افزایش یافته است. روش میکروموتور، استعمال روش کاشت مو را برای اپراتورها بسیار آسان کرده است. سن ایده آل برای پیوند مو ۳۰-۳۵ سال است. با این وجود، در بیماران مبتلا به ریزش مو با سنین کمتر، قبل از ایجاد طاسی کامل می‌توان از روش‌های پیوند متمرکز مو استفاده کرد. در نظر داشته باشید که لازم نیست صبر کنید تا موها کاملا بریزند، زیرا افراد دوست ندارند ظاهرشان چندین بار تغییرات شدیدی پیدا کند. در مردان جوان، به ویژه در محدوده سن ۲۵-۲۰ سالگی، پیوند مو جلوی سر، به لحاظ روانی برای بیمار بسیار مهم است. اگرموهای باقی مانده در سال‌های بعد از بین بروند، مجددا می‌توان در دو یا سو نوبت دیگر مجددا کاشت مو را انجام داد. تحت این شرایط لازم نیست که صبر کنید تا به سنین بالاتر برسید. همچنین اشاره به روش جراحی نیز مفید خواهد بود.

راه‌های جلوگیری از ریزش مو ارثی


ریزش موی ارثی بخشی از نقشه ژنتیکی افراد است. اگرچه به هیچ طریقی نمی‌توان ژن‌ها را تغییر داد، اما با انجام بعضی کارها ممکن است بتوان موهای سالم و قوی خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کرد.

با موهای خود مهربان باشید

دریافت پروتئین از طریق رژیم غذایی اهمیت دارد.

  • از مدل موهای سفت و محکم مانند برخی بافت‌ها، مدل گوجه‌ای یا دم‌اسبی اجتناب کنید.
  • از پیچاندن، مالش دادن یا کشیدن موهای خود اجتناب کنید.
  • از لوسیون‎های مویی که خیلی معطر هستند اجتناب کنید.
  • از درمان‌ها یا روش‌هایی که در آن‌ها بیش از حد گرما به کار می‌رود اجتناب کنید.

مو از یک نوع پروتئین ساخته شده است، که در ناخن‌های دست و ناخن‌های پا نیز موجود است. هر شخصی، صرفنظر از سنی که دارد، برای حفظ میزان طبیعی تولید مو، باید مقدار کافی پروتئین از طریق مواد غذایی دریافت نماید. پروتئین در گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، بعضی از انواع پنیر، حبوبات خشک شده، پنیر توفو، غلات و آجیل یافت می‌شود.